秋季适合泡什么茶喝呢，在秋季的时候，很多人都觉得自己的皮肤十分的干燥，这个时候可以喝一些茶来补充的，小编今天为大家整理好了秋季适合泡什么茶喝呢的相关资料，一起来看看吧。
秋季适合泡什么茶喝呢1
一、麦冬茶
麦冬茶属于养阴类中药材中比较常用的一个，可以起到养阴生津、清心润肺、除烦解渴的作用，可以直接取3-5根麦冬，用少量的温水冲泡2分钟，以洗去表面的杂质，之后再换上200-300毫升的沸水，盖上盖子泡15-20分钟，之后代茶频饮。其次，麦冬可与百合、鲜橘皮一起冲泡，麦冬可以滋养脾胃，百合可以润燥安神、清肺养阴，鲜橘皮具有利咽、止咳的功效，一起冲泡可以预防咳嗽，还可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
二、乌龙茶
秋季气候比较干燥，我们也会比较容易困乏，而乌龙茶是一种半发酵茶，介于红茶和绿茶之间，不寒不热，性质温和，具有降火降噪、消除疲劳、消食解脂的功效，还可以抗衰老、预防癌症，有助于减肥瘦身，所以在秋季喝一些乌龙茶是很有好处的。
三、菊花茶
秋季虽凉，但还留有几分暖意，这时候如果喝一些菊花茶清热下火是再好不过的。菊花茶不但可以起到滋润清热的作用，还具有良好的护眼功效。在秋季喝菊花茶可以使人双目明亮、缓解双眼干涩症状，让人精神清醒，所以在秋季可以多冲泡一些菊花茶饮用，特别是整天面对电脑等电子设备办公的人群。
四、党参茶
秋季天气反复，人体抵抗力比较弱的话，会容易感冒，可以适当饮用一些党参茶。党参药性平和，具有养血生津、健脾益肺、降血脂、降血糖、提高免疫力的作用，可以直接将党参用开水冲泡，直接饮用，可以反复冲泡多次。
五、百合花茶
干燥是秋季最为明显的特征，在这个季节，容易引起喉咙干燥咳嗽等症状，因此需要注重养阴。百合中含有钙质、铁质、脂肪、维生素等营养物质，具有润肺化痰、降火宁神的作用，可以治疗上火痰多、阴虚咳嗽、失眠多梦等症状。在秋季可以适当喝一些百合茶来滋阴降噪，预防干燥咳嗽，改善睡眠质量。
以上是适合秋季饮用的几种茶，大家在秋天可以饮用一些茶来调理身体状况，但是在空腹时、喝酒时、睡觉前、服药期间不能喝茶，大家还是要多注意一些。
秋季适合泡什么茶喝呢2
1、普洱茶
科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用；同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2、竹叶茶
竹叶茶其实就是一个以竹叶为主要材料制作成为的一种茶水，将新鲜的竹叶洗干净，然后放入锅中用清水煎煮，然后代替茶水饮用。具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果，更好的促进身体健康。
3、金银花茶
金银花也是民间常用的药材，其味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用，以清热解毒，预防中暑。取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒，并不适合长期饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能出现不良反应。
4、三鲜茶
虽然立秋已到，但三伏天并没有结束，推荐一款适合这个天气的饮品：鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。将原料切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。消暑清热，和胃解表。鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿，和胃解表，为夏季常用的解表清暑要药，再配薄荷，可加强本药茶发散祛邪，清热祛风的功能。
5、莲子心茶
泡莲子心茶一次使用2克莲子心即可，也可以取3-6粒与其他茶一起泡。在多款自制饮料中，莲子心茶可能是最“自讨苦吃”的了。莲子心是莲子中间青绿色的胚芽，性寒，有清热、安神、强心的功效。其清心火的`功效特别适合因为心火内炽所致的烦躁失眠者饮用。
6、桂花茶
夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。多喝桂花茶能消除口臭，维持口腔健康。用少量桂花在水中冲泡，水温不可太高，保持在85度左右即可。
7、金盏花茶
冲泡前，用清水将材料清洗干净，在水中浸泡10分钟左右即可。建议少量冲泡，否则因过于苦涩，引起呕吐不利身体健康。金盏花有降血糖、抑制肾排空、解除消化道痉挛的作用，对胃肠道比较有好处，能促进消化。
8、青茶
青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。
9、百合花茶
百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效，在冲泡饮用时可增加少许蜂蜜，去除茶叶的苦味。沸水冲泡时宜先用少量的水在杯中滋润茶叶，可助茶叶充分滋润，茶味更好的融入水中，增强口感。
10、金莲花茶
金莲花被称外“塞外龙井”，民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味，有清热解毒、养肝明目和提神的功效。冲泡好的金莲花，花朵绽开，具有观赏性，而它的味道却偏苦，可以放适量的白糖或冰糖来调味。
秋季适合泡什么茶喝呢3
1、普洱茶，科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2、竹叶茶，竹叶茶其实就是一个以竹叶为主要材料制作成为的一种茶水，将新鲜的竹叶洗干净，然后放入锅中用清水煎煮，然后代替茶水饮用。具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果，更好的促进身体健康。
3、三鲜茶，虽然立秋已到，但三伏天并没有结束，推荐一款适合这个天气的饮品：鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。将原料切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。消暑清热，和胃解表。
