老夫老妻怎样找回以前的感觉？夫妻在一起生活的时间长了，恋爱时甜蜜的感觉就会慢慢的被柴米油盐等琐碎事冲淡，想找回以前的感觉却不知道怎么做，下面讲讲老夫老妻怎样找回以前的感觉。
一、创造共同“生活仪式”
每天重复着“起床、吃饭、睡觉”的单一生活，当然会让婚姻生活越来越平淡，夫妻感情也随之而慢慢变淡。因此，婚姻生活是需要仪式的。仪式并不是矫情，这是表达爱意培养感情的一种方式。
所谓的“仪式”，可以是每天一起欣赏日出日落的浪漫，也可以是每月一次的短途小旅行。生活仪式不需要很隆重，只要有这么一个氛围可以互相表达爱意，交流感情就可以了。
二、开展共同爱好
夫妻亲密感是由良好的沟通交流产生的。老夫老妻应该是非常熟悉彼此的`，包括对方的生活习惯，性格脾气，兴趣爱好等。而开展共同爱好，互相交流心得，是找回往日恋爱激情的好方法。
无论彼此熟悉到什么程度，但可以有那么一件事是共同喜欢的，在共同参与这一爱好活动的过程中，彼此能在思想上产生共鸣并擦出火花，那是一件多么幸福的事情。
三、以全新视觉看对方
结婚以后日夜相见，夫妻特别在意对方的缺点。相处久了，对方在自己眼里全都是缺点，优点也被缺点掩盖了，一看到对方就感到厌烦。这时候要重新回到激情状态，就必须要欣赏对方，崇拜对方。
结婚十年前与结婚十年后，两人多多少少都发生了一些变化，以全新视觉看待对方，发掘对方的优点，才能找回当初把对方当作是男神/女神的感觉，才能找回当初相恋的感觉。
四、改变夫妻相处模式
如果你平常对待老公是体贴温柔细心照料的态度，那么偶尔调换一下角色让老公宠爱自己，这不失为一种好的办法。
通过改变日常夫妻相处模式，让婚姻生活有些变化。夫妻体会不同的婚姻生活形式，会对婚姻有不同的认识与体会，夫妻间的联系会更加亲密。
五、坚持性爱。
夫妻要坚持经常性爱，其所带来的身体上和情感上的紧密感，会使夫妻关系更紧密，因此要为性爱留足时间。
当下，除去诸如法律、道德、责任等社会因素，引起婚外情的一个重要的元凶就是“心理饱和”。
夫妻结婚几年、十几年，朝朝暮暮长相守厮，对方的一蹙一笑、一言一行都已了如指掌，于是彼此间不再有新鲜的感觉，尤其性生活方面，变得远不如新婚时那般陶醉和痴迷，一种淡淡的厌倦感开始萌生。
婚后很多人情不自禁地将伴侣视为生命中最重要的人，尤其是女性，非要“好得跟一个人儿似的”，由于把全部精力都投入给“另一半”，以致女性在婚姻中“迷失”了自我，太亲密的伴侣之间反而会很快失去彼此的新鲜感，导致心理饱和。
美国著名性心理学家威廉？汉金博士指出，在夫妻关系中保持自我，这是幸福婚姻的秘诀之一。
许多人结婚后不仅“迷失”了自我，也期望对方放弃自我，要求两个人融入一个为婚姻而建立的“第三体”中，这种为爱而牺牲自我的做法是不可取的。
首先，它违背了爱情的初衷——两个人坠入爱河是因为被对方这个“个体”所吸引，迷失了自我，自然也就失去了对另一半的吸引力和新鲜感。其次，失去自我会使双方都感到压抑和束缚，因为真正的爱是一种包容，应该给彼此以自由。
因此，建议沐浴在爱河中的人们，每天花10分钟时间独处，闭上眼睛，回想给自己留下深刻印象的人物、地点和事件，它就像是漫长旅行中的路标，帮你确定“我是谁”。
定期“撇下”伴侣，只和好友们聚会，特别要多和同性朋友聚会，以此恢复、补充自己的性别角色能量。
坚持写日记，记录下自己的兴趣、爱好和每天的所思所想，也是保持自我的好方法。
1、保持约会
约会不是年轻人的专利，即使你们已经结婚多年，也不要停止约会。每个月抽出时间与你的爱人像过去一样约会，相约看一次电影、吃一次晚餐或者一起去公园散步。让约会成为一个浪漫夜晚的开端，会增加你们对婚姻的期许。
2、多穿性感内衣
哪个男人都希望家有娇妻，性感可人。扔掉乏味的旧睡衣，穿上手感滑润的丝质睡衣，里面穿上性感内衣。这不仅会让他神魂颠倒，重要的是会让自己心情变好。
温馨提示：对于婚姻中可能存在的一些困惑，相信女人们能够凭借自己的智慧解决，通过夫妻之间的努力，找回初恋感觉。
3、多说点小情话
有不少老夫老妻好的如胶似漆，因为他们的嘴巴都很甜，常常用亲昵的爱称呼对方，如亲爱的、小宝贝、小傻瓜、达令等等，尤其是相互交流要甜言蜜语，爱的情话不断翻新，常在耳边萦绕。
4、多给点小惊喜。
老夫老妻也一定要记住另一半的生日、结婚纪念日、对方父母的生日等，在这特别有纪念意义的日子，给对方送点小礼物，办个小派对，给对方一点惊喜。别忘了在情人节这天，给自己的另一半送一支玫瑰花哟。
5、多来点小浪漫。
老夫老妻要想始终保持恋爱时的状态，平日的生活要多制造一些浪漫。夫妻两人交流多点幽默，两人能一起走进舞池翩翩起舞，常常共沐鸳鸯浴，在两人的世界里多吻一吻对方，多抱一抱对方。
6、多干点小性事。
男女之间的爱无疑是建立在性上，和谐的性生活是增加夫妻感情的润滑剂。老夫老妻也要提高性生活质量，夫妻之间要积极主动配合，不要无故拒绝对方的性要求，有的夫妻常犯有点矛盾就拒绝对方房事的错误。
