过度粘人感情变淡挽回，变心可能是出于寻找刺激的心理，都说婚姻是爱情的坟墓，男人一旦变心就是一辈子外遇，只有直面才能让这件事彻底划上句号，现在分享过度粘人感情变淡挽回技巧！
过度粘人感情变淡挽回1
先从日常分析，既然已经意识到是粘人这个原因导致的感情变淡，那么不如就转变一下行为上的举止。平时也不用过于粘对方，要给对方私人空间，许多事情经历久了都会腻的，感情需要的是两个人相互扶持，相互理解，而不是时刻都保持一种这样的状态，这样给人的感觉会是不成熟。
还有两个人之间，要学会相互信任。话说，过度粘人感情变淡挽回该怎么做？可以从心理上改变，这类人的内心一般都是很缺乏安全感，所以会一直粘人。这是可以的，但要把握好分寸，如果说每天都是这么粘人，那么对方的心情也会不好，比如说工作上，累了一天回家，发现爱人这么粘人，本身内心就很烦躁，这个情况下会让两个人发生争执的哦！所以要学会适当的粘人。
另外，则是生活上，要改造自己。平时可以多给予爱人尊重和关怀，做事情的时候，要保持雷厉风行的观念，不要拖拉，并且可以在爱人心情不好的时候，逗对方开心，或者是一起交交心，如果不懂对方工作上的问题，也可以通过其他的渠道去挽回对方的理解，也就是共同话题的培养。
有了共同话题，那么自然会有共同爱好。两个人要有匹配的三观条件，平时可以一起去健身，爬山，旅游等，活跃一下爱情的甜蜜度和新鲜感。还有则是平时，如果说做到了这些条件，还不能让感情好转，那么就要从外在条件上改变，比如说化妆，打扮自己，让自己光鲜亮丽，印象很好。这样的情况下，爱人是不会拒绝粘人的哦！当然，区分场合的粘人才是合理的，要调配高情商来对应才行。
过度粘人感情变淡挽回2
遭遇反感
刚在一起的时候，也许他会经常问你：“你能不能多黏我一点？”一向独立的你，因为他一句霸道的占有主权而心花怒放。随着感情越来越深，你渐渐放下内心的防备，对他越来越依赖。每天电话、语音、微信，恨不得天天和他粘腻在一起。
慢慢地，感情渐渐回归了平淡。他开始变得不耐烦，对你越来越不在乎，甚至开始嫌弃你：“你太黏人了”、“你能不能有点自己的生活？”。你以为那是他想要的恋爱方式，到头来，他却挂断了你的电话，止住了你想他的话，甚至对你发火别那么烦人，否则就拉黑你。
你的心里感到纳闷：他之前明明不是这样的，是他要我多黏在他身边的，我究竟哪里做错了，难道是我做的还不够好吗？
情感的变化
热恋期的男人大多希望女朋友像猫一样黏着他，依赖他，因为那会给他们带来一种被依靠被需要被信任的感觉。那时候他们丝毫不会觉得这件事情是会使人腻烦的，因为那甚至构成了一种成就感，而这种成就感，是使人浑身愉悦满足的幸福感。
可是这个世界的人总是无比矛盾的，就像人在拥有时从不会觉得满足一样，一样东西拥有了，即使一开始如何给予人愉悦，也会慢慢变味。过了热恋期，他的激情就逐渐淡化下来，他逐渐失去了这种整天黏在一起的需求，他更希望花时间去做些其他事情，这时候你再黏着他给他压力，他就会觉得反感，压抑久了就产生分手的念头。
所以说感情是一种状态，而不是一种永恒不变的东西，是会随个人的体验以及两个人的相处模式不断变化的，一开始想要黏一些不代表永远想这么黏，黏久了会腻的。
挽回，找回自我
其实，他不想要太黏的时候，并不代表就完全不喜欢你了，只是人在不同心态下对于感情的'期望是不一样的，热恋期的时候追求干柴烈火的激情，相处久了以后就可能会演变成想要平平淡淡轻松舒适地去维系感情。
人总有不想说话的时候，或者想做点其他事情，想出去打个球、玩盘游戏的时间，又或是只想一个人独处的时候。如果天天黏在一起，这就好比如天天让你吃同一道菜，久了你也会没有胃口，感到厌烦吧，其实感情也是一样的。
你错就错在只听信了他话语的一半，和他在一起后，你再也没有怎么和朋友约过，因为他的一句不喜欢，你放弃了自己喜欢的生活。
挽回，首先要找回自己的生活，为彼此的恋情注入新鲜感。认识了新的朋友，遇到一些有趣的事情，最近在忙些什么，有什么提升。
让他感兴趣的，永远是那个积极向上、优秀的你，而不是毫无主见，黏腻在他身边围着他转的你。想要挽回，先找回你自己，只有你找到那个曾经优秀到深深吸引住他的你，他才会再次被你吸引回来。
如果你不知道该怎么做，让我们来帮你，这一次，让他的眼睛里只有你，再也离不开你。
