纠缠前女友烦了还能挽回吗，生活的琐碎耗尽了所有的耐心，婚姻摇摇欲坠就要及时抽身，痛心之余也要重新拾起属于自己的生活，纠缠前女友烦了还能挽回吗，相信你已经有了答案。
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一、分手原因
1、缺乏共同点
两个人能走在一起，一定是存在某些共性的话题，可以聊得来并不讨厌的。这是前提，但是人都是会改变的，一旦你们失去了共同的话题，两人在日常生活中就会变得乏味、继续心口不一的在一起是不会长久的。所以两人一定要有共同的话题点，共同的兴趣爱好点，维系两人恋爱关系的一个枢纽带。
2、男生不良习惯差，生活质感严重降低
生活品质往往是最能吸引女生注意力的地方，在正式交往之前接触过程中，当他对你进行更深层次的了解认识时，身上所带的不良习惯就渐渐的体现出来了。比如：酗酒、暴躁、家暴、赌博、好吃懒做，以自我为中心，巴不得全世界的人都围着他转等等。
3、没有上进心、碌碌无为而终
潜力股、拆二代是对女生最大的吸引，自带流量那种让人目不转睛，要是每天都三天打鱼两天晒网，每天就是想着怎么吃，怎么去那里玩，天天就知道和狐朋好友打麻将、喝小酒。对生活得过且过，很容易让女生对这段感情早早丧失信心。
挽回女友的注意事项
1、切忌死缠烂打
很多时候，由于太爱这个人，所以不想跟她分手，于是很多男生在挽回的时候都会采取死缠烂打的方式来挽回，比如千里迢迢跑到前任的住所哀求复合，或者是蹲守在女生的必经之路等待女友的出现，而这些挽回方式往往只会增加挽回方的不良印象，让她只想离你远远的，更别谈是复合了。
2、想感动对方
感动也是男生常用的一种挽回方式，因为现在大多数的电视剧里的挽回方式都是感动对方，于是在这些剧的熏陶下，他们会以为用这一招的挽回成功率会很高，结果要么是女生不为所动，要么就是对方感动了也同意复合了，但是两个人在一起没有多久，女生就又以不合适为由再次跟自己分手。
3、威逼对方
现在有很多的男生求爱不成或者是女生提出分手而报复对方的新闻，由此可见，其实有些男生的性格会比较偏激，于是在挽回的时候，他们会选用自身或者前任自身的安全来威胁跟逼迫对方同意复合的要求，结果反而让前任觉得这个人太过于偏激而对他避之唯恐不及。
挽回女友的技巧
1、从朋友做起，一定要继续保持联系
两个人都不爱了的情况下分手之后就是形同陌路了。如何处理分手？很多女人说分手其实都是口是心非的，希望我们更加关心她们，所以我们要想想是不是自己陪在她们身边的时间少了。
如果只是闹别扭了，你们还是可以联系的，先从朋友做起，慢慢试探下是什么方面出的问题，时常联系，慢慢建立依赖感，这还是可以日久生情的。
2、提升自己，给她一个不一样的你
如何处理分手？很多时候是她觉得我们一无是处，那么我们要提升自己，证明给她看我们也是可以很优秀的。
如果女朋友喜欢型男，那么我们去健身房锻炼一下自己的肌肉。如果女朋友喜欢知识青年，那我们也可以学习更多的知识。
3、重建信任感，在适当的时机好好表现一下
你们分手之后，女友就不会相信你说的任何话了，她会觉得你就是在欺骗她。如何和前女友复合？如果你之前有答应过她什么，就需要及时去实现，要让她看到你的真心，可以制造一些机会给自己表现机会，让她能够重新信任你。
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一、挽回前任的最佳方法
1、尊重对方离开你的原因
既然不爱了，选择离开，那一定有她的原因。想要挽回女友，首先你就要接受并且尊重女友选择离开你的理由。很多男生在被分手后只顾着一味吐槽女友的奇葩分手理由，实际上这便是你不尊重对方的一个典型表现。很多在你看来是轻微的小事，但在别人眼中却是很严重的行为，因为每个人的生活习惯，价值观等不同。你不尊重对方的诉求，就等于间接的否认了对方的价值观，这也就是为什么许多男生在做挽回时一开口就吃瘪的原因。线同意对方的观点，在进行挽回。
不要无条件接受对方的要求。
2、抓牢对方的核心需求
婚恋关系里，最怕的就是对方的核心需求你抓不准，并且还没有安全感，整日患得患失了，别问我怎么知道的，因为锦鲤我年轻的时候，也这样，可能真的是因为年龄关系吧，当时的'恋爱经历也少，所以会把感情想的过于简单了。总是希望对方给自己安全感，比如说每天跟我报备去了哪里，干了什么，对方跟女孩子聊的多了就会不开心，但是对于对方到底想要怎样的情感生活，却一知半解。
