1.勤梳理法：
头发要常梳理，这样的能够促进血液循环，能够促进新陈代谢，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦。
2.淘米水洗发：
用淘米水洗头是傣族人常用的方法，既然有人常用就有一定的根据，每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。
3.保持良好的饮食习惯：
头发跟我们身体是同样的，不管缺少什么元素，都会造成营养不良，这样的怎么能够健康的长，头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。所以要多摄取蛋白质（如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。
6.养成良好的睡眠习惯：
睡眠充足能保证身体正常的排毒，按时睡眠，充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用。
4.啤酒护发：
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
5.多进行头部按摩：
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长。
