夫妻总是吵架的解决办法，那些不吵架的夫妻，有可能是貌合神离，吵不起来。夫妻总是吵架，吵得太多也会物极必反，剩下的就只有厌烦。一起看看夫妻总是吵架的解决办法。
夫妻总是吵架的解决办法1
一、别老想占上风
很多时候，双方的沟通不是那么顺利，总会有些障碍，需要在矛盾中进行。发生争吵时，不要老想着占上风、有这样的心态，本来就是错误的，你就想打压着对方，让对方俯首称臣，可谁也不甘心屈服，战况就只能升级和蔓延。干嘛非要把对方踩在脚下，吵得鸡犬不宁呢？
吵架时尽量不要为自己辩护，那样实际上就等于责备对方，把问题完全归咎于对方，这样做只能导致冲突升级。如果自己有错就要承认和道歉，这样诚恳的态度、将功补过的做法，才能让对方宽心，取得对方的谅解，避免总是吵架。
二、请关好你的门
夫妻之间吵架，两口子的很多事不能随便跟别人说，尽量不要让别人插手。不管你跟家人朋友的感情多么深厚，最好也不要让他们过多地涉足。如果去找别人评理，让其他的人来参和，不但没有给各自的面子，还很容易衍生一些问题，反而会有理说不清，越描越黑。
吵架的时候，最好关起你的门。很多事情完全可以自己决定，即使你觉得自己没有把握，也要学会做到思想独立。别人的想法和意见有时会干扰你，或是误导你，造成不必要的麻烦。小两口之间的事情，自己多沟通，自己商量好，自己做决定，有利于夫妻关系的进步和发展，避免总是吵架。
三、保护好自尊
夫妻之间吵架，要就事论事，别在生气的时候攻击对方，口不择言说些过火的话，甚至侮辱对方的人格。给对方造成伤害的、留在记忆里忘不了的痛，往往并不是发生的事情，也不是被挨打，而是那些恶毒的话，侮辱对方人格。一旦你侮辱了对方，总是这样吵架就会很伤感情，甚至酿成悲剧。
在吵架中，要懂得克制一下自己。不管多么生气也要注意分寸，只要你不伤及对方的自尊，这样争吵之后，挽回对方就容易许多。使用正面的表达方式，让对方感受到你的温情，争执就不容易升级，两个人的关系也会融洽起来，避免总是吵架。
四、不逃避矛盾
夫妻之间吵架，刚刚争吵完之后，两个人都还不服气，心情也不会很好，那就尽量不要呆在一起。暂时地离开更好，给彼此一些喘息的时间和空间。冷静下来后，可以把彼此遭遇的事情跟对方一起说说。这个时候，双方已经冷静下来，可以心平气和地交流。
女人挑起矛盾，往往是想得到丈夫的注意和安慰。男人不要逃避矛盾，恰当地作出反应，让女人得到一些安慰，若能满足这个要求，战况就不会升级了。不逃避矛盾，很多事其实只要说出来也就没事，说着说着满肚子的气都消了，甚至还忍俊不禁笑起来。想挽救婚姻，那么有事就要说出来，不憋在心里，也能加深夫妻之间的感情，避免总是吵架。
夫妻总是吵架的解决办法2
一．跳出批评对方的思维
许多夫妻经常吵架。大多数人认为是对方的过错引起了争吵。他们认为只要对方改变，他们之间的关系就可以回到以前了。这种思维是导致两人关系出现问题的根本原因。
夫妻吵架的关键原因是他们认为只有一个答案。争吵者的基本心态是“这一定是我的对，Ta一定是错的”。问题是当两个人都这么想的时候，就会有无休止的争论。
事实上，家庭纠纷、夫妻纠纷等往往没有一个固定的答案，这纯粹是一个视角问题，而不是一个是非问题。在争吵的过程中，“吵架”的人试图理解对方的真实意思，给对方情感上的满足感，或者比较两人之间的差距，找到能够达成一致的地方。
“不吵架”的人在吵架的过程中会互相批评，尽力反驳对方，甚至进行人身攻击，只是为了证明自己的“正确性”，却失去了双方。
因此，当两个人吵架时，我们必须告诉自己：这件事可能有我自己的原因，而TA可能是对的。当我们跳出“我是对的，你是错的'”的思维模式，不用言语批评和攻击对方，矛盾就不会升级，真正的解决办法就会出现。
二．看清争吵的本质
当被问到夫妻经常吵架、吵架的原因是什么时，“都是小事。她总是坚持认为自己是对的。”许多人无奈地回答。
既然要解决问题，就要搞清楚问题到底是什么，相处的细节又会对关系产生什么影响，才能有针对性地提出解决方案，真正改善问题，那么，这些能引起争吵的“小事”是什么呢？曾经有一项调查发现，46%的人认为干净整洁是吵架的首要诱因，35%的人认为家庭和孩子的问题会引起吵架，35%的人认为如何安排业余时间是吵架的重点，24%的人会因为男人领带难看、女人穿低胸裙而吵架，24%的人会因为看电视而争吵。
此外，只有18%的人会为性问题争吵。女人比男人更容易吵架，所有这些都更容易引起争吵。
因此，经常吵架的夫妻可以很好地梳理出两人在和平期吵架的主要诱因，进行愉快而正式的讨论，把这件事拿出来好好分析，并提出可行的解决方案。
三．换位思考是良好沟通的关键
在经常吵架的夫妻之间，沟通也是一个关键问题。缺乏同情心的人总是从自己的角度、需要和情感出发，会对彼此产生敌意、不满和误解。善于感同身受的人，首先要体会别人的辛苦，考虑对方是否有困难，然后以关心和理解的态度去问对方，倾听对方的表达。
辛苦工作一天回家后，丈夫立即躺在沙发上打开电视，或打开笔记本上网，浏览小说等，放松自己。而妻子回家看到丈夫懒洋洋地躺在沙发上，家里一片狼藉，饭还没吃完，只好拖着疲惫的身体收拾家务。
看着妻子打扫房子，丈夫会想：我辛苦工作了一天，回家后应该休息一下。你的工作肯定不如我的辛苦，否则我回家后就没有精力打扫房子了。因此，丈夫也放心地继续躺下。两个这样想的人没有及时沟通和表达感情。随着时间的推移，妻子内心的不平衡感越来越强，导致很多抱怨：我在外面工作了一天，回家也得努力工作，但你却懒洋洋地在沙发上看电视。然后会觉得丈夫根本不关心家庭，丈夫也不理解和关心，自己丈夫认为我为了这个家在外面努力工作。你不明白，但你在那里抱怨，就会对你妻子不满意的。
因为这种吵架，吵架的结果是丈夫认为妻子在唠叨，不理解自己的辛苦。妻子认为丈夫不关心家庭，也不关心自己。夫妻关系越来越紧张。
如果夫妻经常互相沟通，在一些家庭事务上真诚地表达感情，然后交换立场思考对方的想法，情况可能是另一种情况。当妻子意识到丈夫一整天都在努力工作时，她会在下班后给丈夫提供一个放松的地方。她不再要求丈夫在家做家务。她可以晚点做，也可以休息。她也会意识到妻子的工作也很辛苦，所以下班后她必须努力工作，为自己创造一个轻松的环境。她也要照顾好妻子儿子，主动为她做点事。这样，在不经意间做家务的时候，夫妻之间就有了默契，而且夫妻之间的气氛也很温馨。
百年修得同船渡，千年修得共枕眠。当两个人在茫茫人海中相遇时，彼此了解、相爱并不容易。我们应该懂得珍惜对方，永远不要因为一时的吵架和斗争而毁掉下半辈子的幸福。
