马尾松子和雪松子区别，马尾松子和雪松子都是坚果松子的两个比较常见品种，两者口感相似，在外观上也没有明显区别。因此有很多人傻傻分不清马尾松子和雪松子区别。
马尾松子和雪松子区别1
马尾松子和雪松子区别
马尾松子和雪松子是坚果松子的两个常见品种，它们的外观没有明显区别，两者之间最大的不同就是来源不同，马尾松子来源于植物马尾松，是这种植物的成熟种子，而雪松子则来源于松树家族中的雪松，也是这种植物的成熟种子，两者口感相似，但马尾松子的食用价值比较雪松子要高一些。
马尾松子的功效与作用
1、润肠通便
平时人们多吃马尾松子，能吸收丰富的脂肪和大量的棕榈碱，以及挥发油，还能吸收一些天然油脂，这些物质进入人体后能润滑肠道，并能对肠道产生温和刺激，可加快人类肠道蠕动，缩短人体排便时间，经常食用能起到润肠通便清肠排毒的重要作用，另外人们通过服用马尾松子来通便还不会损伤人体元气也不会对人体健康产生不良影响。
2、美容养颜
美容养颜，延缓人类皮肤衰老，也是马尾松子的.重要功效，因为马尾松子中含有的亚油酸和亚麻油酸能滋养细嫩肌肤病，能提高皮肤弹性，还能延缓皮肤衰老，而它含有的维生素e则能清理皮肤中的自由基，能防止自由基对人类皮肤细胞产生破坏并能，我只褐脂素生成，它不但能滋养细嫩肌肤还能防止色斑生成。
3、滋补身体
滋补身体，提高人类身体素质，延缓人体衰老，也是人们吃马尾松子的重要功效。因为马尾松子中不但含有高质量的植物蛋白，还含有丰富微量元素钙，铁，磷，钾等多种对人体有益的微量元素，这些物质被人体吸收后能强壮骨骼，缓解疲劳也能提高人类大脑和心血管功能，能预防多种常见疾病发生也能缓解体虚提高人体自身免疫力。
马尾松子和雪松子区别2
雪松子的功效与作用
1、补脑
雪松子是一种难得的补脑食材，它含有丰富不饱和脂肪酸能延缓人类脑血管衰老，而它含有的微量元素磷和锰对人类大脑神经就一定补益作用，能提高脑神经功能并能促进脑细胞再生，能让人类大脑功能明显提高，在日常生活中，和那些脑力劳动者食用。
2、延缓衰老
雪松子能为人体补充丰富亚油酸，亚麻酸和多种矿物质与活性成分，人们食用后能促进身体代谢，也能提高身体各器官功能，并能增强身体自身的抗衰老能力，经常食用能延缓身体多种衰老症状发生并能延年益寿。
3、增强免疫力
雪松子还能提高人体免疫功能，它不但能促进人体内抗体再生，并能提高免疫细胞活性，也能增强人体自身的抗炎抗病毒能力，经常食用能让免疫系统功能明显提高，生活中那些免疫力低下和体弱多病的人可以多服用一些雪松子。
雪松子的药用价值
1、治疗便秘
雪松子不但食用功效出色，药用价值也特别高，它含有大量的油脂，对人类肠道有明显润滑作用，而且能滋阴润燥，提高肠道消化功能，在临床上它能用于人类便秘的治疗，在需要的时候可以把炒熟以后的雪松子研成细末加适量橄榄油调匀直接口服，每天服用量在三十克左右就能保持大便通畅。
2、治疗烧伤烫伤
雪松子能加快人类伤处愈合，并能防止伤势感染，平时人们不小心出现烧伤烫伤时，可以把他的肿瘤取出盐水制成粉末状，直接外敷在受伤的部位，每天换药一次换药前把伤处消毒并清理干净，多数伤者用药以后能尽快止痛，伤处也能尽快好转。
