吃冰块成瘾最严重的后果，夏季到来的时候都是很喜欢吃冷的东西，夏季已经到了，喜欢吃凉食的就越来越多了，比如雪糕、冰水之类的，由于女孩原本便会体寒，假如过多服用冰的食材会对人体导致十分比较严重的危害，下面是吃冰块成瘾最严重的后果及相关资料。
吃冰块成瘾最严重的后果1
经常吃冰块对身体有害。经常吃冰块虽然会有一定清凉解渴的感觉，但同时可能会对口腔、胃肠道、心脑血管等造成一定刺激，不利于身体健康。
1、口腔：经常吃冰块可能会使口腔肌肉和黏膜经常受寒冷刺激而出现麻痹，诱发牙龈红肿等不适。并且冰块较为坚硬，如果经常吃冰块，可能会损伤牙齿，对身体有害；
2、胃肠道：经常吃冰块会刺激胃黏膜组织的血管，降低胃内酶的活性，容易造成消化不良和胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等表现，而本身存在胃肠道疾病的人群经常吃冰块甚至可能会引起溃疡或出血；
3、心脑血管：经常吃冰块会使血管收缩，引发血压波动，从而诱发高血压等情况。对于原本就有心脑血管病史的人群，由于血管的自我调节能力比较差，容易出现心肌梗死或脑血管意外；
4、其他情况：从中医角度而言，经常吃冰块还可增加脾胃虚寒、气滞血瘀等风险，冰块属于寒、湿之物，经常吃会导致躯体内寒、湿之气加重，寒邪和湿邪侵体容易造成体质虚寒等，并且导致身体虚弱。
此外，生理期的女性如果大量吃冰块，可能导致血管收缩，造成经血排出不畅等，诱发或加重痛经。因此，经常吃冰块弊大于利，对身体有害，为了身体健康，建议不要经常吃冰块。
吃冰块成瘾最严重的后果2
不建议老是吃凉的东西，首先对胃肠道的刺激本身就比较大，如果老是吃冰冷的食物，还有可能会引起内分泌的紊乱，比如月经不调，皮肤不好等情况。
常常吃冰的弊端有什么?
1、常常吃这些冰激凌、冰饮饮品的女士会使自身的胃着凉，导致骨盆的血淤，进而影响到本身的'生理周期。
2、多吃冰冷的食材非常容易让女士的孑宫受寒，会造成宫寒状况的产生。并且，在夏季，无所顾忌的吃冰饮的食材，比较严重得话，会给你难以怀孕。
夏天过多吃冰的别的伤害
1、喝冷食过多会造成消化不良
因为过多的食用冰冷的饮品，会造成胃粘膜血管的收拢，胃酸的代谢会降低，而肠胃受寒的刺激性下能加速肠蠕动，影响对营养元素的消化吸收，从而造成消化不良、腹痛、腹泻等状况。
像冰棍儿、冰激凌这类冰冷的食材过多的摄取会损害到胃粘膜，造成胃口降低，胃长期遭受冰凉刺激性，还可能造成胃病。
2、很多冰凉食材会造成发烧感冒
吃过多的冰凉食材或是喝过多冷食会让咽喉粘膜遇冷收缩，抵抗能力进而减少，使埋伏在咽喉周边的病菌趁虚而入，非常容易造成发烧感冒等病症。
1、切忌服用过多的冰凉食材，比如冰饮葡萄酒、冰镇西瓜、冰淇淋、冰棍儿这些。
2、吃冰凉食材有次序，先吃软食再吃凉食，可以非常好的维护孑宫不被冷饮损害到。
3、在月经期切勿冰凉食材。在月经期，女士一定不必吃冰凉的食材，自身在这个特殊时期，女性的身体的抵抗力大幅度降低，孑宫也甚为敏感，过度冰凉的食材会造成经痛，经量增加，月经紊乱等状况。
女性经常吃凉食的危害
1、闭经
虽然说女人到了一定年龄之后，会自然地出现闭经现象，这是正常的生理现象。但是如果你还很年轻却穿这种问题，就是身体不健康的表现。其中，爱吃凉食的女人，就容易出现此种情况。因为吃太凉了，会损伤子宫，还会影响血液循环，致使月经周期紊乱的。
2、痛经
痛经要比闭经可怕多了，因为痛经会给女人们带来严重的疼痛。痛经有多痛呢?严重的话，好像绞肉机在你的小腹中360度的旋转一般。有些女人甚至，还伴随着腰部酸痛的情况，整个月经期都不好过。
3、不易怀孕
贪吃凉食的女人，体内的激素水平容易出现紊乱的状况。当然雌激素水平失去平衡，出现异常的时候，会影响内分泌系统的运转。而其又和月经周期密切联系。
当内分泌有问题了，月经也就会出现异常情况。月经不规律的话，自然就会影响排卵，而排卵不规律自然就影响受孕了。所以说，女人们必须要改掉爱吃凉食的习惯，最好离凉食远远的。
吃冰块成瘾最严重的后果3
通常情况下，正常人群一次少量吃冰的东西一般不会对身体造成明显的危害。但长期过量吃则可能会对身体健康造成影响，如刺激口腔、胃肠道、引发肥胖、引发痛经等。且中医认为常吃冰的东西会导致湿气淤积、伤害脾胃等。因此，通常不建议长期吃冰的东西。
一、西医：
1、刺激口腔：冰东西进入口腔后可能会刺激口腔黏膜，牙齿敏感人群还可能导致牙神经受刺激而引起牙痛。如果冰的东西含糖量较高，还可能为牙缝中的细菌提供繁殖条件，增加患口腔炎症的风险；
2、刺激胃肠道：冰东西进入胃肠道后，由于温差过大，会刺激胃肠道产生强烈痛感，还可能导致胃肠道蠕动加剧，容易引发胃痉挛、肠痉挛等疾病；
3、影响食欲：冰东西会导致人体新陈代谢减慢，胃部消化减慢，可能影响正常餐食的摄入，易导致营养不良；
4、损伤血管：冰东西会刺激人体血管的收缩，可导致血压升高，对于本身患高血压、心肌梗死、冠状动脉硬化性心脏病等患者而言，更为危险，易导致血液供应不足，威胁生命；
5、引发肥胖：如冰淇淋、雪糕等冰的东西本身热量较高，在低温刺激下，胃肠道消化减慢，导致能量无法被消耗，就容易转化成脂肪，并导致肥胖；
6、引发痛经：部分女性经期吃冰的东西，容易刺激全身血管，其中也包括子宫内膜血管，当血管剧烈收缩时，就容易引发痛经或月经不调等。
二、中医：
1、湿气淤积：冰的东西易产生湿气和寒气，容易堆积在体内无法被排出，会导致人体体质下降，变得虚弱，更易患病；
2、伤害脾胃：中医认为“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”，寒凉食物的刺激会脾胃，更易出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。
但部分特殊情况下，如夏季燥热、中暑、外伤等，少量吃冰东西，或外敷冰东西也有一定益处，如可用于外伤镇痛止血，冷静精神，可起到一定镇静作用。另外，部分特殊体质人群，如胃肠功能较弱、老年人及儿童，以及患有胃、十二指肠溃疡、糖尿病等疾病的患者，需在吃冰前咨询主治医生。
