如何增进夫妻感情，虽然婚后的生活更多的是回归于平淡，但是也不代表夫妻之间的感情不需要经营，反而夫妻两个人要共同去努力经营，这样才能营造美好的家庭氛围，下面一起来看看如何增进夫妻感情。
如何增进夫妻感情1
1、仔细倾听
仔细倾听，尤其是当你的伴侣或朋友在表达关于感情的想法时。真诚的倾听——即使你并不完全明白它们——能很大程度上让你的伴侣觉得你很关心他们，珍惜这段感情。记住，你的伴侣只是表达感受，这有时可能更多关于他们的故事而不是关于你。仔细倾听能够有力地展现你的大度。
2、保持亲密
即使是艰难的对话也可以建立亲密关系。如果你可以在表达你的真实感受的同时真正倾听他人，这会对增进感情大有帮助。在伴侣关系中，这甚至可能会活跃性生活，以分享在其他情况下被隐藏的感情。
3、共情
认真对待他们的感受，即使你认为这没什么道理。如果他们说的话很难听下去，试着保持肢体联系。做几次深呼吸。提醒你自己他们可以表达感受。如果你觉得难受，留心它。扔掉倾听艰难是你的错的想法。如果你需要时间去消化他们所说的话，叫对方暂停一下。你可以说“我很想好好听你说。你说的东西对我很重要。我需要一点时间理解你说的事情。”
4、注意你的自卫情绪
注意你自我保护和拒绝他人的倾向，我们所有人都有这样的时候。当一个人对我们说或做的事感到不满——或如果他们某种程度上不满意这段关系，他们是很难保持注意力的。尽量倾听他们的话，但别让自己感到难受——或者留意这种难受的感觉，温和地对待它，这种感觉或许会因此减轻。如果你感到无助，因此而不能够认真听对方说话，你最好保持警惕，因为你会认为你做错了或者你没做对。如果你因为羞愧而感到无助，你就不能好好倾听。如果你认为你做了伤感情的事情，你可以承担责任而不是责怪自己。你可以从反馈中学习，并且努力变得更敏锐。
5、享受你们相处的时间
确保整段感情中有足够的时间享受彼此的陪伴。约翰·高特曼（John Gottman）在对夫妻的研究中认为，以积极方式建立联系有助于为爱和关系的发展创造坚实的基础。
如何增进夫妻感情2
1、做一餐非常的晚饭
许多夫妇由于结婚年龄久了，觉得亲人一起用餐是件很一般的事儿，因此随意应对。殊不知你永远不知道自身刚好错过提升夫妻感情的最佳时机!要了解特色美食能够调整情绪，愿意夫妻感情和睦，何不为他做顿非常的晚饭，他会了解跟你一块儿用餐真幸福。
2、积极做家务
许多夫妇婚后，男生被女性抱怨不想要帮助做家务，女人被男生抱怨做家务不足细腻，当你常常被絮叨的“室息”，那麼就全都不必问立即去清扫。两口子一块儿累成狗是促进感情非常好的方式 。你能渐渐地的发觉，我觉得有许多小方式 能让某些人到那天过的温馨，而且让另一方了解她们在你内心的部位。
3、十指紧扣
当夫妻感情越来越舒适安逸和了解之后，恋人间的相拥和十指紧扣是人们通常会忽略的事儿。在逛街购物的那时候试着牵着你恋人的手，或者在饭桌握紧她的手。这类人体上的`触碰会让大家的情感更亲密无间。
4、提前准备出乎意料的礼品
意外惊喜是夫妇平淡的生活促进感情1个非常好的方式 。你毫无疑问给过你的心人送过礼品，比如在她们的生辰，圣诞或者独特的场所好像七夕节这类的。恋人在外边辛勤工作，每日都很疲倦的回家了，给你的爱人提前准备1个礼品他会意外惊喜一下下吧，他会了解你的内心有他。
5、聆听相互
愿意提高夫妻感情，那麼当你的心人想与你說話的那时候，你应当积极主动的去听，停住你手头上的事儿，把集中注意力集中化这里。聆听她想表述的含意，领悟她所关注和担忧的事儿，或者她真实喜爱的物品。
6、学好沟通交流
男生怕猜谜，女性偏要喜爱把真正念头藏到肚里让男生猜，猜来猜去猜非常多。有哪些念头立即表现出来，让另一方掌握到你的心态状态情况，让相互的心走得近一点儿，那样夫妻感情才会非常好。
7、提升衣食住行小乐趣
平淡如水算是婚姻生活的真正相貌，但不可以由于那样就沒有一点儿热情，把本应有的小乐趣小烂漫也丢弃。愿意提高夫妻感情，那隔三差五来个乐趣烂漫還是能为婚姻生活冷藏的，了无生趣波的婚姻生活更非常容易出現难题。
