怎么挽回一个变心女友，爱和恨就在转念之间，走进婚姻之后就只剩下生活的琐碎，面临这个问题的选择往往只有两种，即使好聚好散也不要一个人承担所有，以下分享怎么挽回一个变心女友的方法吧。
一、坦诚相对
到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他她心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他她并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。
二、尽快摆脱震惊
不管是也好，还是他她和别的女人男人有了暧昧关系，总之是那些只有情侣间才能分享的事情，他她也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比最爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢?但是，你不能一直沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动既可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。
三、给彼此一个思考的空间
爱情是走是留?真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。
四、报复心理不可取
如果你不理智地采取以牙还牙的做法决定用同样的方式去报复你的另一半，这可绝对是个下下策。也许你得到了一时的满足，觉得让他她也充分体验一下你当时所受到的打击和伤害没有什么不对，也很公平。但是，要知道，对于已经伤痕累累的爱情，这样做的后果不但无益于事情的解决，反而会雪上加霜。
五、求助于专业人士
把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法。而专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法。
怎么挽回一个变心女友2一、找到变心的原因
1、女朋友从爱到不爱，再到讨厌，一定是有原因的，你要知道是什么原因导致。不要一味的纠缠，这样会适得其反，造成女朋友对你更加厌烦。只有知道了女朋友真正变心的原因，并且去改观现状，才能使女朋友有回心转意的希望。因为女朋友的原因：如果女朋友是因为移情别恋，那么情感已经转移，这样挽回的概率会很小。不过你也可以用你情比金坚，矢志不渝，不舍不弃的情感，感化女朋友，奇迹也许会出现。因为自己的原因：其实女人的变心，不是偶然的，是许多事情的积累，经过一段时间的深思熟虑，最终下的决心分手，只是你没有意识到。除了自己扪心自问，自己在哪些地方做的，让女朋友不满意，再有就是诚恳的让女朋友说出，心中对自己的不满，然后再去改正，请求女朋友再给自己一次机会。
2、因为其它方面的原因：你要了解到女朋友是否存在着，来自于心理，社会，家庭等多方面的压力，而导致产生的，对你们感情的厌倦。如果是这样，你要帮助她解决问题，给她足够的信心，让她看到希望，这样才能挽回你们的情感。找到了女友变心的原因之后，需要马上采取正确的挽回方法。兄弟们如果想要了解“如何修复关系，挽回破碎的感情”，可以点击右方#微信#，添加导师为好友，在微信里面把你的问题发给导师，导师会根据你的实际情况教你具体的解决方法。
二、用实际行动挽回她
1、因为其它方面的原因：你要了解到女朋友是否存在着，来自于心理，社会，家庭等多方面的压力，而导致产生的，对你们感情的厌倦。如果是这样，你要帮助她解决问题，给她足够的信心，让她看到希望，这样才能挽回你们的情感。找到了女友变心的原因之后，需要马上采取正确的挽回方法。兄弟们如果想要了解“如何修复关系，挽回破碎的感情”，可以点击右方#微信#，添加导师为好友，在微信里面把你的问题发给导师，导师会根据你的实际情况教你具体的'解决方法。
2、爱屋及乌，加倍关怀她的亲朋好友一个人女人一旦真正变了心，男方再怎么死皮赖脸乞求对方回心转意，不仅挽不回对方的心，反倒会让她觉得你尊严全无，进而头也不回的走掉。这时候，男人应当从对方身边的亲朋好友下手，无微不至的对他们加以关怀和呵护，让他们充当你的传话筒，往复在女方面前说到你的好和改变。很多时候，旁人的力量可以达到众口铄金的效果，让女人重新改变对你的认识，进而回心转意。如果你也遇到了类似的情感问题，或者是你们的恋情即将要面临分手的境地，那么快来添加导师微信，点击微信#微信#，获取与导师一对一咨询的机会，导师会详细的帮助你分析你的情况，为你们的爱情保驾护航。
三、欲擒故纵聊天法
女人是多变的，有时候对待一个人的感情，是凭着自己的感觉，当感觉没有了，就变得不爱了，也从爱变得开始讨厌。如果是这样，你就要暂时先搁置一下，采取欲擒故纵的方法，让双方冷静一下，但是依然保持着对她的关心，呵护和在意。下面导师给大家讲解”欲擒故纵“的挽回话术，用了就能见效！1：其实我一直都在，只差你一个回头。——变被动为主动2：我希望我带给你的是开心而不是痛苦，我不后悔爱过你，如果再给我一次机会，我会奋不顾身去爱你，甚至要了我的性命。我觉得都是值得的。——降低矛盾点3：我犯了错误，我要为自己犯下的错误承担后果，只希望你以后过得开心，希望你记住世界上还有那么一个人会在你背后默默支持你。——给女友降低压力
