什么情况下吃人参最好

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什么情况下吃人参最好，说到人参相信大家都不陌生，在日常生活中当人们觉得自己很虚的时候就会想着吃人参来滋补一下身体，但是人参怎么吃，都是有讲究的，那么什么情况下吃人参最好呢？

什么情况下吃人参最好1

先来讲用人参的三个病例，您就会对什么情况下用人参有一个直观的感性认识。有一位病人，她因尿路感染高热，虽然通过西药抗生素感染炎症得到控制，但病人有一个症状，就是腹痛、一天中有二三十次大便，恶心、毫无食欲，请当地的中医诊治，此病人精神极差，口渴，发现舌头很红，上面的舌苔全没有了，按中医的术语是光苔或剥苔。

这一看就明白就知道是高热加频繁的腹泻，导致人的气阴耗伤了。这个时候治疗，不能再清热解毒抗病菌，先必须挽救病人的正气，一定要用人参，病人当晚即开始用人参，当然也加了一些其它治病的药，第二天腹泻明显减少，食欲改善，经过一段时间的中西医治疗，终于痊愈。

第二个案例是一位60多岁的流感患者，起初几天39度多，经过几天治疗后，热退，但咳嗽、口干、胃不适，无食欲，经过一个多月治疗仍无好转，人消瘦，食欲差，病人求诊同样出现舌苔少舌头红，脉比较弱。医生就给她开了人参，加了一些养阴麦冬、石斛等。病人开始不敢服，认为自己上火怎么可以吃人参，经过说明，勉强接受。服后果然很快各种症状明显好转。现在很多人忘了，流感发热或肺炎、支气管炎可以用人参。实际上，这个在汉代张仲景的书里是常规疗法。

第三个案例是一位肺癌患者化疗后，出现呕吐、腹泻、口干、食欲差，舌质淡胖，苔白腻，病人属于脾虚兼有湿阻，处以人参加健脾药和利湿的茯苓、猪苓、泽泻等。病人用后，效果非常稳定。

小结：从上面三个案例中，可以总结出，吃人参要符合四个字，即“出多进少”。“出多”即指身体丢失的营养液多，如大汗、严重或较长时期的吐泻、大出血，“进少“指吃得少、喝的少。所以中医大夫在一些发热出汗多的病人后期、肠胃道呕吐、腹泻病人、大出血虚脱病人、食欲差大便烂的人均会使用人参，起到补气固脱的作用。

什么体质适合吃人参？

人参的主要作用是补气、生津、安神。一般而言，人干瘦虚弱、食欲差、脉偏弱是服用人参的基本指标。气营两虚或气血两虚、气阴两虚的体质均可以服用人参。气营虚体质主要是皮肤白嫩、舌淡、偏瘦怕冷、肠胃弱、血压偏低，这类体质可以人参可以与黄芪、肉桂、附子或者建中汤等同用。

西洋参片

阴虚体质多为体瘦偏热，唇舌偏红，性格急躁亢奋而易乏力疲劳，阴虚日久一定会伴有气虚，即是气阴两虚。由于阴虚体质偏热，而人参性能补气助热，所以服用人参时须与性寒补阴的麦冬、石斛、枸杞等相配较合适（人参与麦冬的比例为1：3)，生脉饮即适合此类人。气阴两虚的人用生晒参(白参）、西洋参更理想一些。一些脾胃气虚，同时有慢性肠胃炎，西普有黄腻的人，人参可以与清肠胃湿热的黄连同用。

什么人不宜人参

最后说一下，哪些人不适合吃人参。一般而言，人壮实、食欲佳吸收好，精力充沛，容易激动、兴奋紧张、甚至狂躁的人不宜用人参。人参中活血抗凝的成份，使用过量易引起出血，所以使用抗凝剂的人也要注意谨慎使用。孕妇和儿童无特殊情况下尽量不用。

什么情况下吃人参最好2

服用人参最理想时候，多数人认为在秋冬季，秋收冬藏，秋冬季并有感到“气虚”的情况。“气虚”的典型症状为呼吸比较浅而短促，手足冰冷。伴有疲劳、出虚汗、肠胃功能差、食欲不振、心功能不全、口渴等适合用林下参，野山参进补调理。

如心血管疾病、大病后的恢复期可用红参或林下参野山参均可。进补期间宜少食菠菜、白菜、芥菜等寒凉蔬菜，以及浓茶、咖啡、冷冻、油腻难消化食品，以免影响人参成分吸收损耗功效。

怎么吃人参最好？

如果用于保健，可含服：即将人参切片、人参掰切碎，根据不同参品用量，放于嘴里慢慢稀释人参味，人参味无味之后咀嚼咽下。如刚用人参可将人参用量一天分几份多次含服即可，防止体质不同带来的上火症状。可独参汤应用，此法可查阅往期文章。可泡水，其方法当茶饮。煲汤可偶尔吃，因煲汤会使人参功能消耗较多，入骨或随蒸气蒸发。

什么情况下吃人参最好3

人参是补虚药，主要用于虚证而不用于实证。虚很好理解，我们在之前的文章中也列出了虚的具体征象和标准。而中医理论认为，实是由病邪引起的。病邪包括外感的风寒暑湿燥火，称之为六淫之邪。气滞、湿热、痰浊、水饮（现在称积液）、淤血、食积、虫积、症瘕（现在称为肿瘤）等病理产物都属于病邪，病邪是需要去除的，也就是需要排出到体外或者是化去（现在称为溶解吸收）。一般情况下这些病邪是不可以使用人参等补药的。因为中医认为补药能留邪，也就是使邪气滞留在体内，不容易化掉。

但是，要把握住一点，上面介绍的实证情况，在急性的情况下是不可以使用的'，但是如果是长期的慢性病，导致身体虚弱，是可以使用人参的，这个大原则要把握好。所以为什么有些养生爱好者，会看到人参抗癌的报道，又会在同一作者的论述中看到肿瘤是不可以用人参这样情后矛盾论述的原因。关键点是要看身体是否有虚证，这个是使用人参需要把握的。

类似的，中医理论认为：五脏易虚，六腑易实；五脏之病宜补，六腑之病宜泻。五脏是指肝心脾肺肾，六腑是指胃、大肠、胆、小肠、膀胱、三焦。因此，许多的五脏病症是可用人参的；大多数情况下的六腑之病是不宜使用人参的。

重要的事情要强调一下，六腑宜泻的意思不是腹泻，是清除使之畅通的意思，包括清火、理气、化湿、活血、化瘀、祛痰、消食、除积、利水、通便、祛风湿等。由这些病邪引起的急性病症，人参都不宜使用。只有在长期的慢性病，体质出现虚弱的情况下，才可以攻补兼施，在祛邪治病的基础上，适量用人参以补气扶正。这里要把握的一个原则是，久病必虚，有腑病如果年深日久，是可以吃人参来扶正的。