解决夫妻矛盾方法，不管在什么时候夫妻矛盾都是会有的，两个人相处久了难免会有些分歧，但是我们不能因为一些小小的矛盾就失去了对方。我们今天就来说说解决夫妻矛盾方法有哪些吧，欢迎大家查阅借鉴。
解决夫妻矛盾方法1
1、双方可以选择对问题的回避，这样可以有效的避免矛盾的不断升级，不搭理让他自生自灭，但也不是所有问题都可以这样处理，有时候还会让问题加剧。
2、迁就对方，有时候为了家庭和睦或者长远利益，一方愿意去迁就对方示弱来化解矛盾，但不要过分的迁就，卑微的迁就最后只会变成弱者，无止境的迁就。
3、巧妙的转移话题选择搁浅一下，很多人发生冲突以后，会选择冷战这无疑会让矛盾加剧，所以在合适的时候，转移话题，就可以巧妙的化解矛盾气氛，找到合适的时机再讨论，气头上的话会伤人。
4、产生矛盾想办法化解尴尬的分为，交谈就是不错的方式，聊一些美好的回忆，或者来个笑话化解一下尴尬。
5、学会宽容待人，夫妻间的矛盾自然两者都有问题，要找到自己的错误，宽容对待别人的错误。
6、夫妻之间要互相体谅互相付出，虽然都说付出大多是没有回报的，但如果总是一个人去付出，另一个人接受，这样家庭关系就会失衡。毕竟一个家需要大家一起去维护的
解决夫妻矛盾方法2
1、自我尊重，自我反省
家庭隐私的外扬主要不是来自外界的侵犯，而是因为内部保密措施不够严密，或者由于疏忽，或者由于无意，口无遮拦，和盘托出，把不该宣扬的家庭秘事公之于众。所以，自我尊重、自我反省是重要一环。即使夫妻之间的矛盾无法排解，请人评说时，也不可毫无保留，因为说者无心，听者有意的事情是屡见不鲜的。
2、相互尊重，相互信任
在家庭隐私与个人隐私之间，界限是很模糊的，关系更为微妙，有时似乎是个人的事情，泄露出去的却可能是整个家庭的秘密，出卖的是其他家庭成员的感情、人格与尊严。时间长了，就容易激化矛盾。爱人会想，既然你在外人面前把我说得一无是处，那我也不给你留面子。这样， 最后不是留下后患，就是成为别人的笑柄，无异于搬起石头砸自己的脚。
保守家庭隐私，需要学会相互尊重、相互信任，学会理智和忍让，意气用事只会使家人伤心，让自己尴尬和难受。
3、拒绝昭告，无须“外援”
有些夫妻，家中一有矛盾发生时，就会请来邻居、亲戚、朋友参与其中，希望借助“外援”击败对方。实际上， 把夫妻矛盾“昭告天下”是一种很不明智的行为，“外援” 的加入不但于事无补，反而会弄巧成拙。在二人世界里， 很多是是非非是说不清道不明的'。夫妻间产生矛盾时， 请“外援”帮忙或如盲人摸象，不得要领；或似火上浇油，越劝“火”越旺；或是隔靴搔痒；或是雪上加霜，其结果往往是越弄越糟。
当然，我们无意否定“外援”帮助与调解的作用，但是这种作用不应当仅限于评判问题的是非曲直，更不应当仅仅是给予一些无关问题解决的劝慰，而是应当为夫妻双方解决问题提供可资借鉴的方法、途径。外部的力量能够起到一定的作用，所谓“当局者迷，旁观者清”，外人的确能够帮助分析问题，出谋划策，但问题的最终解决还是要靠家庭成员自己。
4、诚恳交谈，寻求改善
家庭中一且产生纠纷，其主要的解决力量来自家庭内部的自我力量，即家庭成员之间相互理解、信任、宽容以及家庭成员的自我反省与行为修正，尤其是夫妻之间的情绪、心态以至习惯等的相互调适。所以， 问题发生时，夫妻之间不妨开诚布公地谈谈，告诉对方你的苦恼、你的意见以及希望，征求一下对方对你是否有不满，他是粗心疏忽了你的感情，还是另有原因。诚恳的交谈，会给你提供帮助。
寻求婚姻质量的裁判不必以出卖家庭隐私为代价。“裁判”在每个男女的心中本来就已存在，它或许是彼此之间有过的珍贵的情感，或许是一种昼夜厮守的默契 ，或许是短暂的分离中深切的思念，或许是一种道德观念，也或许只是一-种曾经彼此习惯了的约定，或者干脆只是一-份夫妻双方都应该具有的理解与宽容！
