【导读】：军训学校发的解放鞋鞋底非常硬，长时间穿着引起足底不舒适不说，还容易起水泡，因为很多人提议在军训的鞋子里垫卫生巾，那麽军训鞋子怎么垫卫生巾呢？
很多小伙伴不知道怎么在鞋子里面垫卫生巾，只需要把卫生巾有粘胶的那一面贴在鞋垫上就好了。
卫生巾是干什么的女生应该很熟悉，这批零零后的男生也至少听说过。没错！小编说的卫生巾就是你理解的那种，但是用途确大不相同。
军训的时候脚上出汗是在所难免的，同时很多学校军训的鞋是军鞋，舒适度还是比较差的，容易磨脚。所以，尽可能的穿稍大一些的鞋子，垫厚鞋垫，并且在鞋垫上贴一个卫生巾，既可以保护好你的脚不被磨破，又可以有效吸脚汗。这是小编的经验，但要记住，是卫生巾不是护垫，护垫不行，太薄！
缺点也有，女生还行，大男生买卫生巾多少会有些不好意思。实在不好意思的时候别忘了网购。
1、选择一双码数略大的胶鞋。
2、将卫生巾撕去包装，贴于鞋底。
军训为什么要垫卫生巾？军训卫生巾鞋垫那种好？
3、用剪刀将多出鞋底的卫生巾剪去。
提示：根据鞋的大小，尽量选择越大越厚的卫生巾。因为卫生巾的厚度将直接决定鞋的柔软度与吸汗度。
最近一段时间可以说是各大高校对新生进行军训的一个集中时间段。众所周知军训是大学学子们开始大学生活的第一课，也是对学子们意志力的磨练和考验。为了经受住这种考验，很多的大学新生们都提前的做好了准备各种军训神器一时间层出不穷。而在这其中我们就不得不提一下在军训中最为走红的神器卫生巾鞋垫。
参加过军训站过军姿的学生朋友们应该都知道，长时间的站立状态会令脚部又痛又酸又胀。但不知道是哪位同学聪明的发现，将一次性卫生巾放军训时所穿的鞋中不仅可以大幅度的减缓脚痛的症状还可以吸汗使鞋子内部保持清爽，简直就是军训的一大神器。
