1.摆位。让宝宝仰面躺下，就像给他换尿片时一样。
2.头部支撑。把自己的一只手放在宝宝的头部和颈部下面作支撑。
3.套头。另一只手将衣服的领口套在宝宝的头上，接着轻轻地把衣服拉下，露出宝宝的头和你那只支撑的手。然后把你的手臂抽出来，把宝宝的头放平。
4.四肢。将宝宝的两只胳膊依次穿过相应的袖孔。给宝宝穿裤子时，如果裤子的一侧带有拉链或者粘扣，通常先把没有拉链或粘扣那侧的腿穿进裤腿里，然后再穿有拉链或粘扣这侧的裤腿比较方便。
5.把拉链、粘扣或扣子都系好。如果衣服的粘扣或者扣子在背部，那么你就需要把宝宝抱起来或者让他趴着。
