如何判断男人是否精神出轨，生活的琐碎耗尽了所有的耐心，男人必须负担起家庭的责任，婚姻并不是女人的必需品，背叛始终像一把钝刀在反复拉锯着那块拳头大小的血肉，以下是如何判断男人是否精神出轨的参考。
如何判断男人是否精神出轨1
1、男人在精神出轨时，他会觉得回家是一种负担，觉得回到家很无趣。因此精神出轨的男人会常常找借口不回家，或者是经常晚回家。即便是回家了，也会总是一个人看电视，所以如果遇到这样的情况，婚姻生活就会存在潜在的危机。
2、男人一旦精神出轨了，就不愿意去讲究对方了，即使对方委屈的哭了，他也不愿意去管。在日常生活中，对你的态度就会不冷不热，很少有跟你亲热的时候，争吵后也会陷入冷战中。
3、精神出轨的男人常常会把集中力放在别人身上，会觉得夫妻生活很烦，甚至是没有趣味。而且当对方主动找你的时候你内心往往是拒绝的，所以对于对方的情绪，男人是会显得事不关己的态度。
4、男人一旦精神出轨了，就对你的事情不会那么上心了。比如对方的生日他都能够忘记，或者是他送给你的礼物让你一看就知道是为了敷衍你而买的。
男人精神出轨女人应该如何应付
1、遇到老公精神出轨的时候，你首先要做的就是控制好自己的情绪。即便是那样会很难，但就算是自己找个地方发泄一下都不要让任何人看到，毕竟一个哭哭啼啼的女人会招人厌烦的。
2、发现老公精神出轨后，你可以快速的分散你的注意力。只要家里孩子不委屈，你可以出去散心，不管用什么方式，最重要的是你能把你的注意力转移。
3、对于出轨但是不离婚的老公，他们会随时注意自己老婆的动向。所以女人们一定要亮出你们的姿态来，要做出没有他你依然过得会很精彩的样子，不然你的老公会更加肆无忌惮的。
4、不管你的老公是精神出轨还是肉体出轨，最重要的一点就是你必须要调养好自己的身心。如果实在是上火难受就去找医生开一副下火的药，调理好自己身体，用心照顾自己和孩子才是最重要的。
如何判断男人是否精神出轨2
1、待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边
男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。
2、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
男人精神出轨的表现还有就是莫名其妙的拒人于千里之外，内心之中会有移情别恋的对象，他的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。所以，对对方的.情绪反应显得事不关己，你高兴他不高兴，你悲伤他无动于衷。
3、常找借口不回家，在家也宁愿独处
男人精神出轨时，他会觉得回家是一种负担，会认为回家无趣，因此常常找借口不回家，例如说要跟各种朋友聚会，或者说公司有应酬。即使回家了，他也总是一个人看电视，或者饭后就去玩电脑了。虽然同样是闲着，但却不愿与对方一起找些可以打发时间的事情。所以，遇到这样情况的夫妻，婚姻生活存在着潜在的危机。
4、拿对方跟他人比，看对方啥都不好
生活或者工作就怕人比人，在婚姻当中尤其如此。如果，一个男人总是因为一点小事就埋怨对方看，有时是故意的挑刺，并且老是拿对方去与别人比较，那么，这样的婚姻生活只会越来越无趣。
5、记不清对方生日，送礼物也只是敷衍
男人精神出轨了，那么对对方的事情就必定没有那么上心，例如，对对方的生日的记忆模糊，甚至是忘记对方的生日，由或者是他送的生日礼物让人一看就知道是敷衍而买的。所以，精神出轨的男人即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。
6、内心常有小秘密，不愿与对方分享
有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。
7、不愿将就对方，惹急了就不理不睬
很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。
