冬季穿靴子护脚三方法

冬季穿靴子护脚三方法，我们总是在意如何保持自己的脸和手部的容光焕发、保湿，但是很少有保养脚部的意识，其实脚部保养也很重要，那么下面分享冬季穿靴子护脚三方法。

冬季穿靴子护脚三方法1

一、靴子要舒适，尺码要合适

靴型不对会磨损脚踝骨

很多女性为了使自己的双脚看起来玲珑有致，选购靴子时尽量选择小一些的鞋型。长期使足部受到挤压可能会造成足部血液循环不良，

长时间步行后容易起泡、生茧子。如果赤脚直接穿靴子，加之皮靴材质过硬的话，极有可能磨损小腿及脚踝处的皮肤，严重的会把脚踝骨磨肿。严重可能引发交叉感染。

靴子过紧脚部易长冻疮

冻疮是冬季常见的问题，由于女性血液循环相对较差，而那些冬季爱穿长靴的女性，如果只注重了靴子的款式，而忽略了靴子的.舒适度，更容易导致脚部长冻疮。

建议：购买靴子时，除了要关注款式是否时尚以外，还一定要试穿一下，走10-15分钟，选一双合脚的靴子。靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜，质地以柔软、透气的全皮面料为好。

二、靴腰不是越紧越好

靴腰过紧会造成血液循环受阻

很多女性朋友都希望在冬季摆脱臃肿繁复的装束，让自己看起来身姿挺拔而干练，于是看上了靴腰的面料具有弹力性能，可以较好地塑造出完美的腿型的靴子。

但是，如果女性朋友过于追求过紧过瘦的效果，勉强将双腿包裹在紧窄的靴腰里，脚部和腿部的血液循环就会受到影响，还会影响到末梢静脉血液的回流，造成腿部疼痛、肿胀，引发跟腱周围炎、腱鞘炎、滑囊炎等病症。

靴子越紧越易引发足癣

女性朋友应走出“靴子越紧越保暖”的误区，因为过紧的靴子会使末梢神经循环不利，使下肢愈发感觉寒冷。此外，高筒皮靴的透气性差，过多地行走运动后汗液无法及时消散，为厌氧菌、真菌的生长繁殖创造了条件，因而久穿靴子也极易引发俗称“脚气”的足癣。

三、靴跟别过高过细

鞋跟过高易引发脚趾外翻

鞋跟过高，会使人体重心过分前移，足部压力改变，造成大脚趾的外翻畸形。因为鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足来负担，而人体穿上鞋跟过高的高跟鞋后，身体会不由自主前倾，

全身重量便集中于前脚掌及脚趾上，这样便使人体运动和自然姿势的生物力学平衡遭到破坏，导致脚趾骨、腿、腰等部位的肌肉韧带负荷过重，因而行走和站立久后下肢易感疲劳酸痛，长久以后易发生慢性跖骨痛、腿痛、腰痛等病症。

此外，鞋跟过细、鞋尖过窄小还极易引发脚踝扭伤、脚趾外翻等现象。

冬季穿靴子护脚三方法2

1、浸泡你的双脚。

脚底的皮肤由于承受身体大部分总量而变得很硬。把它们浸泡在水里至少5分钟，然后让死皮掉下来。如果你的脚特别干燥或有裂缝，你可以在浴缸里加点油，比如薄荷精油，使它们更加柔软。

2、去角质。

洗脚时可以用去角质剂来软化双脚底，以进一步减少老茧，而且去角质剂还可以自己配。混合海盐、薄荷、橄榄、薰衣草和一点水，然后按摩你的脚。你也可以用红糖和燕麦擦洗，几分钟后冲洗一下。

3、用浮石。

清洗干净后，用一只手轻轻地剥去脚底的死皮，用浮石摩去粗糙的老茧。对于额外顽固的老茧，你可以轻轻地刮掉。

4、保湿。

洗完澡后，别忘了双脚的保湿。使用浮石后、淋浴后、睡觉前记得用脚霜软化脚板底。有必要的话，还可以穿袜子睡觉以锁住水分。

首先就是适合的场所选择合适的冬靴

靴子的材质不同适合的场所也不同，要根据外面的天气以及你所去的场所来挑选合适的靴子进行搭配。比如说长筒靴，看起来美观漂亮，但如果你在下雪天或者下雨天穿它无异于在加快它毁坏的进程。

雨雪天气或者要进行大劳力的活动尽量选择便宜又耐磨的那种穿，坏了也不心疼。平常美美哒的时候我们才适合把高级的冬靴拿出来秀。

其次就是不要总是穿一双冬靴。

鞋子也是需要休息的。再好的靴子你一直穿也会加快它的磨损的，一双靴子穿个两三天就要换另一双靴子来穿，几双冬靴换着来更有利于延长鞋子的寿命。此外根据衣服搭配不同鞋子也是很漂亮的哦！

再然后就是及时清理靴子

我们最常穿的靴子就是皮面和翻毛皮面的'。不管是哪一种，你如果不经常清洗的话，灰尘堆积到一定程度就洗不掉了，极其影响美观。皮靴我们一般可以用湿毛巾轻擦就可以去除表面浮灰，翻毛皮的靴子要先用毛刷刷去表面黏附的碎屑后再用湿毛巾擦干。

冬靴养护不止是刷干净

保养冬靴不止是刷干净那么简单，我们要保证靴子可以像刚买回来那样有光泽才最好。所以晾干清理完毕的靴子后，我们要在皮靴表面刷一层薄薄的鞋油，这样既保证了皮靴表面有光泽，也减少了落灰的可能性。

翻毛皮有专用的鞋粉，用它可以保证翻毛皮的美观，注意不要再翻毛皮表面涂鞋油，你一定会后悔的。

再就是冬靴的存放环境。

冬靴比较厚实，保证通风透气是很重要的。存放环境不对，靴子表面是很容易长毛的，在把冬靴买回来后，我们要严格按照说明书上的要求选择合适的存放环境，这样才可以保证冬靴的美观已经保暖性。

还有就是尽量选择大品牌有质保的冬靴

大品牌虽然有可能贵一点，但是它冬靴的出厂是有严格的标准的，你不会买到一穿就坏的低质量靴子。大品牌也会有质保以及售后保养措施，你的靴子不好护理或者你不会护理可以直接请教靴子的品牌商，他们会交你甚至免费进行护理的哦！

此外，娇贵的冬靴你一想到它的价格不自觉的就会更珍惜，避免磕碰的。

最后，别忘了你的指甲。冬季可能会让我们变得懒惰，当涉及到保养问题时更是懒得动，但确保经常修剪你的脚趾指甲，以防止指甲误伤皮肤与袜子。