分手后做好这几点

你们知不知道分手后做好这几点？我们要学会冷静的去处理分手这件事，分手了还是一样照吃照喝，那么分手后做好哪几点呢？下面就和我们一起来看一看了解一下分手之后如何做好哪几点吧。

1、找到你们分手是因为什么

很多人分手后都会认为对方不够爱自己才会提分手的，从来不会去找自己的问题，而是在对方的身上挑小毛病。

首先就是看看自身的问题，是不是平时说话说过了，和哪个异性走得太近了，原本没什么事的就随便的拿一件小事来和他吵架，这些都是可能是对方离你而去的原因。

有的男生就会说，他太“作”了。

有的女生会说他一点都不关心我，都不知道我想要的是什么的。

其实吧，大家想要的都不一样，你要和对方去聊去表达你的想法，因为有些男生女生不太知道你在想什么，直接的和他（她）说，这样大家都明白了。

2、分手要冷静

每个人分手后都会伤心难过，只不过有些人表现在脸上，有的在心里，这些都是正常的情绪表现。

分手后很多人都会选择化悲伤为食欲，大吃大喝的，整不好还弄出病，我们没有必要这样自暴自弃。我们要学会冷静的去处理分手这件事，分手了又如何，还不是一样要吃喝拉撒，时刻保持好的状态，才能做好挽回的准备。

最重要的一点就是一定不要一直找对方，不要一直把复合挂嘴巴。

很多人听到分手后，第一件事就是找对方，打电话说我哪里做得不好我可以改。什么的

，而且还频繁地联系对方。

这种就是死缠烂打式挽回，对方是最讨厌的，给彼此多点时间和空间，这样你们从新在一起机会才会高。

3、不要自责，要自信

有些人分手后，会进入一段自责的空间。

会认为自己为什么不对她（他）好一点，而且怀疑自己对他（她）的好，觉得这次导致分手的人是自己。

在这我想和大家聊一聊，自责在感情观是很不好的一件事，在一起的时候，就算你有做得不好的地方，可是每个人都是这样成长过来的，这世上没有十全十美的人，即使是分开了，你也不会亏欠她（他），因为你已尽自己的努力去对他（她）好了。

1、回到现实

我曾说过，一个人要实现梦想的最好办法那就是，醒过来。同样我吧这句话再次搬到这里，我想同样的实用。一段感情要想释怀，也需要审视下自己构造的虚幻的世界，醒来是最好的释然，不要在沉沦的`时候错过对的花样年华。

2、不再纠缠

当一个人的负面思想主导自己的时候，就会反反复复纠缠不清，其实这已经超越了情绪上的宣泄，而是一种自我的混乱。那么为什么不坐下整理下自己，把一切理一理，顺一下，然后想想自己究竟想要什么，自己究竟该怎么走，想想真的爱你的人对你的期望。放下纠缠，是对一段感情的尊重，也是对自己的负责，释然也莫过于此。

3、正视自己

曾经有人对我说世上没有完美的人，我想了想这句话有道理啊，可当我们正视自己，无不断的发现自己的不足的时候，我们是可以弥补自己的遗憾的。当你去 审视自己，去用第三方的角度去解析自己的时候，你就会发现，这世上没有不完美的 人，但也没有不完美的人。

我们过去的遗憾我无法改变的，那只能是一种遗憾，可我们活在当下，活在下一秒，活在你看完我这段文字的后的时光，那么就别让遗憾再次发生，因为聪明如你，避免遗憾的办法不止一种。