被爱人背叛了怎么办？每个人在社会中都会面临或多或少的诱惑，背叛的事情也就会出现了。如果是遭到了自己的爱人的背叛的话，那么肯定是从非常的痛心的，在遇到被爱人背叛怎么办呢？
被爱人背叛怎么办1
如果发现自己的爱人背叛了自己，那么首先需要明白的就是自己的心意，对于这一段感情你是怎么想的，背叛之后你是否还想要继续这一段感情。还是说你觉得自己在遇到这样的事情的时候会觉得对方非常的恶心，想要离对方远远的。所以首先要知道的是自己心中的想法是怎么样的。
第二步需要知道的就是对方背叛你的原因，不要觉得说原因不重要了，重要的是对方已经背叛你了。如果想要让自己足够的死心，有时候知道了对方的背叛的原因，可以让你更快的作出决定。背叛的原因大部分都是因为在家庭里面的关注度不够，当外面有诱惑出现的时候，你的爱人就会控制不住自己，最终背叛了你。
在知道原因之后，你还要再一次的想一想自己是不是真的想要放弃这一段感情，因为不要让自己留有什么遗憾，一定要做出让自己不后悔的决定。你是不是有足够的自信觉得可以将两人的关系恢复到之前的样子，是不是有足够的自信让对方不会再一次做出背叛的事情，是不是有自信在之后的相处当中这个事情不会成为两人的心结。
爱人的背叛其实是非常的痛心的，在这个时候不能因为太痛心就选择逃避，你需要做的事情是正式的面对这次的事情，将这件事情很好的处理，结束这件事情。所以在伤心之后需要做的就是冷静下来，冷静的思考，如果这些你没有办法去承受，那么你可以选择终结两人的关系。
如果想要好好的努力一下，那么就要真心诚意的开始恢复两人的关系，不要这件事情成为两人的心结，不然两人的关系只会是越来越差，并不会修复。被爱人背叛怎么办？爱人的背叛的行为固然是非常的痛心的，最终的决定还是需要自己好好的斟酌，做了决定之后就为了那个结果好好的努力才行。
被爱人背叛怎么办2
如何走出被爱人背叛的痛苦
第一、静静
网上流行过这样一段话“我不怕别人背后捅我一刀，怕的是在我回头后，看到捅我的人是我用心去对待的人”，此言可谓是人们被爱人所背叛时生动真实的心理写照。的确，生活中每个人都怕背叛，也厌恶和憎恨背叛，被人背叛是一种特别难受和失望的体会，这种体验是十分痛苦的，但是比这种背叛更打击、更痛苦、更伤心的，是来自被爱人背叛后的感觉，背叛发生后，会让你备受打击。
此时感到特别心痛，有种心碎之感，整个人瞬间如坠深渊，充满绝望，内心无比煎熬且十分的痛苦，那种感受真是无法形容和难以言表，在此心态的影响下，极易产生愤怒的情绪，更容易怨恨冲动，有些人反应特别强烈，导致头脑发热，理性失控，往往会不计后果，一念之差做出荒唐之事，有些则是受此打击出现消极沉沦，难以从这种痛苦中走出，往往很久都无法开始新的生活，这些都是非常错误的。
在被爱人背叛之后，最为正确的表现和做法，就是要有清醒的头脑，保持理智，然后借用现在流行的一句话就是“我想静静”，静下心来，冷静的去面的所发生的一切，因为背叛的结果已经出现，木已成舟，一切都既成事实，再生气愤怒、再伤心痛苦也于事无补，无法扭转和改变，这时候既不能冲动，也不可自我封闭，除了痛苦似乎别无他念，在痛苦中徘徊。
而是要调整目前的痛苦的心态，改变你的内心认知和想法，转移自己的'注意力和关注的焦点，你可以把自己的感受向自己的知心好友进行倾诉，通过倾诉的方式把心底压抑的痛楚宣泄出来，不让苦闷在心里集聚，使得内心负面情绪得到释放，让痛苦得到减轻和缓解，生活中大家都有这样的体会，任何烦恼的事情只要说出来，就能轻松许多
还有所谓“旁观者清，当局者迷”，在倾诉过程中，受他人正面的劝解、疏导与鼓励，慢慢就会理清自己的思路，找到正确的应对之策。也可以把心思投入到工作上，要么做些自己感兴趣和喜欢的事，使自己生活忙碌充实，精神有所寄托，或者换个新的环境氛围，分散和转移你对爱人背叛之事的关注，被伤害的感觉就会随之淡化，有助于自己快速走出被伤害的困境。
第二、选择
尽管说被爱人背叛是种剧痛，也充满了无比的愤恨，但是痛完了、恨完了，在情绪平复冷静之后，还得要正视现实，依然要处理这些头疼和烦恼的事情，做好下一步的安排和打算，因为不管怎样生活还要继续，这是铁律。这时你必须要做的就是在伤害之后面临选择，是经过综合分析评测发现彼此感情尚存，决定放下过去，原谅对方，两人摈弃前嫌、不计前隙继续前行。
还是经过深思熟虑的思考以后，发现对方已经彻底背叛，不爱自己或因为背叛自己不爱对方了，决心与其一刀两断，彻底放弃，各奔东西。因为有时候背叛的情形是各不相同的，有的是在特定的环境、氛围、条件下一时糊涂，出现背叛行为，甚至是出于某种诱惑，一时鬼迷心窍没有把握好自己，导致背叛行为的发生，属于一时之错、一念之差，进行了错误的选择，做出了背叛爱人行为。
当背叛行为出现后，自己也深感愧疚和自责，并从心里认识到所犯过失，决心痛改前非重新开始，这时候，在搞清背叛的缘由之后，只要你相信你们两人的感情尚在，感觉关系基础没有受到实质性的动摇，认为这次背叛只是个意外的插曲，你们重新开始不会受此影响，并且不会成为你们继续生活的障碍，认为两人能够一起解决，就应当原谅对方，给对方改过的机会和条件。
要知道人非圣贤，孰能无过，人都有糊涂的时候，谁都有犯错的可能，只要能够知错就改就行了，况且人们常说浪子回头金不换，既然能够挽回，那么何不用最好的方式来解决，何必去刻意毁掉虽有瑕疵但整体美好的感情呢？不要去做“买珠还椟”的愚蠢之举，得不偿失不说，还会让自己陷入另外一种懊悔和痛苦之中，如果采取原谅和包容的方式，不仅给对方一改过的机会，而且还让自己从痛苦中解脱出来。
又不因此失去双方尚存的情感，同时也是对双方感情的肯定和尊重。另一种情形，就是一方的背叛是发自内心，属于实质性的背叛，也就是从背叛开始，已经不再爱你和在乎你，纯粹为了个人的打算而背叛，对于这种情况，只要清楚对方背叛的真实目的和用意，知道其根本不可能悔改，也无再回头可能，对于这样的背叛就不能予以宽容，更不能心存侥幸和幻想，期望峰回路转重新开始。
否则只会给自己带来更大的伤害，再继续为此纠缠也变得毫无价值和意义。这时候就应当尽快从这种伤害中走出，断然放弃对方，与其一刀两断、分道扬镳，各走各的路，又何必为对方背叛而困苦不堪，如果再继续让痛苦折磨自己，就是荒唐可笑的行为，要快速摆脱这种痛苦的现状，然后跟过去告别，不要在不值得爱的人身上浪费时间，结束失败的感情，重新开始去寻找和发现真正属于自己的爱，很快你就能从被背叛的痛苦中解脱出来。
