宝宝总是咳嗽 不妨吃吃这些食物缓解

宝宝总是咳嗽怎么办之板蓝根：

板蓝根对于人体来说是要非常好的中草药类的药物，对于宝宝因为上火的原因引起的反复咳嗽，喝板蓝根是帮助宝宝解决的最有效的方法之一。

同时，让宝宝吃板蓝根，还能够在早期帮助宝宝预防咽炎、感冒的发生，所以爸爸妈妈们隔三差五地给宝宝喝一包板蓝根是很好的。尤其是在炎热的夏季，用板蓝根使得宝宝下火是非常奏效的。

宝宝总是咳嗽怎么办之百合煮梨：

如果爸爸妈妈们发现自己的宝宝咳嗽的时候还会伴有不少的痰，那么用百合来煮梨给宝宝喝就是非常好的一种办法了。百合和梨不仅能够帮助宝宝降火，还能够化痰止咳。

具体的做法是爸爸妈妈们需要将百合和梨都清洗干净，将百合掰成一片一片的，然后将梨切成块状。把处理好的百合和梨放入锅中，加入适量的水，还可以根据宝宝的喜欢的口感，适量加一些冰糖，接着将这些食材全部放入锅中熬煮半个小时左右，就能够出锅饮用了。爸爸妈妈们不妨都试一试，效果可是非常赞的。

宝宝总是咳嗽怎么办之蜂蜜：

蜂蜜的良好功效想必不用赘述，爸爸妈妈们都应该很清楚了吧!蜂蜜具有很好的润肺的作用，如果你的宝宝总是咳嗽，给宝宝喝一些蜂蜜水是非常有帮助的。不过，虽然蜂蜜很好，但是不能给宝宝吃太多的蜂蜜，尤其是一岁以前的宝宝，其实是不适合喝蜂蜜的。

同时，您一定要记得将蜂蜜泡开了再给宝宝饮用，不要直接让宝宝口里含着蜂蜜，因为蜂蜜的糖分还是很多的，如果您的宝宝的嗓子已经发炎，直接吃糖分浓度这么高的蜂蜜，对宝宝的咳嗽痊愈是一点帮助都没有的，相反的，还可能加重宝宝的病情呢!

宝宝总是咳嗽怎么办之菊花茶：

喝菊花茶确实能够帮助宝宝止咳，但是爸爸妈妈们一定要区分清楚，只有当宝宝出现了咽炎才能给宝宝喝菊花茶水，否则菊花茶水如此性寒的东西，宝宝长期饮用对肠胃都是不好的。