男人没安全感的表现，对于感情其实应该大部分的人都会比较迷茫，人与人之间的相处其实也都是非常的奇妙的，会被很多的因素影响着，以下来了解男人没安全感的表现。
控制
像刚才说的控制女生的行踪和聊天记录，不让她和其他异性接触；
不希望自己的女友抛头露面，限制她的人身自由，这都是性格极端的做法。
在这种强制行为下面，其实是一颗虚弱害怕被抛弃的心。
这样的行为往往非常影响感情，还会让女生逃得更远。
这种男生不会反思自己内心的感觉，只会怪女生不懂他，不懂他有多爱她。
这当然不是一种爱，而是占有欲。
谈恋爱时，我们固然需要为彼此的安全感负一部分责任，给到对方稳定安心的感觉，但这不是全部，另一部分的安全感是自己给的。
她有行动自由，交友自由，甚至有中途喜欢他人的自由。
只要在整个过程中没有欺骗，就都是正常的变化。
面对未知和变化，是一生在任何领域中都会碰见的，而不只是情感领域。
在感情中的不安全感表达太过激烈，需要自己去处理，而不应该直接采用控制手段。
这样的性格终究会导致伴侣远离。
不是她不爱了，而是会受不了，没有人喜欢被限制自由。
在感情中能够随心做自己，才能感觉到被尊重。
逃避
没有安全感时，有些男生会选择逃避。
和这种男生谈恋爱无法到达更深的情感连接，他也很难主动去推进关系。
维持着亲密关系的壳子，却不想依赖对方也不想被对方依赖。
所以，这类男生通常不会太浪漫，个性比较直，对亲密接触也有回避的迹象。
他蜷缩在自己的安全地带，不敢往前跨一步，也防御着女生的越界。
他往往带一种疏离，一开始的好感和追求就是最亲密的时刻了，往后都是信奉平平淡淡过日子那一套。
在亲密关系中，遇到问题，出现矛盾和冲突的时候，他们往往接不住女生的情绪而选择逃离、冷暴力。
等到女生气消了，他又当做事情没有发生过一样，不去触碰问题和女生的情绪。
这样的做法，通常都是因为内心力量太弱。
他们害怕被对方的情绪吞噬，表现为想要自由，又离不开关系，逃避又渴望关系。
害怕深入关系，又无法承担失去关系的痛楚，这是他们不安全感的表现。
多偶
男人的不安全感也会导致他备胎很多。
不用负责，也不会把心挂在一个人身上，避免患得患失，避免受伤。
所以渣男【浪】女，都深知专一对自己伤害更大，于是他们会选择多处养鱼。
这样，一段感情结束了，还有其他的去处。
只要对象换得快，没有痛苦只有爱。
长期处于这样的感情生活中，他们往往失去爱的能力。
有的只有套路和形式，真正的感情要与多人分担，就所剩无几。
情话说得一样，礼物送的差不多，跟皇帝一样雨露均沾，哪有什么爱可言。
而他自己的内在也是破碎的，迟早这些爱也会全部都失去。
在这样一段段肤浅的爱中体验幻灭感，一样的体验，一样的戏码。
也许是因为过去恋爱带来的伤害，让他用这种形式，防止再次受伤，也可能是他太贪心，想要追求刺激感。
无论什么原因，本质还是会感到孤独，因为这不是爱，带来只是循环的短暂欢愉而已。
一旦关系出现问题，归于平淡，就会变得索然无味。
防不胜防
如果一开始谈恋爱就有危机感，要处处防着对方出轨，放心！结局会如你所愿。
如果害怕对方出轨，自己因为没安全感，就找多个备胎，那感情大概率难以到头。
只要不是一对一的情感互动，没有真诚和专一，必然会自己制造出很多阻力，惹出一地鸡毛让感情终结。
说白了，准备备胎，骑驴找马，就是因为不喜欢对方。
这样的感情怎么防都没用，手机定位，查聊天记录，要他写保证书，都无法让他专一恋爱。
有时候，对方渣只和他自己有关，与我们无关。
多线的感情，让人患得患失。
忽近忽远的感情，需要盯着对方，每天活在恐惧中，与其害怕，不如接受另一半随时会走的可能性。
