山楂泡水喝的副作用有哪些

山楂泡水喝的副作用有哪些，山楂是很多人喜欢吃的食物之一，因为它的口感酸酸甜甜，消食解腻，是夏季很受欢迎的食物。山楂还有其他吃法，那就是拿来泡水喝，那么山楂泡水的副作用是什么呢?

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加重肠胃负担

山楂泡水中山楂含有大量的有机酸，包括果酸、山楂酸以及苹果酸等，大量饮用这些物质会刺激人体肠胃，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，不利于人体肠胃负担。

不利于孕妇健康

对于孕妇来说其肠胃一般比较虚弱，而山楂味甘酸性温，具有一定活血化瘀的作用，孕妇食用之后会加速体内血液循环，从而可能会对孕妇以及胎儿造成伤害，可能会导致滑胎等情况发生。

导致月经失调

对于经期女性来说，其胃肠道消化功能比较虚弱，而山楂泡水具有较好的活血化瘀作用，对于月经流量比较大的女性来说，食用山楂之后很容易导致女性月经失调，从而对女性健康造成威胁，但对于经期量比较少的女性来说，适量喝山楂泡水，可以帮助改善其月经较少的情况。

导致腹痛腹泻

山楂泡水中含有大量的酸性物质，对于肠胃不好者来说，尤其是患有胃炎、胃溃疡等疾病疾病的人群，饮用山楂泡水之后，可能会诱发或者加重其病情，从而对他们的健康造成伤害。

诱发过敏

一般人群适量食用山楂并不会过敏，但对于山楂过敏者来说，山楂属于一种过敏源，食用山楂之后会出现红肿、瘙痒、口舌生疮等过敏症状发生，从而加重其过敏症状，对易过敏人群的健康造成威胁。

加重胃酸

山楂泡水中含有大量的有机酸物质，人体适量进行饮用可以帮助促进其胃液分泌，对于胃酸分泌较多的人群来说，食用过量的山楂容易使胃酸浓度增高，引起反胃吐酸等不适，严重者可引起消化性溃疡的发生。

加重某些病情

对于病后体虚来说，需要增加营养，这样才会快速恢复元气；而山楂不仅能耗气，食用之后会使消化排泄加快，对于病后体虚者来说，不利于其身体的恢复，严重时还可能会加重病情。

山楂泡水可以天天喝吗

最好是不要天天喝。

虽说山楂泡水的营养价值以及食用价值比较高，适量食用具有一定促进消化、活血化瘀、美容养颜等作用，但由于山楂性温，过量饮用可能会导致人体出现上火症状；其次就是山楂具有一定药性，天天喝可能会加重人体肠胃负担，导致人体亏损，可能会诱发一些列不适症状发生，所以说山楂泡水是不建议天天喝的。

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山楂泡水喝需注意的问题

需要注意的是，山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃，而只可以促进消化液的分泌，在此过程中，也要对肠胃产生一定的.刺激，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特别是对于胃炎、胃酸过多、胃溃疡和返流性胃炎、食管炎的患者来说，更会加重病情。正常人吃山楂也要注意适量，经常一次性食用过多的话，不但起不到降脂减肥的作用，还会引发慢性的肠胃病.而喝山楂水时，不易控制饮用量，如果整日喝山楂水，对肠胃显然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意饮用量，不可过多，否则降脂不成，反而容易引发肠胃疾病，得不偿失。

山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面(吃多了)消食用麦芽，米(吃多了)消食用稻芽，肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。