婚外情怎么处理？都说婚姻是爱情的坟墓，当然凡事也不能太过绝对，只是很多人的都逃脱不了婚外情的结果，也许是婚后生活太过平淡，从而走上了婚外情这条道路，那么婚外情怎么处理呢？一起看看吧。
婚外情怎么处理1
1、让自己冷静下来
面对伴侣的婚外情，相信大部分没有心理准备的人，在得知这样的情况后，都会愤怒、恼火，不知所措。这样的大背景，很容易让我们失去理智，做出一些自己曾经都不敢想象的事情。为了避免后悔之意，我们首先需要让自己冷静下来，控制自己。不要急于发脾气，不要急于寻找帮助，不要急于告诉任何人，要将自己放置在一个安静的地方，静静的坐着、躺着，把自己放空。这样做的目的，就是给自己争取下一步的行动以做为缓冲，把自己从冲动回到理智这边来。当我们被情绪所占领，很多的行为便不由自主的发散出来，那个时候便无法控制自己。只有冷静的时候，做出的选择和决断才是最客观的。
2、让婚姻关系冷却一段时间
出了这样的事，我们是不幸的。冷静下来之后，就目前的状况，不要去与对方谈判，不要采取任何行动，我们也需要给对方一些冷却的时间。毕竟，目前并不清楚他是由于什么原因产生这种做法。造成婚外情的原因其实也分很多种，要分清是婚内的问题，还是外部条件导致；是他自主的选择，还是受到了引诱，或遭遇到了某种陷阱。任何事情的产生都是多元化的，这个世界诱惑很多，很容易造成不同的假象。所以，将婚姻冷却一段时间，利用这一缓冲，弄清楚伴侣的.心思和想法，捋清楚事情的来龙去脉，再考虑下一步需要何种行动。
3、问问自己，是坚持还是放手
不同的人面对婚外情的处理方式是不同的。有些人快刀斩乱麻，不想再与对方有任何瓜葛，从知晓这件事到离婚可以控制在一个很短的时间段以内；有些人犹豫不定，这其中有很多的不舍与愤恨，综合各个方面的影响，很难做出决断。其实对于这样的事，我们固然要考虑周围的因素，但真正还是要问问自己的内心，是坚持还是放手。通过对关系的冷却，我们已经掌握了这件事情的整体，在这其中有没有绝对性的因素？对这些因素的容忍度有多少？有哪些是无法接受的？综合各种利弊以及内心的体验，然后坚定的做出自己的决定吧。
4、如果继续，那么和对方长谈一次
这期间呢，肯定免不了会有一些分歧。就目前这种背景，我们不仅需要心平气和，适当的求同存异也是很有必要的。长谈的目的，不是为了计较谁对谁错，而是将两个人的想法、意见相交换，做到了解对方，并进行相应的调整。为了避免分歧进一步升级，我们可以先双方约定，对彼此的坦诚都能够耐心的倾听。你有你的苦衷，完全可以说出来；你的某些想法认为是正确的，那么不要光说观点，要有理有据有节，有事实支撑；你在婚姻当中遭受的某些不快，可以给出合理化的建议作为我们调整、更正的方法。同理，在我们表达意见的时候也要运用相应的方法。最好的效果，是能让彼此在对方的谈话中能够释然，这无形当中的理解一定会拉近两个人之间的距离。
5、如果放手，那么就谈好条件，最大程度的自我保护
这就是比较实质性的问题了，主要内容一般都是财产的归属和子女抚养的问题。为了避免受到二次伤害，自身的合法权益得不到保障，我们需要通读法律中相关的条文规定，做到知彼知己。也许有人会说，我会请最好的律师来帮助我。没错，律师确实是非常专业的，但毕竟他不是当事人。有些曾经的经历和生活体验，律师并不能代替自己来感受。所以谈判还需自身硬，婚姻法要熟读、精通。加之律师的专业性，够让自己更加如虎添翼，才能把此次婚姻中的受害损失降到最低。
既然伴侣已经产生了婚外情，我们就要做好最坏的打算。能够保证自己不再受伤害的前提下，要最大限度的争取对自己有利的条件，以弥补心理的创伤。热事件，冷处理；急问题，缓解决。不要让婚外情的后遗症影响我们今后未来的美好生活。
婚外情怎么处理2
一、结婚后如何预防婚外情
1、创建彼此的相互资本积累帐户
