沙果的功效与作用血糖高可以吃吗

沙果的功效与作用血糖高可以吃吗，沙果是个头不大的卵型水果，它有多个不同的品种，口感脆嫩，可以直接食用，也可以制成一些甜品供人类食用，下面了解沙果的功效与作用血糖高可以吃吗。

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血糖高是可以吃沙果的，但是在平时要注意不能吃一些含糖量比较高的食物，比如说糕点，蜂蜜，糖果等，还要注意对于一些淀粉含量比较高的食物也不能多吃，但是如果患者的血糖控制的比较好的话，是可以适当吃一些水果和蔬菜，而且在平时要注意饮食清淡，还要多休息。

营养价值

沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。

1、沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。

2、沙果是一种营养价值很高的`水果，它能为人体补充多种有益的营养成分，特别是蛋白质和脂肪以及碳水化合物。

3、另外维生素和矿物质以及硫胺素和胡萝卜素以及核黄素等也都是沙果中最重要的存在，人体吸收这些营养以后可以加快身体代谢，对提高身体素质有很大的好处。

功效作用

沙果，是中国的特有植物，分布于黑龙江、吉林、辽宁、云南、西藏、内蒙等地区。它的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。还有祛风湿、止咳平喘的功效。对于风湿痹病、咳嗽气喘、胸膜炎也有疗效。

1、生津止渴沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。

2、清热明目沙果的叶鲜用或晒干用，皆具有泻火明目，杀虫解毒的作用。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。

3、涩精止痢沙果味酸涩而收敛，具有良好的涩精、上泻痢的作用，是泄泻下痢、遗-精滑泄者的食疗良品。

4、驱虫沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用，可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病。

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营养价值

沙果营养丰富，它含有蛋白质和脂肪以及大量碳水化合物，除此以外粗纤维和胡萝卜素以及维生素等物质也是沙果中最重要的在存在，另外烟酸、胆大致 及热量还有多种矿物质也是沙果中最重要的营养成分，平时人们食用沙果能吸收多种不同营养，也能促进身体代谢，提高人体素质。

功效与作用

1、生津止渴

生津止渴是沙果的主要功效，它含有大量的天然有机酸以及多种维生素，这些物质可以促进唾液分泌，也能调理肠胃，它对人类的消化不良与食少腹胀以及积食等多种常见病都有明显缓解与调理作用。

2、收敛止泻

沙果中还含有一些天然的收敛成分，除此以外它还能消炎杀菌抗病毒，能消除肠道中的多种炎症，平时人们出现腹泻与肠炎以及腹痛等不良症状时，都能通过食用沙果来调理和治疗，能让症状很快好转。

3、驱虫止痛

驱虫止痛也是沙果的重要作用，这种植物不但果实可以食用，它的根还可以入药，把煎制以后服用，可以驱虫，特别是对人类高发的寸白虫和蛔虫治疗功效明显，能把身体内的寄生虫快速驱除，也能让寄生虫引起的腹痛很快好转。

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沙果的功效与作用

1、沙果能生津止渴

沙果中含有多种有机酸和维生素，人们食用以后能生津止渴，也能消食化积，对人类的消化不良有很好的缓解作用。

2、沙果能涩精止痢

沙果能涩精止痢，它味酸有很好的收敛作用，可以涩精也能止泻，平时可以用于人类的腹泻痢疾以及男性遗-精等多种疾病的治疗，具有很出色的治疗功效。

3、沙果能杀虫明目

沙果能沙虫明目，沙果性凉，可以清热解毒，平时食用能清热泻火，也能杀虫解毒，能用于人类青盲和小儿疥疮等疾病的治疗，另外沙果的叶子，也能具有一定的药用功效，平时用它加清水煎制，用药液清洗眼睛和疥疮，也能起到一定的消炎功效。

4、沙果能驱虫

沙果是一种可以驱虫的植物，特别是沙果的根，它加清水煎制，可以治疗人类的多种寄生虫病，特别是对寸白虫病和蛔虫病的治疗功效明显。