接受未知的不确定，只是一起体验恋爱的种种，从中收获更好的自己，就不枉相识一场。
不安全感从自我提升开始改变
年纪越小，恋爱经验越少，安全感越低。
因为一开始我们不知道什么是爱，总以为心动和占有欲是爱。
所以患得患失的情绪波动，会带给人错觉，以为这是真爱。
因为年轻，对自己的价值确立很模糊，以为在亲密关系中寻求认可是一生中很重要的事。
拼命讨对方的欢心，把情绪和期待都寄托在对方身上，这才是没有安全感的原因。
直到年纪越来越大，在自己身上建立自己的价值体系，不轻易被他人的看法影响之后，才有坚实的安全感。
在年轻的时候，很容易为了感情要死要活，年纪大了反而很淡定，不会再把时间花在患得患失上。
在微博上看到一句话说得好：
“谁也不值得我一天到晚花时间去盯着他，太费劲。
等他出轨再说吧，有时间不如自己日子过开心了。”
深以为然，很多年前为了一份豆腐渣感情哭哭啼啼。
姐姐开导我说在人生的很多事情上，伴侣也靠不住，而且感情也不是人生中唯一的事，没有必要为了眼前的不如意浪费心情。
那时，别人的劝说无用，总觉得自己不被爱是最惨的。
回头才发现，感情失意是无病呻吟，人在一起只不过是互相需求而已。
当情感需求，物质需求能够自我满足时，恋爱带来的杀伤力会小很多，甚至会发现是人生中微不足道的事。
这对于男人女人都一样，恋爱谈多了，会发现失恋也就那么回事。
这辈子，自己才是自己的归宿，踏踏实实过日子才是最实在的。
男人没有安全感的表现
一、惧怕失去感情
爱情中不只有女孩惧怕失去，男生也是一样，只要有投入，就会产生情绪。在恋爱中没有安全感的男人，他很在意自己的女朋友，为了维持稳定的恋爱关系，会疯狂地付出，对待女友的要求也是千呼百应。这种男人心里有一种想法：“我怕万一我不对她好了，她就会离开我，所以我只能继续加倍对她好。”
可是，这并不是女朋友没离开你的理由，因为太紧密的爱，让人窒息，太过束缚的爱，让人想要逃离。而且，一个女生如果仅仅因为一个男人对她好就选择和他在一起，那如果有别的男人对她更好，她是不是就得跟他走呢？
二、感情充满负面情绪
没有安全感的男人在爱情里属于悲观者，在他们眼中，一旦有开始，就会有结束，就会失去心爱的人。和最终失去相比，他们宁愿选择从未拥有。即使开始了一段感情，由于内心缺乏安全感，也会做最坏的打算。比如就直说发生了一件很小的事情，他们也会以为是“你是不是要离开我”“不爱我了”的讯号。
凡是总往坏处想，最后打败爱情的可能不是多大的矛盾，而是自己的思维。可能失去的那一刻，还会自我合理化“我说对了吧，你就是想分手”。有这样悲观恋爱想法的男人，迟早会把女生逼走的。
三、疑神疑鬼不相信女朋友
没有安全感的男生，会偷偷做一件事：检查女朋友的手机。虽然，他们明白，这种行为不正确，感情里面应该多些信任，但是却无法控制这种行为。男生在爱情里也会无理取闹，没有安全感，并且他们闹起来比女生还严重。如果女朋友有什么联系比较密切的.异性，会“威胁”拉黑删除，甚至偷偷删除。
女生会拿分手要挟，其实男生也一样。控制不了爱一个人的心，就会疯狂地想要控制伴侣。在乎她的一举一动，任何事情都要胡思乱想，脑子里拐一百八十道弯都走不到正确的道路上。
男人没有安全感的表现看似很可笑，其实就是因为太过于在乎，而失去了自我。如果你在爱情里有缺乏安全感的表现，不管是男人还是女人，都建议要爱人先自爱。你与其花时间去想东想西，不如去建立自己的自信，你这么优秀，你的男/女朋友怎么会离去呢？
一、缺乏安全感的主要表现
1、入睡喜爱抱物品
女孩在入睡的那时候假如喜爱怀着物品，随后蜷缩成一团得话，这表明她心里是想单独成1个小天地不与外部触碰，内心是有害怕和担心存有的，反映外对别人没什么信赖的。
