很多时候习惯的力量非常的强大，好的习惯能让你越来越棒，拥有无限的可能，但是坏的习惯可能不断消磨捏到意志，不断让你为你的习惯买单，不断在取悦别人，而不是专注自己的情绪。
一、认为自己是个失败者
不管自己做什么，甚至总有带着某种失败感，这种失败感会改变我们对自己的性格和认知。会在艰难的时候，不管付出多少努力，只要失败了，就会把这种情绪带到另一个地方，不断的持续。
很多时候有了失败者的心态，感觉自己的人生就被命中注定一般。其实不是，你首先要意识到它的存在，不要去相信它。每一个新的机会，就是一个新的开始。
二、取悦别人
每个人都希望人人都喜欢你，很看重别人的想法。从而不断的牺牲自己的时间、精力和自尊。。大脑在环境中学会了取悦、安抚别人，让他人不会在肉体上或情感上伤害我们自己。
对于拒绝敏感，同时试图避免被拒绝，也有可能导致取悦别人的行为。很多时候取悦别人，就是增加你的压力，组织你追求自己额目标。有时候取悦别人，反而会适得其反。
三、喜欢一成不变
很多的人不喜欢挑战新鲜的事物，都偶喜欢呆在在自己的舒适区，很多时候不是因为变不了，而是不敢选择，因为他们的内心太过于弱小，趁手不了自己选择的后果。
在日常生活中，他们僵硬刻板，不喜欢麻烦别人，看上去好像他们很懂规则与边界，但大多数人都不愿意和这样的人交往，因为太无趣了。
四、没有恒心
做事情，踏出第一步是最为艰难的，但是，除了开头难之外，过程也并不轻松。在实现梦想的路上，我们会遇到很多的困难，碰到许多的阻碍，自信的男人无论遇到多大的困难他们都有着击败它的信心，有着不放弃的意志力，他们始终相信，只要自己坚下去，就能够看到希望。
五、时不时有罪恶感和挫败感
很多时候在做某一件事情的时候，会有一种罪恶感。也许你还在高强度的工作下，你准备想要休息，但是心里一个声音提醒你：你还不够成功，你这样就觉得累吗，很多人都比你强的多，人家还在努力。
于是你马上就生发出一种，别人工作努力，你在闲着的罪恶感觉。这种感觉在一定的时间确实能激发我们更多的斗志，但是凡事过犹不及，很多时候经常处在一种高压的环境下面，是一种伤害。
六、喜欢用撒谎来伪装自己
很多时候自卑软弱的人喜欢带着面具与人交往，经常为撒谎付出代价。如果父母喜欢乖巧的孩子，你故意装成乖巧的、听话。比如你明明对这个社交不敢兴趣，还是会迎合大众。
很多时候用外界和伪装过的形象，这并不是真正的你。时间长了，你就凯士比忽略自己的想法，然后真实的自我越来越虚弱，虚假的自我越来越强大。一个谎言，要用无数个谎言来圆。
结语：讲了这么多，是时候要对我们自己的坏习惯做出改变了，相信我们会在这个过程碰到很多阻碍，但是我们要始终相信，坚持下去，就有希望。
