为什么流产后心情变差

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为什么流产后心情变差，随着人流手术的不断进步和完善，大大降低了人流手术对女性身体的伤害。可是，却无法避免人流后给女性心里造成的创伤。下面来看看为什么流产后心情变差。

为什么流产后心情变差1

流产后会造成心情低落，因为流产后对身体有一些伤害，并且在精神上也会有一些伤害，所以这种情况应该注意调节，除了在饮食上要增加营养。提高身体的素质之外，

并且在精神上也应该自我鼓励，要养成有规律的生活习惯和饮食习惯，养成比较积极向上的心态，要注意避免情绪低落或者是过于激动，这样对身体都是不好的，不利于身心健康。

流产后心情烦躁，常见原因是体内激素水平变化所致，也可能是应用某种药物所导致的副作用，属于药物影响。如果流产后持续有心情烦躁的情况，建议尽早就医明确诊断，再给予针对性处理。

1、激素水平变化：女性在怀孕后体内雌激素会出现明显上升，而流产后激素水平会迅速下降，个别女性会对激素水平的变化比较敏感，影响到大脑中调节情绪的神经中枢，就会导致情绪变化，出现流产后心情烦躁的情况；

2、药物影响：流产之后为了使子宫尽快修复，可能需要应用到短效避孕药，而这种短效避孕药中含有的'雌激素和孕激素成分，可能会带来一些副作用，如可能会影响到内分泌，进而导致情绪变化，从而出现流产后心情烦躁的情况；

3、其他情况：流产后心情烦躁，还可能是由于流产产生的焦虑、抑郁情绪，引起植物神经功能紊乱导致。此时需要注意放松心态，必要时可以咨询专业心理医生做心理疏导，也建议家属在流产后要给予女性陪伴和安慰。

为什么流产后心情变差2

胎停流产之后无法控制情绪，可能是身体原因所致，我有个朋友就是这样。首先，因为胎停导致的巨大打击，撕心裂肺的情绪损害了她的心肺功能。在中医学看来，心主神，心受到伤害了，就容易有神志不安的情况出现。而肺主悲，肺气不足就容易感觉悲伤，迟迟难以走出情绪旋涡。

其实，她也知道胎停是因为胚胎质量不好，属于正常的优胜劣汰，也已经想好了要和老公一起好好调理身体，避免下次再发生同样的事情，可是她就是感觉走不出来。我给她分析了导致她这个情况的身体原因，给了她调整的方法，也每天在微信上鼓励她去尝试。

她一开始提不起劲，但是想到日子还是要过的，她老公一方面对于失去孩子很难过，一方面也特别担心她，她都看在眼里，不想自己一直沉沦增加老公的心理负担。因此，就开始跟着我按我的方式去做了。

首先，是找一些豪迈的`诗词大声朗读，宣发肺气。她一开始觉得很累，读不了多久，我就通过微信连线带着她一起读，同时帮她调整身姿（好的身形有利于其气血流通，促进恢复）。她从一开始的心里想着要克服身体的疲劳感，到后来开始关注诗词传达出来的一种豪迈的人生态度，状态越来越好。有次她朗读好之后跟我说：“今天读好书，我觉得头顶很清爽，心里有种豁然开朗的感觉”。

同时，她也配合着吃一些培补身体元气的食疗，一来呢修复因为流产导致的身体损伤，二来呢平衡因为情绪波动带来的脏腑失衡。随着她身心状态越来越好，她自己也坐不住了，想找事情做，想约小姐妹出去玩（不像之前那样对什么都提不起兴趣了）......开始把注意力放在更好地工作学习上了。

的确，在生活中我们会遇到很多不顺心的事情，很多的坎，这时候如果我们能保持有活力的身体与昂扬的精神去面对，相信困难一定能被解决，我们对命运也能升起更加从容的心态。

为什么流产后心情变差3

人流后情绪低落是怎么回事？

在人流手术后，女性或多或少的会产生沮丧、哭泣、烦躁、抑郁以及失眠等一系列的精神症状。这可能是由于妊娠前后体内激素水平发生变化而引起的。其中多数女性都可不治而愈，如果女性想要在人流后得以尽快的恢复，则应该在术后积极做好相关的保养及护理工作。女性在人流后只有充分地休息和积极调整心态，才可使自己身心健康恢复到人流前的状态。

人流后需注意哪些心理恢复？

无痛人流后先是要保证充分的休息

有些人认为无痛人流不是什么大手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。

这时就应该将手术的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流产后1―2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。