儿童健康发育生长指标参考

来源：潮女谷阅读: 1.99W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

儿童正常的生长发育是健康的重要标志。生长一般是指人体各部位形态的增长，如身长、体重、胸围等。发育是指人体各器官在功能方面的成熟程度，如肺活量，手臂肌肉力量等。幼儿期生长和发育都随着年龄的增长不断地增长，并有一定的规律性。

判断幼儿生长发育的主要检查项目是幼儿的身长，体重和牙齿、胸围等。

测量幼儿身高的有关指数是：出生时平均为50厘米，一周时达75厘米，两周岁时达85厘米，2岁至10岁以后平均每年长5厘米。2-10岁儿童的平均身长按下列公式推算：

身长（厘米）=年龄×5 75（厘米）

测量体重的有关指数是：出生时平均体重为3公斤(2.5—4公斤)，3-5个月时增至6公斤，一周岁时约为9.5公斤，2岁达12公斤左右，2岁以后平均每年约增2公斤左右，2-12岁的平均体重可按下列公式推算：

体重（公斤）=年龄×2 8（或7）公斤。

牙齿发育的指数是：出生六个月左右（4-10个月）开始出牙，20个乳牙出齐最迟不应迟于2.5岁，6-7岁乳牙开始脱落，被相应的恒牙代替，最迟不能超过12岁。

幼儿时期正处在生长发育阶段，根据他们骨骼弹性大、硬度小、易变形的特点，父母要培养孩子正确的坐、卧、站立、看书、写字的姿势，还要加强孩子的体育活动，这样对他们体态发育才会有好处。

衡量孩子是否健康，首先是身体形态和各系统器官发育正常，没有先天性遗传缺陷。二是对疾病的抵抗能力强，没有慢性疾病。身体比较结实，不容易生病，就是偶尔生了病能很快恢复健康，没有留下后遗症。三是爱活动。对周围环境适应能力强，能适应室内外冷热空气刺激，既经得住冻又经得住热，白天玩得高兴，晚上入睡快，睡得实。四是食欲好，不挑食，对各种食物消化吸收好。五是身高，体重符合生长发育标准，体形不太胖也不太瘦。六是发育符合规律，不同的年龄阶段发育速度不相同，身体各器官的发育也有先有后，到了一定的年龄应当长牙，到了一定的年龄应当会说、会走、跑、跳、攀登等各种动作。七是孩子的情绪要活泼积极愉快。人们常说孩子要身心健康，前六点指的是身体的器官和功能健康的要求，这里指的是孩子的精神发育也要健康，孩子们在^大人的正确保育下，情绪积极主动，活泼愉快，对周围的事物总是感到兴趣，态度积极，这些都促进了孩子的身体健康发育，所以说，孩子的心理健康既是孩子身体健康的重要标志又是孩子身体发育的重要基础。

此外，还要注意神经系统的正常发育，一般常以动作发展，对外界的反应，语言和智力的发展情况作为判断神经系统的指标。

衡量儿童的体格发育是否正常，常用的指标是体重和身高。孩子体重和身高有规律地增长，是健康状况良好的表现。

首先应了解一下身高、体重、体态的情况。

身高

包括头、颈、躯干、下肢三部分的总和。婴幼儿时期，这三部分生长速度是不同的。头部生长先于躯干和四肢；躯干生长后于头部，先于四肢，下肢生长后于头与躯干。

体重

是评价幼儿形态发育是否正常的重要指标，如与其他指标一起做综合评价，则可初步推断幼儿营养和健康状况。

体态

即身体形态，又称体格。幼儿形态发育测查指标有：身高、坐高、体重、头围、胸围五项。这五项指标的测量数字基本能说明幼儿形态发育、营养情况以及体形的发展。

在整个发育过程中，头颈长度增加一倍，躯干增长二倍，下肢增长四倍。说明人的体形发育是变化的，有规律的，各年龄阶段都有不同的体型特点。定期测量身高是必要的，但不可忽视幼儿身体各部间的比例关系。

由于受遗传和环境因素的影响。幼儿的生长发育个体之间有差异。在环境因素中，营养、季节和疾病等对幼儿生长发育的影响最明显。

春季，身高增长较快。秋季，体重增加较多。夏季，有些孩子的体重甚至有减轻的趋势。因此，恰当地评价幼儿的体格发育，应该是定期测量他们的体重和身高。体重最好每3个月测量一次，身高每半年测量一次。