没气质怎么办内在与外在要共同提升才行。一个人的气质指的是一个人的内在的涵养以及修养，通过外在来表现出来的，下面跟着小编一起看看没气质怎么办内在与外在要共同提升才行，一起看看。
没气质怎么办内在与外在要共同提升才行1
我们常会听到这样一句话，一个女人要想美得出尘脱俗，要有与众不同的气质的，不仅皮相要美，骨相也要是万里挑一的。这不是没有道理的，而且还有这样一句话，“腹有诗书气自华”，一个人美丽与否，不仅体现在她的外表方面，还体现在她的举止仪态方面。
这里所说的意思是，一个人有没有气质，不仅体现在外表方面，还体现在她的内涵方面。关于修身养性，涵养内涵，我们已经说过很多次了，所以就不再过多赘述，丰富内心不是一蹴而就的，而是要我们今年每月的长期积累才行，多读书多经历才是正道。所以我们今天就来简单的讨论一下那些可以快速的改变我们的外在气质的方法。
有关于气质问题，其实是一个牵一发而动全身的整体仪态，从五官的精致到身体体态养成，缺一样都不行。
有些人明明五官长得不是那么精致，但是我们却可以一眼在人群中发现她，不是因为别的，而是因为她白得发光，俗话说得好：“一白遮百丑”，只要肤色白，就可以给人一种单纯可人的气质。除此之外，欧美人追求的是那种健康的小麦肤色，而我们亚洲人的正统审美则是水水嫩嫩的娇俏女孩。
这除了文化因素之外，还因为我们亚洲人的五官比欧美人平，欧美人是立体的五官造型，上镜十分好看，而亚洲人只有提升肤色白度，才能够在镜头面前呈现出更强的立体感，那些肤色偏黄或者黑的人的时尚感也不会很强，不管怎样搭配，总是给人一种很土气的感觉。
眉毛也是脸部一个十分重要的部位，因为它是脸部很容易改变的部位，所以有些人看起来颜值忽高忽低也不是没有原因的。它对于我们气质的影响也是直接而迅速的。
在近些年，女孩子们之间流行那种韩式大粗黑眉，看起来呆板而无新意，特别是对于那些小圆圆脸的女孩子来说，脑门儿比较大，再配上一字眉，简直是灾难，但是还是有许多人为了追逐潮流而换上了这种眉毛。好在近来的潮流风向有所改变，中国传统美人的柳叶眉重新流行起来，让女孩子们整个人看起来温柔极了，气质一秒就凸显出来了。
美瞳是让我们变美的一个好方法，它可以使我们的眼睛看起来亮晶晶大大的，但是却剥夺了我们眼睛里面的故事。真正好看的眼睛都是会说话的，如果我们过于依赖美瞳的话，长此以往本来与生俱来的灵气便会逐渐消失。
不管你是单眼皮、双眼皮还是内双眼，有一双能够说话的眼睛比什么都重要，从你的眼睛里面，可以让别人窥测到你的睿智通透和优雅坚定，这才是我们所追求的气质所在。
体态也是十分需要我们引起注意的地方。如果我们勾腰驼背畏畏缩缩的'话，又何谈自信大方呢？如果练成了天鹅颈、美背和蝴蝶骨，四肢纤细修长，想要没有气质都难。
没气质怎么办内在与外在要共同提升才行2
一、言谈举止柔和，声音速度减慢。
女性的气场反映在言行举止上，真实有品位的人并不是急切表述，只是细心聆听。这些轻佻的人如果碰到不一样见解的撞击，就心浮气躁地切断另一方得话并侃侃而谈地表述自身的建议，那样的个人行为是很没礼貌的。优良的沟通交流的着重点应当是聆听另一方的建议，和人谈话内容的全过程中应当维持专心致志、重视另一方的心态。
二、衣着要有品位，明白挑衣服裤子。
穿衣服品位未必是要知名品牌或是是爆品，只是以特有的审美观配搭服饰装饰品，显现出归属于自身的味儿。这些瘋狂地追求完美知名品牌或是爆品的女孩，假如不明白配搭，那麼他们追求完美的仅仅这种虚荣，人云亦云的服装品位终究也提高不上自身的气场。
三、关心自身的体形与妆面。
优雅的女人妆面体形全是雅致的。蹲着的那时候腰板伸直，站着的那时候肩部伸展;跟人问好的那时候嘴巴轻轻地拉高，浅浅的地笑容，而并不是噘嘴装萌……这种言行举止关键点都给人一种深感雅致。妆面层面不必太夸大其词，但质朴也已不就是你清汤挂面的托词，化淡妆能略微遮盖一下下容颜上的缺陷就好啦。
四、有着丰富多彩的见识与单独的工作能力。
这一必须长期性积淀的经验，跟自身很感兴趣是內容有关联。或许一开始你对书藉等类别的专业知识不太很感兴趣，这沒有关联，要是从自身很感兴趣的一部分刚开始下手就就行了。假如最喜欢民族舞蹈那麼就要报名参加舞蹈培训机构，假如最喜欢绘画就常常去画苑赏析每个派系的名作，假如最喜欢听歌，还可以多一点去巡回演唱去体会歌曲陶冶的氛围……要是就是你很感兴趣的能够寻找1个突破口。渐渐地深层次掌握这种造型艺术的背景图与历史时间，与志趣相投的人沟通交流的全过程中掌握他人的见解与念头，渐渐地我也会创建起归属于自身的累积的知识，可以塑造出镇定自若、信心太阳的气场。
女性提高气场是1个悠长的全过程，必须不断积淀与塑造。不必以便追求完美表层上的雅致而越来越娇情，只是发自肺腑地去追求完美更为有深度1的内函，能够让自身从内而异地释放出与众不同美丽动人的气场。