时间久了，我给对方提供的快乐远远小于给对方增加的负担，所以在最初的恋爱里，也是“不得善终”了。后来随着阅历，随着年龄，知识技巧的增长，我渐渐的明白了，抓牢一个人的核心需求，有多重要。什么新鲜感，什么吸引力，这些东西，其实替代性太高了，没办法去长期制衡一个人的本性，关键的核心，还是在于把握对方的核心需求。这个就像是放风筝的时候，想要让风筝上天，除了要有风，还要抓牢线一样 。这个风，就代表了婚恋关系中需要的吸引力，需要的新鲜感，需要的安全感，而这个线，就是对方的核心需求。
3、提高自身建设
如果你还是通过以前的状态去挽回她，是没有效果的。想要挽回她，首先要学会改造自己，针对她的喜好，寻找可靠的造型师，根据自己的脸型去塑造发型，通过锻炼塑造形体等，这些外在的改变可以让她产生眼前一亮的感觉；另外，还要注重内在的改造，提升气质，做到行为举止间都散发着男人的魅力，让她着迷于全新的你。
二、挽回女友的聊天妙招
1、话题的开展
你不能只在意一个回答的表面意思和深层含义，还要在意其他隐含的内容。例如你的女神说：外面的太阳好大啊！但还要跟闺蜜一起出去玩！
可能有大部分男生会认为，女神今天可能不想动了，要么就告诉她在家休息吧！这样的回答当然不是错误的回答，但你这样回答也就意味着你们的话题应该结束了，所以请注意太阳大、闺蜜和玩这三个词。
2、营造适合共情的氛围
如果能让他和你相处对方时候，觉得安全、开心、舒服，有好的氛围，他会更容易明白你的意思。很多人分手了，前任都愿意和自己聊天，但往往一不小心就惹他生气。你可以先听听他想说什么，让他说，诱导他的情绪，让他说话、让他发泄，而不是你一直在说。
聊天虽然是双方共赢的结果，但挽回时候要先让他“得利”，毕竟现在是“买方市场”，要的就是一个“不平等”以后慢慢找回来。
你可以回忆一下之前你有没有破坏他跟你“分享”的兴致，比如他说到一半你就插话，这是潜在的“攻击性”，他会受伤、不高兴，就不跟你分享他的生活，聊天也就终结了。
还有你的回答是否“到位”，比如他说“今天遇到一个XXX，很生气巴拉巴拉”，然后你有没有说“嗯”“还好”“一般吧”。如果有，虽然没跑题，但最多及格分，彼此的关注点不够契合。
你如果想说一些他不熟悉的话题来联络感情，你可以先找闺蜜聊，获得一些更有趣的点，再和他说，增加聊天的可选项来增加他对你聊天内容感兴趣的概率，共情可以让彼此成长，加快挽回，但需要对聊天氛围、话题、情绪有足够的把握能力。
3、聊天过程中认同对方的情绪
对于这一点，可能有些兄弟不是太理解。其实简单来说，就是要理解对方的情绪。
因为挽回过程中，特别是一开始，她的聊天情绪一般来说都不会太好。往往很多兄弟在这个时候会做出错误的判断，觉得是不是我关心少了，或者对方情绪一不好就开始低姿态的去解释，去过度迎合。
三、如何建设朋友圈二次吸引
1、制造“弱联系”的信使
其实很多的感情在破裂之后，双方并没有互相拉黑删除，甚至还会良好沟通。那么我们为什么不通过发微信、短信，甚至是打电话这种方式去沟通呢？因为无论是微信还是短信，他们的联系都太强烈了，会让双方都会感觉到尴尬，即使不尴尬又能聊些什么呢？聊来聊去肯定就聊回了情感，这是非常不合适的。
其实根本上来讲，这个时候我们需要的是一种“弱联系”。弱联系不是不联系，而是让对方感觉你们仿佛在联系又仿佛没有在联系。这种氛围是非常重要的，因为它给了彼此足够多的空间和余地。如果想要发挥出“弱联系”的作用，就一定要掌握好一些方法。
比如说，深层暗示、浅层否定。
比如说，故布悬疑、点到即止。
比如说，不断重复，制造趋势。等等。
2、发朋友圈不是刷存在感
在这里我要提及发圈频率，一周最多发两条是比较合适的频率。展示自我价值和正能量是朋友圈的主基调，这点是不变的。发这些的目的也是为了吸引对方，重拾对你的兴趣指标，激发对你的好奇心。
千万不要朋友圈刷一个存在感，也不要觉得这是你每周的任务。直观的改变首先是外形，你换了发型和穿衣风格，这些都会吸引对方。重视颜值，最起码要把自己收拾干净。可以发自己丰富的生活，比如旅行、工作、聚会等等。
你给对方展示的是你有独立的生活，而不是分手后就没有了自我
3、控制好发朋友圈的频率
发朋友圈的目的就是为了让对方了解到自己的变化，无形中被吸引。但是也不能操之过急，发朋友圈的频率太高反而会引起对方的反感，觉得你这就是在装，而不是真的有所改变，所以分手后想通过朋友圈挽回男友的心，必须要控制好发朋友圈的频率。
一般来说断联期间不适宜发布太多朋友圈，一个月就只发一两条就可以了。
等大家冷静下来之后，这个时期最适合构建二次吸引，正常的朋友圈发布频率是一周三条，最多不超过四条，而且你发表的每一条信息内容都必须是经过严格筛选、可以凸显你的改变以及积极心态的内容。
