如何挽回感情，女人变心常常是因为对丈夫的失望，走进婚姻之后就只剩下生活的琐碎，别再纠结和摇摆不定了，幸福的爱情在知道真相的刹那支离破碎，以下分享如何挽回感情经验。来看看吧。
如何挽回感情1
一、正视分手的事实
挽回需要技巧，也需要保持足够的耐心，如果急于求成会让事情向着反方向发展。
想挽回，先正视分手的事实。正常来说，尽量别联络，更不要见面。即使你们关系不错，和平分手，还愿意做朋友，或者因为是同事还能经常联系和碰面，但请记住——自分手开始，你们之间很多事已经发生了质的变化，很多东西早已改变。
电话联系？短信传情？见面吃饭？甜蜜约会？抱歉，即使你觉得还可以，但实际上在一方提出分手时，这些早就与你无关了。
长时间让自己陷入追忆中，或是一直沉沦在悔恨中，那么你永远不能成功挽回，甚至会让一切向着糟糕的方向发展。
正视一切吧！既然已经发生，就要积极地面对，找到解决措施，才是挽回的良好开端。
挽回是一个痛苦的过程，因为你独自前行，甚至路上还会有意想不到的挫折，但你可以让一切变得积极起来：你有目标，在不远的未来可以轻松地触碰到幸福，那曾经的美好会离你越来越近——而这一切的前提是保持良好的心态，不轻易动摇，冷静为之。
二、给彼此一点空间和时间
不论在选择挽回前，还是在挽回过程中，他/她对你的印象只有两种：好的和糟糕的。
看起来很矛盾，但实际上是可以结合起来看的：
好的——甜蜜时刻，你给对方留下的美好感觉，你们有过的幸福，值得追忆的过去……
糟糕的——争吵，你身上的缺点，你的坏脾气，你在他/她眼里不够优秀的表现……
看似矛盾，但结合起来看，当好的印象比例更高时，他/她会缩小你的缺点，告诉自己多看你的积极面；可是当糟糕的印象占据上风，彻底压制住美好的印象时，最终她会做出分手的选择……
这时你越是逼迫对方，越容易造成他/她的逆反心理，更会让糟糕的情绪频频产生，直到美好的回忆完全消失，你们的关系也就已经走到尽头。
明白了吧？给他/她一点空间和时间，让彼此都能冷静下来思考，借助这个难得的机会重新梳理你们的过往，当把一切看淡时，美好的感觉也会重新回归……其实这也是你的机会，在这个时间段里你也可以冷静下来，建立强大的挽回心理，找到挽回的最佳方式。
三、选择挽回
其实挽回的'过程描述起来很简单：若对方有回应，那就主动出击；若对方刻意躲避自己，对你的示好没有反应，那你要做的就是提升自我，增加“内功”，等待时机再次进攻！
前半条很简单，本质上是假性分手，对方实际上并不是真的愿意彻底分开，假如你处在这样的境地，那挽回对你来说不是难事；但如果你的情况很不幸，与后者吻合，那么还是让自己从对方的视线中消失一段时间吧，在自我蜕变中，静待时机，稳步前行。
举个简单的例子：在分手之后的一个星期中，你发的道歉和关心短信对方都没回，你的社交工具还在其黑名单中，那说明什么呢？
1、对方需要时间考虑；
2、你施加给对方的压力太大；
3、对方已经身心疲惫，只有选择放弃。
不管怎样，先来简单地梳理一下你们的情感关系和走向：相知—吸引—磨合—分手。在“相知”到“吸引”这个过程中，你们之间的亲密感来源于彼此身上的吸引力，那么问题出在哪里呢？
必然是在磨合期，不是你身上影响爱情的问题暴露得太明显，就是在你身上的吸引力消失殆尽，不管是哪点，你都很难意识到。
不过现在能明白这点也不迟，对你来说，现在最关键的是：自我改变。
永远别把问题复杂化，只要你能按照上面讲的三个挽回爱情的技巧进行操作，保持良好乐观的心态，自然地面对彼此，让他/她感觉到你身上的善意。当面对这段感情不再有压力时，两颗仍然保留火花的心，会再次交会在一起。
如何挽回感情2
1、之所以会分开，肯定是有一个原因的，所以说要想挽回感情，肯定要寻找到这个问题的原因 所在。
2、如果是因为你是一个非常霸道的人，那么你就要学会温和，让对方感觉到不一样的你这才有 挽回感情的可能。
3、或者说你是一个不认输的人，不管是对和错，都要和对方分辨许多时间，所以要把这个毛病 好好的改改。
4、我们应该不断的提升自己的能力，不管是财力，还是本身气质上的，以此去重新挽回感情。
5、找到对方的兴趣点，然后把时间投入到里面。比如他喜欢旅行，那就一起去。
6、改掉对方原来认为你不好的毛病，这样的话，缺点改掉再去挽回，就会非常的有希望。
