首页 > 健康生活 > 健康养生 > 养生茶的配方大全

养生茶的配方大全

来源:潮女谷    阅读: 9.11K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

你知道养生茶的配方大全吗?生活中,我们人体因为不合理的饮食或者作息习惯,会导致身体出现一定的问题。这时候我们就需要喝一些养生茶来调理身体了。下面是小编帮大家收集的.养生茶的配方大全,有需要的朋友赶紧收藏起来吧。

养生茶的配方大全

养生茶的配方大全1

1、西洋参红枣茶

配方:西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量

做法:将西洋参洗净切片放进炖锅中,大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后,切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后,加入红枣和洗净的枸杞,小火慢煮10分钟即可。

功效:补血益气、排毒养颜

2、山楂双花茶

配方:山楂4颗、菊花6朵、金银花适量、冰糖适量、纯净水适量

做法:将山楂洗净后倒入锅中,将以上所有材料一同倒入锅中,加入适量纯净水,大火烧开后关小火炖煮8分钟左右即可。

功效:清热解毒、排除毒素

打开腾讯新闻,查看更多图片 >

3、蜂蜜柠檬茶

配方:蜂蜜一勺、柠檬2片、开水适量

做法:直接柠檬放进杯中,倒入适量开水加盖5分钟左右,等水温在70度左右后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

功效:美容养颜、抗氧化、淡斑

养生茶的配方大全2

1、玫瑰花茶

配方:玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量

做法:直接将玫瑰花和冰糖放进杯中,加入适量开水加盖即可。

功效:美容养颜、活血散瘀

2、龙眼枸杞茶

配方:枸杞10g、龙眼25g、红枣2颗、冰糖10g,开水适量。

做法:取出龙眼肉放进杯中,将红枣洗净后去核剪成小块放入杯中,加入洗净的枸杞和冰糖,用开水冲泡15分钟即可。

功效:补血补气、美容养颜

3、花草茶

配方:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫罗兰5克。

做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。

功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题