吃什么让男人失去性功能

吃什么让男人失去性功能？我们的世界上有着各种各样的食物，有的食物男人吃了还会丧失性功能。小编已经为大家搜集和整理好了吃什么让男人失去性功能的相关信息，一起来了解一下吧。

吃什么让男人失去性功能1

1、菱角

可平息男女之欲火。《食疗本草》指出、“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

2、鱼翅

研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

3、芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

4、酒精

酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射 精障碍、睾丸萎缩。

5、烟草

男子过多吸烟可造成阴 茎血循环不良，影响阴 茎勃起，并使精子变态。

提高性功能的运动有哪些

1、自行车

自行车是一项相对容易坚持的运动方式，而且这项运动可以有力的锻大腿的关节与肌肉，同时，有利于改善下肢的血液循环，增强对关键处的供应状况。

2、慢跑

坚持慢跑对改善心脏机能，以及全身的血液循环都有很大的帮助，每天保持30分钟以上的慢跑时间，不仅有利于减肥，还有利于增加身体的协调性，并提高性欲。

3、游泳

游泳是一种全身均衡的运动，可以有效锻炼全身的肌肉，持之以恒的锻炼，可以最大限度的增强身体的协调性，改善性能力。

吃什么让男人失去性功能2

6种食物让男人性功能减退

1、盐

吃盐过多，能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿和低三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。

2、面粉

小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的'风险性。

3、乳酪

大多数乳酪不仅含有高成分的，而且脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害，甚至会影响性欲。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。

4、肉

无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴 茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。

5、啤酒

英国科学家最近发现，啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质，它会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响，过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是和性能力欠佳的原因之一。

6、饼干

饼干、点心，当然也包括油炸食品，其中含有损害健康的氢化(硬化)植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒，而且也损害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。如果是这样的话，那你们还有什么共度良宵的兴致呢?

那么，男性怎样防止性功能减退呢？

1、经常运动

特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的"关键"在腰、足。

2、饮食方面注意营养

可适当多进些海味类食物，因海味含"锌"多，对于增强性欲是有益的，比如牡蛎，牡蛎被誉为“海中牛奶”含有大量的锌元素，可益阴潜阳，改善男性性功能》》2018-2019年好评率高达98%的牡蛎产品，改善千万男性问题，点击查看~

3、要注意外表的年轻化

老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹"老矣"，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

4、要富有事业心，对工作充满热情

有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

5、在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气

这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。

6、每天坚持多食富含维生素E的食物

维生素E在维持人体正常生育功能、促进发育，常吃对男人的性功能会有不错的效果。如：鱼肝油、芝麻油、蛋黄、胡萝卜等。

丝瓜吃多了会阳痿吗

1、多吃丝瓜会阳痿

从中医的角度上去看丝瓜是一种凉性食物，所以说有一些古书中会说到多吃丝瓜是有一不举的现像，也就是阳痿，丝瓜是须损阳作用的，其实人们不必要担心，我们现代人的饮食是很合理的。

2、多吃丝瓜的好处

吃一些损阳的食物，同时也有一些食物是壮阳的食物，如韭菜就是一种壮阳的食物，只要营养均衡了，就不必担心了，同时丝瓜对于女性的痛经和阴冷都是有好处的，同时丝瓜对于女性的乳房肿块也是有很好的治疗效果的。

3、老丝瓜可以壮阳

必事万事都是有两面性的，食物也是一样，食物也是有双性的，有好的一面也有不好的一面，总之丝瓜还是很不错的。不过丝瓜也可以用来治疗阳痿，取老丝瓜200克，然后再研末，分2次用甜水冲服，这是一个催情的方子，也可以用来治疗早泄。同时也是可以用来预防阳痿、早泄的。

丝瓜叶的功效

1、止血

丝瓜叶入药以后具有特别好的止血作用，它能缩短人体凝血时间，对人类经常出现了外伤出血有明显治疗作用，在治疗的时候可以把丝瓜叶子捣碎以后直接外敷在出血的伤口上，能尽快止血，人们出现咳血吐血等疾病时，把它煎水服用止血效果也特别好。

2、化痰止咳

丝瓜叶是一种能化痰止咳的中药材，它能入肺经，可提高人类肺的呼吸功能，而且能清除肺热，缓解肺燥，并能消除肺与气管中的炎症，对人类经常出现的咳嗽痰多有特别好的治疗作用。

3、消炎杀菌

丝瓜叶入药以后还具有消炎杀菌的重要作用，它能消灭人类皮肤表面的敏感菌和真菌可抑制多种病菌的活性，能防止人体皮肤细胞被这些病菌感染，在人们出现皮肤炎症以及神经性皮炎时，都可以用丝瓜叶来治疗，治疗时可以把丝瓜叶研碎取出汁液涂抹在患处。

丝瓜叶的禁忌

丝瓜叶也可以食用还可以入药，但它服用时也有一些禁忌，因为丝瓜叶味苦性寒，人们食用它以后会吸收过多的寒性成分容易引发脾胃虚寒，所以生活中那些本身属于寒性体质和患有脾胃虚寒症状的人是禁止食用丝瓜叶的，他们食用丝瓜叶以后会有不良反应发生，也会危害身体健康。