睡棉花床垫好吗，棉花床垫对身体不太好的哦，首先,棉花是靠蓬松而保暖,棉花的回弹性较差,做床垫后棉花被压，大家在睡眠时最好还是不要睡棉花，睡硬一点的对身体好，具体来看看睡棉花床垫好不。
首先，棉花是靠蓬松而保暖，棉花的回弹性较差，做床垫后棉花被压死了，无法回弹到原先的蓬松状态，从而导致棉被保暖性变差。腰不好的睡木板床，床太软了对腰不好。而且棉被透气性不好，易受潮，需要经常晾晒，如果空气质量不好，会堆积很多灰尘，容易引起过敏和呼吸道疾病。
尽管年轻人喜欢睡床垫，但是长期用棉被当床垫，对人的身体有不好的影响，尤其是容易导致小孩骨骼曲折，影响发育。
床垫的使用误区有哪些？
床垫使用误区一：床垫常年不换
通常来说，弹簧床垫的有效使用寿命一般为10年左右。也就是说，用过十年之后的床垫由于弹簧受到长期重压，使得其弹性发生了一定的变化，导致这时身体与床的贴合度已出现落差，这样人体脊椎就无法得到最有效的支撑而处在弯曲状态下。所以即使没有出现局部损坏的情况，还是应该及时更换新的床垫。
床垫使用误区二：贵的床垫才需要保护
很多人认为只有贵的床垫才需要保护。从功能上看，虽然保护床垫的`目的之一是延长床垫的使用寿命，但更多是出于清洁、卫生的需求，因此无论床垫贵与便宜，都要采取保护措施。
床垫使用误区三：弹簧越多越好
床垫的好坏决定因素有很多，而弹簧的数目多只能说明一个问题，即弹簧的承受力较强，而承托力起关键作用的也不是弹簧数目而是弹簧材质·耐压度和弹簧回复性决定的，选购床垫的时候对于承受力的大小则需要根据自己的需要来进行。
床垫使用误区四.：被单、拉舍尔毛毯作床褥
市面销售的床上商品中，很多成套产品并没有搭配相应的床裙，一些家庭为了省事，就拿不用的被单，甚至是拉舍尔毛毯作为床单使用。其实这样的做法也是有欠妥当的。
床单作为床垫与人体之间的间隔物，材质太薄，容易滑动，其保护作用是有限的;其材质过薄的特点，也难以完全阻隔皮屑及螨虫。而棉被、拉舍尔毛毯作为床褥又过厚，不仅透气性不好，而且影响床垫给予人体正常的支撑，特别是对于一些有分区功能的床垫，其本来的效果会大打折扣。
床垫使用误区五：床垫保护垫功能单一
床裙是为了整套床上用品的视觉效果更佳，床罩是为了防止床垫弄脏，床褥是为了让床更加温暖，这是对各种保护垫的普遍认知。但其实床垫保护垫的材料不同，也会有不同的附加功能。
全棉床垫的优缺点比较分析
全棉床垫吸湿性强，有松软贴身、透气吸汗、舒爽蓬松的优点。棉纤维具有较好的吸湿性，在正常的情况下，纤维可向周围的大气中吸收水分，其含水率为8-10%，所以它接触人的皮肤，使人感到柔软而不僵硬。如果棉体湿度增大，周围温度较高，纤维中含的水分量会全部蒸发散去，使被体保持水平衡状态，使人感觉舒适。
全棉床垫保湿性强。由于棉纤维是热和电的`不良导体，热传导系数极低，又因棉纤维本身具有多孔性，弹性高优点，纤维之间能积存大量空气，空气又是热和电的不良导体，所以，全棉被具有良好的保湿性，使用时让人充分感觉到温暖和舒适。
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优点：保暖性好，蓄热能力强，无静电全棉纤维在阳光的照射下，会使棉纤维弹性恢复，伸长，纤维中蓄热量大。棉被厚度增加，夜晚盖上后蓄热能源缓慢施放，可使人很舒服，很快进入深度睡眠。
而羽绒吸热速度比较快，放热速度也比较快，后半夜易感到全身发凉；而且在温度上升时还会产生大量静电，刺激皮肤，皮肤粗糙;刺激神经，产生多梦;严重影响健康。
缺点：全棉花棉被在清洗时容易缩水，易皱!
全棉床垫的挑选方法
最简单的测试方法是： 平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里伸，看有没有空隙;再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙;如果都没有
就证明这个床垫和人在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可说是软硬适度的。 睡在这种软硬相宜的床垫付上，脊柱始终保持平直舒展，全身关节和肌肉都得到自然放松，才能获得者得充分休息，享受到健康的高质量睡眠。
时下很多人喜欢睡特别硬的床垫，实在是一种误区。
硬床垫有特定的适用对象，像颈椎、脊椎病患者、老人和儿童。 那么，一般人选用什么样的床垫最好呢?这应该从床垫的功能说起。床垫的功能要保证人获得健康而又舒适的睡眠
所以，好的床垫有两条标准：一是人无论处在哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直; 二是压强均等，人躺在上面全身得到充分放松。这就牵扯到床垫的软硬度。
床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。
弹簧除应有支撑作用的必要硬度，还应该有很好的回弹性，所谓刚柔并济，太硬或太软，回弹都不理想。 太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际处于僵挺紧张状态
不仅达不到最佳休息较果，而且对健康有损。太软的床垫，人一躺全身都凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，同样不利健康，也不舒适。
床垫好还是棉花褥子好
乳胶床垫的优缺点
优点一乳胶床垫最大的一个优点就是防螨防菌，床是最容易滋生螨虫细菌的地方，所以乳胶床垫让深受气喘和过敏鼻炎和其他呼吸道系统病症困扰的人士深深受益优点二由于采用特殊工。
过去人床上一般铺的是棉被，他有好的地方，也有不好的地方，现在人一般用的是床垫，有各种各样的床垫，有棕垫，有弹簧垫，还有乳胶垫，根据自己的需求，选择自己喜欢的床垫。
肯定棉花褥子啊，纯天然棉花保暖效果特别好，我在家都睡棉花褥子，农村里面都喜欢用这种，床垫里面有合成人工棉，不太暖和，没有棉花那种芳香的气息。
春秋季节的褥子建议4到6斤棉花，冬天的褥子需要7到9斤棉花3棉花纤维，是用棉花做的`填装被褥用胎，可以御寒，起到保暖作用。
棉花床褥棉花是最好的床褥的填充物了，虽然在蓬松上比不上羽绒，但是其他各方面都要优于羽绒，其使用寿命也要远高于羽绒床褥
羽绒床褥羽绒会给人一种很蓬松的感觉，人躺在上面也感觉较为舒适，但用久了之后。
相对来说乳胶床垫对人体的健康会更加有益，正宗的乳胶床垫是可以起到杀菌和除尘的效果，而棉花褥子容易吸附一些灰尘与尘螨，用的时间久了可能会脏相对来说，乳胶床垫比棉花褥子要好乳胶床垫之所以受欢迎，就是它的材质很。
床褥床板上面铺的就叫床褥，俗称褥子，棉褥就是棉质的褥子褥子是床垫到床单之间的过渡品，起到的是“承上启下”的作用，在床垫之上辅助承托人体，并改善床垫带来的单纯性承托感，提高人体躺睡的舒适感，跟床垫一样。
