老公说对我没兴趣了，女人如何挽回婚姻，很多女人在婚姻中感觉非常没有安全感，非常害怕失去，以下是老公说对我没兴趣了，女人如何挽回婚姻，快来学习一下挽回婚姻生活的方法吧！
一、找到自己的不足降低矛盾
如果一段感情和婚姻因为自身的缺点而开始破裂，那么就要迫切的要求自己根据缺点做出改变，所以一定程度上可以说问题的源头已经从根本上解决了。问题的源头根除了，自然会减少矛盾的发生，有利于两个人的正常生活，同时也让对方觉得你是个完美的女人。
二、有效沟通解决问题
正确的沟通方式往往能给人留下好印象。普通矛盾用正确的方式沟通疏导是小菜一碟。如果双方都可以通过讨论问题来解决矛盾。
那么给对方留下的印象也是一种智慧，可以在一定程度上赢得男人的青睐和关注。因此，当一个家庭遇到情感冲突时，正确的沟通方式不仅可以缓解冲突，还可以增加彼此之间的沟通和好感。
三、提升自己的内在
往往一个优秀的女人，一个有内涵有修养的女人，总是让男人流连忘返。如果你没有能力赢得一个男人的好感，你可能在一定程度上不够优秀。
提升自己的内在，不仅会彰显自己的修养和内涵，还会提升自己的性格特点和行为习惯，比如性格会变得温柔体贴，行为会变得很有礼貌。然后，在外面，印象很贤惠。
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一般来说，女人的性和爱有关，男人的性呢？
一个女人说，婚内男人对性的态度，对她身体没兴趣，宁愿自己解决都没有碰她，两个人于是开始过上了无性的生活。
很多一部分，婚姻里面无性，两个人的性功能都正常，男人有着正常的性需求，但你们又过着无性婚姻，很简单，男人已经不爱你了。
很多女人说，她对婚内男人的触碰，都会产生生理上的厌恶，因为长期无性，身体上一点接触都会产生很难受的感觉。
之所以产生这样的感觉，并不是女人出了问题，而是她明显感觉到男人不爱自己，或者说，男人给不到她想要的爱，才会导致生理上的厌恶。
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从现在的两性框架来说，中国还是男权社会，或者说整体人类社会还是男权社会，虽然有部分女人在独立，获得的经济利益、权力都比男人高，但整体社会框架还是男权社会。
既然是男权社会，就意味着女人在性和情感方面，都还处于客体的位置，这个不会因为女性逐渐觉醒，或者部分女性赚到更多钱，走向独立就马上可以改变的。
从整个人类社会环境说，女人在性以及情感方面还是处于客体的位置。
这种客体位置，就注定了不管女人的性还是情感，还是被动的。
特别是性方面，更是被动等待男人唤醒居多。
如果一个男人爱一个女人，喜欢一个女人，很自然他会对女人的身体感兴趣，去和她发生/关系，给女人性方面的愉悦，这也是男人爱女人的一种表现。
一个男人他对你的身体都失去了兴趣，肯定是不爱，当女人一旦感受不到男人的爱，久而久之就会对这个人产生生理上的厌恶。
这是一种恶性循环，首先是男人不爱了，所以对女人的身体失去兴趣、分床，或者用强硬的态度发生/关系，不懂得尊重女人的感受。
久而久之，女人对于这种很直接，感受不到爱的.性关系，也产生了厌恶，很容易对身边的男人出现了生理上的隔阂。
很多夫妻慢慢地就过上了无性婚姻。
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身体是最诚实的，甚至比你的头脑更诚实，如果你身体上都对一个人排斥了，肯定是不爱的。
很多人的婚姻是，不爱了，也不想离婚，就维系着婚姻的壳，也是一种选择。
人首先是情感的动物，才是其他的。如果情感上长期得不到满足，就很容易产生婚外情，有机会就会爱上婚外的男人，在她的情感世界里，这个男人才是她爱着的人，她的情感会全部投射到对方身上，如果在婚姻里改善的可能又没有，回不去的婚姻，也摆脱不了的情感纠葛，这部分女人才是最难受的。
如果女人认为婚姻里的人很爱自己，就算偶尔会有心动，会有一些迷失，也不至于让自己走太远，因为婚姻才是最后的保障。
但是婚姻里面身体接触完全没有了，反而是相互的厌恶，产生的那种隔阂又不是一时半刻，此后都不可能弥补，那婚外的关系不可能给她很大的安全感，婚内的关系又是完全冰冷。
女人处于这样的状态中，会感到很痛苦。
这种关系怎么改善？或者说怎么看待？我觉得应该通过降低期望值来产生平衡。
当你你认清楚了婚内男人对你的感情是怎么回事时，原来这个男人不爱你，你身体上也排斥对方，在综合考虑下，又不想离婚，那么可以把这个人当作婚姻合作对象，也就是可以陪伴孩子的伙伴，你对婚姻的痛苦就会少了很多，因为没有期待了，就不会有痛苦了。
至于婚外的关系，也可以从降低期待值开始。
自己的付出量力而行，又不要多少期待，甚至打消了幻想，不再盼望对方多爱你，这种关系当作一种出口，这样可能才是出轨女性减轻痛苦的方式。
至少在当下，能够让自己过得稍微好一点。
而不是非要寻找一段完美的关系，出现一个完美的男人来拯救自己。