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2、喜爱坐着角落里或窗子边
喜爱坐着角落里或窗子边，表明她心里是想找1个商品借助，进而会觉得到均衡很多。那样的女孩性情是为内向并且没有安全感的。
3、不喜欢发言
不喜欢发言的女孩归属于比较严重的没有安全感的心态状态，由于她会把全部事儿都放在心上而不想要显露出去，不想要和人共享自身的苦与乐。很怕自身讲错一段话而被他人进攻或是抵触，宁可把自身封禁在自己的自然环境里。
4、喜爱穿有袋子的衣服裤子
女孩在碰到某些事儿进而造成焦虑不安或是担心心态状态时，会不由自主的把自身的两手放进袋子里尝试可以寻找到一点儿归属感，因此没有安全感的女孩是不容易穿沒有袋子的衣服裤子的。
5、喜爱抱臂
缺乏安全感的女孩会常常不主动的作出抱臂的姿势，由于抱臂能够令人觉得自身较为强悍，可以用这一姿势弥补归属感
6、开灯睡觉
入睡的那时候假如关住灯，没有安全感的女孩内心就会担心碰到哪些风险。开着灯入睡可以给她少量归属感，最少不容易那麼担心。
二、女孩处对象缺乏安全感的主要表现
1、喜爱男友说花言巧语
一些女孩假如发火了或是伤心了，要是男友说一两句花言巧语就会开心一上午，会笑的呲牙咧嘴，那样的女孩也听不进他人说她的缺点跟缺陷，几句话就会让她心里难受，它是恋情中没有安全感的主要表现。
2、喜爱被男友相拥
没有安全感的女孩会喜爱被男友相拥，那样来提高他们心里的归属感，进而淡忘心里的躁动不安。
3、找男友设置规范
在没有安全感的女孩心里，感情仅仅存有于童话王国里的，便刚开始在挑选感情的那时候设置了一连串的规范，要具有必须的标准能够放手去爱，倘若达不上自身的规范，即使再喜爱也不容易去试着，由于她担心会不成功。
4、喜爱跟踪另一方
一些女性在恋情的那时候，一直喜爱翻阅另一方的手机上，或是无缘无故通电话给另一方，在他人眼里看上去一幅敏感多疑的模样。如果另一方沒有立即接电话，或是不是给玩手机这类的，就会感觉另一方内心毫无疑问有鬼，会想方设法的去探察另一方的行迹，或者向盆友打听另一方的信息，我觉得这种全是源于女性心里的不安感。
三、没有安全感该怎么办
1、学好应对心里的体会
试着着去应对自身心里的体会，去体会它，去和它相处，渐渐地也许你就会发现，这些体会我觉得并沒有那麼恐怖。心里的体会，如果你挑选去应对，去掌握它的那时候，它也会刚开始变化很大，假如一直躲避担心，它也就总是始终跟随之你。
2、不必有意抵触，接纳渐渐地更改。
我觉得归属感跟青春年少時期的成才自然环境，幼年与爸爸妈妈的交往方式十分相关。因此也许你没有安全感，并不是由于另一方给与的少，只是你必须的过多。不必奢求自身或是另一方，试着渐渐地更改。
3、不必作。
没有安全感，并不是想去蛮不讲理索取归属感的原因。许多那时候，作仅仅愿意根据另一方的在意和意见反馈来获得归属感，而事实上，小作闲庭，手游大作伤肝，确实不可以太作，会把另一方吓退的。
4、找1个可靠的人。
没有安全感该怎么办?行吧，我我们都了解的是，的确存有许多给与不上自身归属感也给与不上他人归属感的人。当你缺乏安全感，比不上就找立即1个可靠的人吧。能给他人归属感的人。
5、丰富自身动能
没有安全感的人一般都由于自身心里的自身动能不够，因此你必须勤奋让心里的动能持续丰富，你可以好好爱自己，认识自己，好好爱自己，跟随自身的心渐渐去成才，在这一全过程中，渐渐地你的心里会变得越来越强劲，这类不安感也会随着变浅，也许也会明白怎样尽快解决你的各种各样体会和念头。
