文胸的尺码怎么选择，对于女性来说，内衣是必备品之一，而合适的尺码能够让女性穿着更加舒适。但是，有许多女性并不了解如何选择内衣的尺码，这对于内衣的舒适度至关重要，那么文胸的尺码怎么选择?
一、测量胸围
1、先将衣服脱去，轻松的站着（但要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。
2 、将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用那手将乳房轻轻托起，就好像穿着内衣一样。这时可以轻松的测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便测得。
3、 胸围尺寸（通常说的“上胸围”）：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为上胸围尺寸。
4 、胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
下胸围尺寸换算（1英寸=2.54厘米）
70cm=32英寸
75cm=34英寸
80cm=36英寸
85cm=38英寸
二、确定胸罩的罩杯
罩杯的大小（实际指杯的深度）就是上胸围减去下胸围的`差。
根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸-下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。
文胸罩杯的划分（上下胸围差）
AA杯：7.5cm以内
A 杯：10.0cm以内
B 杯：12.5cm以内
C 杯：15.0cm以内
D 杯：17.5cm以内
E 杯：20.0cm以内
例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为93，两数相减得14cm，那就是C杯，把二者放在一起，恭喜您，你应该戴的胸罩是80C。
如果您的上胸围是87.5cm，下胸围是75，上下之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应该选择75B的尺码。
三、符合中国标准的胸围：
1 美学的观点认为半球形和圆锥形的是属于外形较理想的。
2 两乳头间距离在22-26厘米之间，微微自然向外倾。
3 微微向上挺，厚约8-10厘米。
4 乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。
5 乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的3分之1.
6 中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53
按此计算：
胸围÷身高（cm）≤0.49胸围 太小
胸围÷身高（cm）=（0.5-0.53）标准
胸围÷身高（cm）≥0.53 美观
胸围÷身高（cm）＞0.6 过大
需要知道内衣尺码上的数字大概是下胸围的大小，字母是罩杯的大小，还需要测量自己的上胸围和下胸围，通过计算获知自己适合什么尺寸的`内衣，比如一个女生的上胸围为82.5cm，下胸围为70cm，那么她应该购买70B的内衣。
内衣尺码怎么选择
罩杯的计算方式是：罩杯尺寸=上胸围-下胸围，一般上下胸围差为10cm是A罩杯，上下胸围差为12.5cm是B罩杯，以此类推。
如果条件允许，购买内衣的时候应该试穿，也可以让导购员给一点意见或帮忙调整一下内衣带。
内衣上的数字可能会显示为34/75.也可能只显示34或只显示75。这个表示的是同一个意思。
1，测量上下胸围：选择内衣尺码首先要知道自己的胸围，胸围又有上下胸围之分，上胸围测量是用软尺从乳房最高点绕胸一圈得到的数值，下胸围用软尺从乳房下方绕胸一圈得到的尺寸。
2，测算罩杯大小：罩杯是用来稳固胸部的，小了会挤压胸部大了会有空余，为了乳房健康着想罩杯大小也要提前测算好。罩杯大小=上胸围-下胸围。为了方便快速找到罩杯大小，还可以参照内衣尺码参照表。
3，认识内衣上的数字及字母：数字34/75。是代表内衣的底围长度也就是小胸围的尺码；字母A/B表示罩杯大小，A 杯为10 cm，B 是12.5cm，C 是15cm，D 是17.5cm，E 是20cm，再往上就算是特种尺寸了。为了方便消费者选购，正规内衣都可以看到。注意的是每个尺码的内衣罩杯大小不同哦。
买文胸的常识
买文胸的时候，一定要挑选合适的肩带，这个是常识。肩带的松紧、材质是很重要的，以棉质的肩带为主，会让身体舒适一些。钢托以正常尺寸为主，如果太紧或者太松都不能达到塑形的效果;不同文胸款式有不同作用，要挑选适合的文胸。
1、肩带
买文胸的时候，挑选适合的肩带是常识。如果购买较紧的肩带，穿戴文胸的`时候就会勒住，时间久了甚至会呼吸困难;如果购买较松的肩带，又不能固定，长时间还会导致胸部下垂。因此肩带的松紧、材质是很重要的，以棉质为最佳。
2、钢托
钢托需要测量尺寸，有些钢托的形状是固定的，那么不合尺寸的胸部就会被钢托影响，并且长期穿戴还会影响胸部发育。挑选钢托的时候，一定要穿戴上后拉扯调整，尽量选松的也不要选紧的，不过钢托最好是适宜大小为最佳。
3、款式
很多文胸的款式不同，那么作用就会有所不同。有的文胸属于塑形类，因此它的简单会很宽，适合调整长度，以便让胸部得到塑形;有的文胸属于运动类，运动类的文胸要注意大小尺寸;有的文胸属于特殊材质，特殊面料的文胸最好手洗。
文胸多久换
1、肩带经常下滑
出现这个现象的原因可能有两个，一是内衣过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。
每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意内衣的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。
2、罩杯上沿太空荡或太压胸
空荡说明罩杯太大，压胸说明罩杯太小了，一目了然。出现这两种情况，说明这件内衣已经不适合你，请毫不犹豫的丢弃吧。
3、胸杯经常上移
公共场所很常见的就是女生往下扯自己的内衣，这个不经意的小动作被别人看到会尴尬。其实说到底这是胸罩底边松弛导致的，在不经意间胸杯就向上滑，所以遇到这种情况就果断换了胸罩吧。
4、背部有勒痕
这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。
5、胸部有压痕
摘下胸罩时，胸部留有钢圈印记，说明是选择胸罩罩杯小，若是长期挤压会对胸部造成不好的影响，所以遇到这种情况 也请换了胸罩吧。
