出轨后怎么获得原谅，应该很大一部分人对待出轨这件事的看法是深恶痛绝的，但是也有一小部分人是乐此不疲的，有些在外遇后会知错并迷途知返的人，这种人还是有承担责任的勇气的，那么出轨后怎么获得原谅呢，下面分享给大家。
出轨后怎么获得原谅1
1、立即并彻底了断外遇。
了断外遇是第一时间必须完成的事情，这也是获得对方原谅的重要前提。这个了断的态度，不是你跟原配发毒誓、表决心之类的，更重要的是针对第三者的。你必须态度鲜明向第三者表示，我们直接彻底结束，不再有任何关系！
这时候，会产生两个问题，一个是第三者死缠烂打，甚至威胁恐吓，当事人因为害怕、顾虑而不得不屈从，这时候应该怎么处理呢？基本的原则，就是不能向原配隐瞒，这时候务必分清楚，自己和原配是一条战线的。你们需要坦诚地一起商量怎么处理问题，把自己的家庭维护住。
第二个问题是，即使你立即了断了，原配仍然还是无法信任你，动不动就怀疑你，时间长了可能就觉得累了，觉得不可能好起来，自己也就放弃了。这种情况下，你要清楚，原配对你的怀疑是正常的，因为你确实曾经欺骗过对方，所以，你要接受ta对你的怀疑，一方面要多多努力来证明自己，另一方面要有耐心，所谓路遥知马力、日久见人心，时间够了，对方也就重新信任你了。
这其中，还涉及到其它问题，一是可能会对第三者有愧疚之心，尤其是那些不吵不闹却舍不得你的第三者，这时候要学会“忍痛割爱”，发生了婚外情，你必须做出选择，要么对不起原配，要么对不起第三者，别再指望两头摆平。二是千万不能藕断丝连，反反复复，如果再有这些情况，那真的就只能怪自己犯贱了。
2、包容并承受情绪
当对方知道你外遇后，对方的情绪你是无法体会和理解的，但是你必须认识到，不管对方有什么样的情绪反应，在这个阶段也都是正常的，因为你确确实实伤害了对方。
如果你的态度是：“这多大点事儿，现在社会不都是这样吗，至于吗？”那么你就别指望对方能够原谅你。
这时候要将心比心，如果出轨的是你的配偶，你会怎样？
所以，这个阶段包容和承受对方的情绪是非常重要的。最难的是，对方会总是提你那些“丢人”的事情，你会觉得羞辱或无地自容，其实，表面是羞辱，背后的心理还是宣泄情绪——情绪是你引起的，当然这个情绪你也必须承受起来，这就是责任。
有的`人处理不好这个环节，对方一有情绪的时候，就反唇相讥，试图用对方也犯的错误来压制住对方，甚至贬低对方，把外遇的过错推卸到对方身上，这其实都是适得其反的。
简而言之，就是任打任骂，因为你犯错了，因为你想为自己的错承担责任。
这其中有个具体问题，如果对方追问细节怎么应对——基本的原则是，不能不回答，但也不能回答得太具体，因为太具体就是对对方更大的伤害。尤其要记住的是，千万不能因为不好回答而继续欺骗。
3、积极主动去获得原谅
生活上和态度上，都要做出极大的调整和努力，少加班，多陪在对方身边，然后发自内心地去关心对方。
同时，把你以前用在婚外情上面的心思，加倍用在爱人身上，安排一些夫妻或家庭参与的活动，比如看电影，外出美食，长途旅行等等。
说到底，就是要让对方感觉到，你的身心真的彻底回归了，你只是犯了个错误，但你知道自己错了，并且会为自己的错误而努力来弥补和加倍付出。
4、尊重对方的想法和决定
有的人外遇，倒也没有非要跟第三者生活在一起，非要抛弃原配，可能就是想寻求刺激。所以，如果外遇被爱人知道，并且爱人坚决不原谅的时候，就觉得无法接受。
这时候，有的人就会采取一些失当的方式去挽留对方，一哭二闹三上吊，以死相逼，逃避、耍赖，各种手段……其实，这样做反而会让对方更加鄙视甚至恶心你，即使你这样拖住了对方，但在对方心里，你其实已经彻彻底底了——无耻、无聊且无赖。
最诚挚的做法，是努力做好自己该做的，但绝不为难对方，尊重对方的想法和决定，如果对方真的无法原谅自己，执意离婚，那么要接受放手，不要死缠烂打，在离婚时，处理好孩子的抚养问题，同时在保证自己生存没有问题的情况下，把财产尽量留给对方，这才是“知错愿改”，承担责任的做法。这也相当于给自己留一条“复婚”的道路。
出轨后怎么获得原谅2
出轨后如何获得对方的原谅
一、跪地认错，表明态度；
所谓的态度，就是要让对方看到你虔诚的忏悔，我所说的真诚并不是让你自虐，跪地磕头并抽自己嘴巴子并不可取。（当然你也可以这么做！）
不要过度卑微的讨好或把自己搞得人格分裂，也不要采取纠缠不放或者以死相逼的形式压迫对方心软。这些做法不仅会让对方看不起你，还会把之前所累积的不满情绪直接爆发，对你仅存的一点旧情可能都会付之一炬。
最好的认错态度就是当即之下主动切断与第三者的联系，对原配坦诚以待，温柔关心照顾对方，写下悔过保证书并发毒誓永不会出现和第三者藕断丝连的现象。
二、包容情绪，跪求原谅；
当对方知道你有外遇后，对方的情绪一定会瞬间爆炸。所以你必须认识到，不管对方有什么样的情绪反应，你都应该将心比心，包容和承受对方情绪上洪水猛兽般的攻击和对你人格上的羞辱。
生活上和态度上，要积极做出更大的改变和调整，多陪在对方身边，发自内心地去关心对方，把心思加倍地用在对方的身上，更多的安排一些夫妻或者家庭参与的活动，让对方感受到你是发自内心的彻底回归家庭了。
三、尽力而为，以退为进；
努力做好自己该做的，尽量不要为难对方，尊重对方的想法和决定。如果对方表现出非常歇斯底的态度，而且没有任何商量余地不顾一切提出立即离婚的请求，那么请你务必保持足够的定力去面对这场艰难的挑战。
坚持做到以下几点情况会出现一定的转机：
一、尽量避免事态升级；
二、采取具体策略和方式方法去安抚伴侣，为关系缓和得到对方真正的原谅争取更多的时间，并作出更进一步对话和沟通请求；
三、最差的情况下，可以采取以退为进的方式。即使离婚了，也不要彻底放弃对方。处理好孩子归属以及抚养等相关问题，同时保证自己生存没问题的情况下，给自己“复婚”道路留下一些伏笔，让对方看到“破镜重圆”的希望。
