【导读】：夏天来了，洗头的次数可能要变多了，但即使是这样也挡不住头发变油呢，就连明星郑爽的私照都被吐槽头发像几天没洗一样，你的油头真的还好吗？夏季要去油，头皮护理是关键呢。
今日，网友在微博晒出自己偶遇郑爽的照片，说爽妹子真的好亲切好可爱呢，感觉完全就是脑残粉呢。当年爽妹子也还是素颜上阵，没化妆颜值也很高呢。
不过头发却被网友嫌弃来了。
照片中郑爽也是一头短发，不过头发看着真的很油呢，让人不禁怀疑，爽妹子这是几天没洗头了？
室外光线下头发也看着也很油腻，完全没有明星范儿了。
而之前，因为不洗头马天宇也是被理发师嫌弃了呢。
马天宇是男生短发还好，如果是女生长发，洗起来麻烦还很难干，赶上犯懒不能天天洗，那得是多少个3天不洗头啊……其实这样会让你的秀发变得更容易脱落，也会加剧发际线后移的风险哦！
所以要解决头发油的问题，还是的从头皮护理入手呢：
头皮护理更关键
80%的头发问题是由不健康的头皮引起的。不健康的头皮会带来瘙痒、油腻等症状，而你注意到的却只是头屑、掉发、头发细软无力……
就如同肥沃的土地才能长出茁壮的庄稼，头皮和头发的关系也是同理，因此，护理头皮远比清洁发丝来得更重要。
护理头皮比清洁头发更重要：
从现在开始，请把头皮也列入你的护肤清单。除了眼周，全身第二薄的皮肤就要数头皮，它含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺，以及丰富的血管和淋巴管，因此需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。
洗护分开，区别养护：
不管你的洗头频率如何，也不管你是长发仙女还是短发帅女孩，每次洗头时请养成洗护分开的习惯。洗发水并没有你想象中那么全效，正如你不能苛求洁面产品的滋润功效堪比面霜一样，多用一瓶护发素不会耽误你几分钟。
使用专业头皮护理产品:
给你的头皮选一款专用护理品，这一点儿也不新鲜，特别是当你的头皮出现问题时。有针对性的头皮护理产品可以很快将你从烦恼中解救出来，头皮按摩也可以很好地舒缓放松，促进护理品发挥功效。
Tips：按摩不是指你用指甲抓伤头皮，而是用指肚轻柔按摩哦！
护发也要对症下药：
头发干枯无力： 增加光泽、补充养分
如果没有好好的滋养头发，头发蛋白质流失、毛鳞片受损等很容易导致夏日里头发异常干燥晦暗。这时首先要选择能够修复毛鳞片的洗发水，让养分不再流失；
然后选择富含鳄梨油、维他命B族的洗发水补充头发流失的蛋白质，增加发丝弹性；也可以配合含有果酸的洗发水来柔软顺滑发质。
头皮紧绷瘙痒： 舒缓头皮
皮肤容易敏感的你，头皮会感到敏感瘙痒，所以不要以为头皮瘙痒是单纯没有洗干净头发而加强洗发强度和频率，甚至用梳子、手指来挠头发试图止痒。
观察一下你的头皮有没有紧绷、发红状况，有没有在洗完头发之后马上有头屑掉落，如果有的话，你最好更换上舒缓头皮的专业洗发水，并搭配针对敏感头皮、干性头屑的洗发水轮流交替用。
发丝脱落加剧： 加固发根
季节性脱发本身不是问题，问题是你很可能把头发营养不足导致的不正常脱发混同为正常脱发。所以，夏日加强发根护理也是不能忽略的。
选择能加强头皮弹性、增强毛囊活力的洗发水，甚至是一些能促进循环的中药成分洗发水，例如首乌、人参等，能有效防止头发脱落。
头发出油： 平衡头皮水油分泌
夏天温度高，毛囊分泌油脂也会更旺盛，所以这时候你需要用更加具有清洁力的洗发水。啫喱质地洗发水会更让你感到舒适。尤其是油头皮的仙女们，这时候更要彻底搞清自己头皮头发状况。油头皮也分油头皮干头发、油头皮油头发。
所以找到专业发廊咨询，并根据自己头皮出油的原因，找到强度适合的清洁滋润配方。
记住油头皮不单单是控油，水油平衡才能保持头皮、头发健康完美。
一、不要老摸头发
有些小仙女应该已经发现了吧，头发是越摸越油的。手上的一些细菌，也会在摸头发的同时传递到头发上，自然而然给头发带来了伤害。
二、不要老洗头
虽然洗头是让头发马上清爽的好办法，但是洗头太过频繁，却会都头皮造成伤害。头皮环境失去平衡后，就会分泌更多的油脂，自然而然就变成了一个恶性循环。
三、使用护发素要适量
护发素的主要功效就是滋养头发，可是，本身油性的头发，再用了过于滋养的护发素，岂不是会起到反效果？所以护发素虽好，可不要使用过度哦。而且护发素一定不要用到头皮上哦。
四、不要频繁梳头
虽说，梳头是按摩头皮的一个很好的方式，而且能够促进头发的生长。可是，梳头太过频繁也会给头皮造成压力，从而影响发质哦。
五、头梳要常清洗
头梳上也是有很多细菌的！特别是梳齿中，容易滋生细菌，影响头发健康。所以小仙女们要常常清洗头梳，这样梳头也会变得更舒适呀。
