【导读】：有时候一个念头开始往不好的地方想，就会越想越糟，然后默默地陷入自怨自艾的情结，结果搞清楚事实后才发现，一切都是自己想太多的陷入被害者情节，这完全是自己的恐惧心理在作祟啊！
※注意：以下情节如觉得熟悉，代表是时候调整心态了。
为什么他不理我？女孩有点闷闷的回想起今天男友的口气有点那么不耐烦。
难道是因为交往了一年後，他觉得没新鲜感了吗！
还是因为我最近开始问他是否有人生的规划所以他觉得压力大？
但我年纪也快三十岁了，想要一个认真的人跟我走下去难道我有错吗。
女孩想着想着哭了出来，他觉得快三十岁的她遇到了人生的十字路口，看着身边人都结婚了，自己却还在烦恼男友是否有压力，不仅悲从中来。
我今天一定要摊牌！我不能再这样浪费我的时间了！她笃定的下了这个决定，打算今晚跟他说个清楚。
这个故事是否很熟悉？有时候一个念头开始往不好的地方想，就会越想越糟，然后默默地陷入自怨自艾的情结，结果搞清楚事实后才发现，一切都是自己想太多的陷入被害者情节，完全是因为自己的恐惧在作祟啊！尤其是当你觉得自己是弱势的那方，就更容易陷入这样的角色里。
在两性的关系上，因为文化与社会氛围的关系，女性很容易把自己陷入容易受害或被害的弱势角色，比如说会认为几岁没嫁掉就是丢脸，或是对方的一言一行都会影响自己的决定跟心情，当对方没有达到自己想望的状态时，就会开始觉得自己被背叛了。
然而，身为一个被害者，除了力量会被剥夺外，还会产生很多负面的情绪跟能量，让自己的人生真的越来越糟。因为当你觉得自已被害，严格来说是属于一种诅咒自己的意念，这样的状态会容易让人情绪不稳，在吸引力法则上也是属于一种吸引负面状态引来更多不好的事件。所以想要幸福的人生，就得把自己是受害者的情节给解除。
至于容易陷入被害者情节的星座有：处女座、双鱼座、天蝎座、巨蟹座。
这四个星座是属于比较情绪感知敏感的星座，会容易撷取一些不甚客观的资讯而套入被害的情节然后越想越糟，越想越可怕，不是变得更加胆怯（处女座、双鱼座）就是来个反扑大复仇（天蝎座、巨蟹座）其实这样的敏感是优点，但如果是用在过度解读他人，就会变成一种负面的特质了。
