女朋友情绪低落怎么哄，情绪低落是很正常的一种表现，我们遇到某种不愉快的事情难免都会情绪低落，所以此时就需要及时的开导女朋友，下面为大家分享女朋友情绪低落怎么哄。
不要急着去安慰她。
你想要安慰她的心情是可以理解的，但是当她处于过度伤心时，任何人都无法真正起到安慰作用，只有等她冷静下来才行。
让她把情绪发泄出来。
不管多伤心，一定要让她把情绪发泄出来后，你再去安慰，不然怎么做都没用。
千万不要自以为是。
有很多男同胞，总觉得自己聪明，女朋友不开心了，按自己的方法去做就行了，这样可是犯了大忌！因为女人与男人是不一样的。
了解她伤心的原因
只有了解了她伤心的原因，你才能对症下药，一个人不会莫名其妙伤心的哦。
想办法哄她。
哄的方法很多，比如拉她去KTV唱歌、带她去看风景，注意这时你最好少说话哦。
让她明白你是可以依靠的人。
能成为男女朋友，说明你在她有着不一样的地位，可并不代表你就是她可以依靠的人。如果她伤心时，你能做到让她感觉你值得她依靠、你能让她依靠，那你们的关系也会进一步哦
1、转移她的注意力。不要让女生一直处于不开心的境地之中，能够适当给女生说一些幽默的笑话逗她开心，让她从不开心的境地中脱离出来，天然就好了。
2、哄哄她逗逗她。你必须做的是在女生莫名其妙的不开心的时候去问她为何不开心，乃至是学会放下你的身姿去宽慰哄哄她。女生是必须哄一下下的，有的时候如果你傻笑着去哄她，她就感觉这些都是小问题的事了。随后等她情绪好点，你再了解她怎么会发火，随后和我好好地谈一谈你也是爱他的，明事理的女生都是破涕为笑的。
3、抱抱她亲亲她。当你的女朋友明显是不开心了，你千万不要去和她讲道理，也不要给她灌心灵鸡汤。你要做的就是快点抱抱她，接着亲一亲她。人在情绪低落的时候，亲密接触行为会给当事人带来莫大的安慰。所以你能够拍拍她的肩膀，接着把她拥入怀里，亲吻一下她的额头，她的心里就会好许多了。
4、送她一份礼物。要想做一个贴心的男朋友，你还能够为她做一些事情。再给女友准备一份小礼物，好比说一束鲜花，不管是玫瑰还是百合，或者是芍药、雏菊等，这些花都很好看。送给女生，让她闻着淡淡的花香，彻底的把不快乐的事情放下。
女朋友心情低落的时候，该如何安慰女友
第一，当你女朋友心情低落时候，你应当给予更多的陪伴与关心，比如给予一个温暖的拥抱，做一顿爱心餐，陪她去看喜欢的电影或是去想去的地方等帮助她缓解这种不愉快的情绪，即使你不知道她为何失落，你也应该这样做。因为当一个人失落或是难过时候，有一个人陪在她身边，即使什么也不说，她也会感到温暖与关心，因为行动是最好证明。
第二，当你女朋友心情低落时候，如果她愿意向你诉说，你除了要耐心倾听，还要站在她的角度，尽可能给予自己所能给予的帮助，对于她的想法不要随便干预，比如要站在对方角度，理解她的想法与情绪，这才是最正确安慰办法之一。因为对于一个女生来说，当她心情失落时候，最需要除了陪伴，就是理解，懂她才是对她最大安慰。
无论是哪种办法，你都应该对自己女朋友不离不弃，在她最难过时候更要懂得陪伴与关心让她觉得自己不是一个人！给她度过艰难的勇气！这样的.感情才能走得更长远长久，如果此时，你做了一个装聋作哑的男朋友，那么迟早一天你的女朋友会离你而去！
女朋友心情不好，广大男同胞第一步所要做的，是以关心的态度来倾听。以关心的态度，使用“嗯...”“亲爱的，是这样啊!”这样简短的话来回应**恋人。顺便帮她擦擦眼泪，搂住她。或者只是用另外的语言说出她在谈论的内容。比如：“亲爱的，你这么难过，看起来这次的晋升对你很重要。”“亲爱的，看来你平常工作十分的努力。”
你不需要说很多的话，你所要做的只是倾听。倾诉也能一定程度上缓解情绪。**恋人能在叙述的过程中，整理自己的思路和感受。从而有可能自己找到解决办法。在没有弄清楚事实之前，也不要批评，指责，说教。如果有人认同恋人内心的伤痛并给机会来聊一聊她的困扰，那么恋人的伤痛就在减轻。
接着帮助她理清思路
这里，你可以提问。“你们升职体系是怎么进行的?”“你们在平常的过程中有什么方面不太一样?”或许，在回答这些问题的时候，她心中已经有了答案。如果她明确的问：“你觉得我应该怎么办?”这个时候，是她明确的请求给予建议的时候，这个时候，你可以告诉她**想法和建议。所以，如何处理恋人的负面情绪呢?
第一：积极关心的态度倾听，良好的回应**恋人，肢体和语言。第二：接纳**恋人的情绪。第三：如果她确定需要帮助和建议，以提问的方式，帮助她理清思维。
给出帮助和建议
你低落的时候，**男朋友是如何帮助**?很多男性，在面对恋人低落情绪的时候，更多是不知所措。在我们的恋爱过程中，不管是男性和女性，我们的感受通常都是遭到否定的。所以，我们必须通过反省和练习，在我们的恋人需要帮助和支持的时候，良好的回应和关注他们，接纳他们的情绪，让恋人觉得，即使我的生活一团糟，还有你爱着我，接纳我，关心我，陪伴我。
