如何挽回和老公的婚姻，在婚姻生活中，夫妻之间难免会遇到各种问题，但是发生婚姻危机不可怕，重要的要学会高情商应对婚姻危机，挽回婚姻才对，来看如何挽回和老公的婚姻。
如何挽回和老公的婚姻1
一、调整心态想要挽回即将离婚的老公，你一定不能急，如果你总是很冲动地做出一些不理智的行为，那么，对方就会更加快速地合理化自己要和你分开的想法。
因为本来你们的矛盾点就很高而且不易化解，你整天瞎着急，挽回也不会有进展，所以，要懂得控制自己情绪。
二、出轨的原因婚姻中“女强男弱”模式，在最稳固的婚姻模式中应该是男方稍强、女方稍弱一点，但是现代社会不断进步，女人也获得了非常多的工作机会，
甚至有一些女人出色的工作能力完全盖过了男性，在婚姻生活中这种女人大多数也是强势一些，让丈夫充当小男人的角色，这样男人的自尊心和自信心还是会受到伤害。男人的天性总是渴望被崇拜和依赖的，
如果长期得不到满足就会在外面寻找小女人来满足自己。经济的强烈不对等，如果说这个家的女人是家庭主妇没有收入，一切生活开支全凭丈夫供应的话，那么这个女人很可能没有话语权，
而掌握大量资金的丈夫出轨的可能性就会大大增加。你可能会觉得我们的父辈母辈大多数都是那种模式，家庭也很稳固，但是你要知道在那种大多数都是男人打拼女人持家的大环境下，不会有什么问题，男人供养女人天经地义。
但是在现代这个充满诱惑的经济社会中，你没有收入就等于没有独立人格。差距的不断扩大。男女的结合，除了拥有爱情还应该有相同的社会阶层和精神层面，这样才是一个比较稳定的伴侣模式。
三、提升自己的价值自己的价值过低也是造成老公精神出轨的原因，你现在可以认真看一下自己的身材，样貌还有你的生活，日渐走样的身材，憔悴的面容，枯燥单一的生活方式是时候需要改变了。
从现在开始你要注重自己的外表，打扮是女人的权利，如果你连这个权利都没有去行使的话就不值得别人投入在你身上，然后让自己的生活丰富起来，多去见识外面的世界，认识多点有趣的朋友这些都可以散发你的魅力从而提升你的价值。
如何挽回和老公的婚姻2
一、把握婚姻破裂的原因
如果人们只知道一件关于储蓄的事情和一件关于道歉和讲和的事情，那么即使你储蓄成功了，最后的结果总是让大家自欺欺人。
因此，人们必须掌握婚姻破裂的原因，了解破裂的根本原因。只有这样，人们才能避免感情再次破裂的情况。当人们知道了婚姻破裂的.原因，就可以对症下药，处理好你我之间问题的根本原因。
二、避免冲突
夫妻关系已经到了分手的边缘。当恋情爆发时，无论你多么想挽回感情，你都需要小心谨慎。不要和伴侣有任何冲突，否则冲突会成为随时压倒骆驼的最后一根稻草，让你的感情难以挽回。
这时候双方都要先冷静下来，夫妻之间的沟通要以平和、平静的语气为基础，尤其是双方开始情绪不好或者吵架的时候，不要再硬碰硬，等事情有了变化再冷静沟通。
三、增加沟通交流
夫妻要想减少矛盾冲突，挽回婚姻，就需要更多的沟通交流。因为你们虽然是夫妻，但是很多话不说，你的另一半永远不会懂。
所以，在平时的婚姻生活中，你要多沟通，多和伴侣谈谈你的心。矛盾出现后，你要多沟通，让伴侣理解你的想法，而不是通过吵架来扩大他们的矛盾。只有这样，你才能挽救婚姻，重新获得幸福。
最后，我想奉劝一下挽救了自己婚姻爱情的朋友们。当一段感情破裂并死去时，请学会如何爱自己，让爱在你的伴侣爱你之前流入你的体内。