结婚后，彼此情感尽管非常好，可是在所难免碰到一些分歧一些难题。可是难题的挺大缘故通常与钱财相关，因此彼此应当在结婚后还要充分考虑计划与家庭相互开支方案。彼此能够
开设相互的基金账户，每一月依据自身的薪水存缴一定的占比，这一大笔钱两人相互存，相互取，以处理家中的重特大相互支出。那样做也是一个益处，就是说协助彼此创建一个相互的总体目标。挽回婚姻彼此会相互之间激励，相互之间帮扶，对衣食住行坚定信心和信心，进而促使自身的情感生活都持续提温，时日翻过越有趣。
2、要和另一方一起成长
许多婚外情产生的缘故就是说彼此的发展不可以同歩，一个积极主动勤奋，一个原地踏步走。結果两人中间的差别愈来愈大。差别越大，价值观念矛盾就会越大，分歧渐渐地累积的就会越多，长此以往，彼此相互之间冷暴力，那样非常容易为婚外情滋长机遇。因此，结婚后，彼此不仅是玩上一块，更关键的是可以一同相互成才，互相促进。
3、要学好重视另一方，贴心另一方
结婚后，两人遭遇的关联繁杂。本人由于工作中生活的工作压力，都是主要表现的比较忙。避免外遇有时或许忙的沒有过多的相互交往時间，这一情况下一定要学好贴心另一方，学好重视另一方。挽回婚姻要了解另一方的兴趣爱好和喜好，可以为另一方做有意义的事的事儿。可以积极担负家中的一些义务。假如彼此由于一些小事儿产生了分歧，还要点到为止，不必借题发挥，更不能蛮不讲理。由于婚姻生活是应对的实际，每日不可以即为心态来衣食住行。
4、要财富自由，精神实质依靠
避免外遇夫妻间，看起来独立同分布，但在难题到来的情况下却可以相互之间帮扶，这都是婚姻生活授予家中的义务。无论是男性還是女性，必须让自身财富自由，要有自身的做人原则和为人处事设计风格。夫妇在一起可以相互之间感柒，互相学习培训。另外彼此精神世界又相互依存，拥有哪些事儿商议着办。那样才可以把难题解决好，家中维护保养好。婚姻生活中沒有极致有缺憾的，一旦进到婚姻生活，大伙儿赛事的就是说互相的谦让度和迁就度。宽容的越大，开心就会越多。努力的越大，获得的也越大。因此，防止婚外情，关键所在运营好婚姻生活，维护保养好和另一半的关联。既独立同分布，又相互依存。假如一方确实拥有婚外情，此刻该怎样分离出来婚外情挽回婚姻。
二、婚外情用这3个方法防的死死的
1、 戴上“有色眼镜”看你的另一半
经心理学研究显示，对伴侣评价越高的婚姻，婚后满意度越高。评价包括内在性格的评价，也包括外在外观上的评价，比如那些觉得自己伴侣在外观上更有吸引力的夫妻更长情。让对方感觉比你有吸引力很简单，一个字：夸。往天花烂坠里夸，昧着良心夸，对方怎么开心你就怎么夸。不夸要嘴上夸，还要配合演戏，眼神动作都要到位。也不一定就夸他帅气或者夸她美，还可以夸他勇敢夸她温柔。感情最重要的是让对方得到最佳的情绪体验，善意的谎言说一次又不会死。
2、 经常暗示自己除了你的TA，其他异性都很low
那些关系好的夫妻不仅互相觉得对方比自己更优秀，还觉得对方比其他异性都优秀。男人如果爱一个女人，那他就会下意识地觉得很多“美女”没有那么好看，女人如果爱一个男人，那她就会下意识地认为很多“帅男”根本不是她的菜。所以要经常暗示自己：你的另一半是最棒的，其他人都很low。还可以跟另一半经常探讨谁更丑更没吸引力，而少谈谁谁谁比你漂亮比你帅，别以为你说了实话，其实是自私的表现。
3、 少跟其他异性“频繁接触”
人类的两性吸引跟大脑释放的催产素有关，距离越近释放的催产素越多，吸引力也就越强。如果在一段时间内跟一个同样有吸引力的异性靠得太近，也会因为催产素的释放引发性吸引。除了减少跟其他异性频繁接触之外，可以在刚认识一个新异性时表现出自己很爱自己的另一半，先给对方打个预防针，这样大多数人都会望而却步。其实预防婚外情最有效的方法就是：相亲或认识对方时，觉得他/她总有事隐瞒你，那就及时止损，不要因为太爱舍不得到后面在追悔莫及。
