女人最怕的就是青春易逝、容颜衰老。随着年纪的增长，女人衰老的速度会越来越快，尤其是在生完孩子之后。那么，你知道女人老了的标志有哪些吗?雌激素越多女人就越好看吗?
1.皮肤状态变差
女人变老最明显的标志就是皮肤变差，随着年纪的增长，女人脸上的胶原蛋白开始流失，皮肤不再像以前那样红润有光泽，会慢慢变得暗沉、发黄、长斑，眼角嘴角都会出现皱纹。
2.月经不调或者绝经
女人生理上衰老主要是以卵巢衰老为标志，年纪慢慢增大，女人的卵巢功能也会下降，开始出现月经不调、内分泌紊乱、甚至绝经。
3.身材走样
女人衰老之后，身体形成代谢就会下降，肠胃功能减退，身材就会出现肥胖。最明显的就是腰会开始变粗，胸部和屁股也会下垂，身材十分臃肿。
4.感官系统减弱
女人随着年纪增长身体的各个机能也会开始下降，反应迟钝、记忆减退;还经常出现腰膝酸软等症状，视觉、听觉、味觉等各个感官系统也会慢慢减退。
雌激素影响了女人的方方面面，俗话说“女大十八变，越变越好看”靠的就是雌激素。女人的皮肤、头发、眼睛、身高、三围，这些全部都是靠雌激素来维持的，雌激素也是维持女人生育能力最重要的成分。由此可见，雌激素对女人来说是十分重要的。
曾经有研究表明：雌激素分泌高的女性，往往长的很漂亮，也更容易得到异性的青睐。因为女性青春期的雌激素分泌量会影响到骨骼和皮肤的生长状况，从而影响到女性的外观。雌激素分泌越高的女性，她们的面貌就更具有美女特征。
不过我们也不能盲目的去补充体内的雌激素，除非是医生建议需要补充雌激素，不然不建议打破体内原有激素的平衡，否则容易引起子宫肌瘤、内膜癌、月经失调等问题。
当然也有补充雌激素的好方法，就是平时可以多吃大豆或者吃鱼肉，这两种食物都可以将我们体内的激素平衡维持在正常水平。
女人要多注重保养自己的身体，只有自己爱惜自己才会越过越好。平时可以多运动、保养护肤，也可以吃一些补气血的食物，将内调和外调结合在一起才会越来越美丽。
