老婆心灰意冷如何挽回，很多人的婚姻都会因为第三方而备受困扰，如何让婚姻关系更加甜蜜永久，是需要两个人共同努力经营的，如果一旦变心就会到最后婚姻破裂，那么老婆心灰意冷如何挽回呢？
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1、反思彼此，做出改变
感情是两个人的事情，出了问题没有哪一方能完全开脱责任。所以老婆提出离婚之后，你要放下你所有的复合行动，想一想下面这3个问题：
她需要的是什么样的老公和婚姻？
你身上存在什么问题？
她身上存在什么问题？
从你们相识到现在，做完整的情感复盘，你们的相处模式是经过天长日久的一点一滴形成的，所以你需要仔细回忆你们的每次争吵、每次互动。
2、学会正确表达自己的需求
很多人都不会表达自己的需求，而那些婚姻幸福的夫妻，多数都是擅长表达需求的。为什么表达需求如何重要？
因为两性关系的本质其实就是给予与索取，夫妻双方都能知道彼此的需求并且能满足彼此的需求，亲密关系才能长久发展下去，那些半路分手的夫妻，其实就是因为自己的需求在关系中得不到满足，所以不得已中止。
3、降低对另一半的期待
很多男人可能对老婆的期许过高，会不经意间对自己老婆各种嫌弃，为什么我们对另一半的期待那么高？因为我们没有了独立的自我。想一想是不是这样呢？
你觉得你辛辛苦苦挣钱，为家庭付出了很多、牺牲了很多，所以你理所当然的会对老婆有更高的期待，期待她也像你一样为婚姻和家庭付出一样多。
有复合不了的婚姻，这是因为我们每个人进入婚姻之时都有对生活的期待和憧憬，你要做的无非是让她看到更好的生活状态，让她看到和你在一起只会越来越好，老婆要离婚的想法自然就会慢慢消失，经得起等待，活地出自己，才是你复合婚姻的态度。
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1、冷静且不冲动。
当你的妻子要求离婚时，你如何让她回来？如果你舍不得自己的婚姻，就不要再和她吵架了。不管你老婆做的对不对，了解并认同自己就够了，这个时候一定不要冲动。
如果你老婆说离婚，你还说“离开，谁怕谁”之类的话，那就没有挽回的余地了。因为你老婆说的话可能是气话，结果如果你不给她台阶下，就会导致离婚。
2.把你的想法说清楚。
当你的妻子要求离婚时，你应该清楚地告诉她你在想什么，不要把它埋在心里。
如果你一个人在心里生闷气，什么都不说，就会酿成悲剧。你应该自信地告诉你的妻子你不想离婚，相信你的妻子会改变主意。
3.冷静下来，谈谈解决问题
如何挽回妻子的离婚？既然你的妻子会向你提出离婚，那一定是因为你做得不够好，让她伤心失望，所以她会通过离婚来告诉你她的感受。所以，到了这个阶段，双方都要坐下来好好沟通，明确告诉对方自己的想法。
4.重建信任
即使情感碎片再次修复，修复后建立互信还是很有必要的。你不能总是到处训斥他(她)，因为他(她)做了对不起自己的事情。你必须要求他(她)跪在你面前，请求你的原谅。
这其实是没有意义的。如果你还在乎对方的感受，还想像以前一样待在一起，那么如果两个人多花点时间坐下来心平气和地聊一聊，大概心里就不会有解不开的疙瘩了。
5.像朋友一样和她相处
很多时候，姐姐和你分手，她会说，我们做朋友吧。事实上，如果一个女孩在你分手的时候对你说这些，她是在给你机会。
很多兄弟会想，操，还是做朋友吧，不如让我死了算了。怎么才能和心爱的女人做朋友？如果你不以这种方式降低她的血压，那就是退步了。只会浪费她给你的机会。
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怎么挽回一个死心的老婆
1、虽然说现在老婆死心，但是我们也不要去过度的悲观，只要我们还想着他，只要我们不肯放开他的手，而且也会想方设法的把它成功的拉回到你的`身边来，那么天无绝人之路，你也肯定会守得云开见月明，你也肯定能够把他重新拉回到你的身边，只要我们抱着坚定的决心就可以。
2、现在虽然说老婆对于你是这样的一个态度，但是我们也不要伤心，或许是你做了某些事情，让老婆对你彻底的死心了，所以他才会不愿与你交流
在这个时候我们最主要做的就是打开老婆的心结，让她对于你的很多不满一股脑子的说出来，然后我们再去做出一些改变，相信到了那个时候起，你们夫妻两个人的关系肯定也会得到一些改善的。
挽回老婆伤透的心
一、生活上缺乏对妻子的尊重。
你要记住，她是你的妻子，是你相爱的另一半，是你精神扶持的另一半，绝不是你宣泄不良情绪的道具。
二、工作上遇到不公对待，生活上遇到了烦心事就向妻子宣泄情绪。
有的人除了动嘴以外还会动手，变成了人们口中所说的家庭暴力。每一段关系的破裂，都是由于问题处理不当而留下隐患，隐患日积月累，积压到一方无法再去合理化这些事情，觉得没有任何希望了，才最终爆发。
三、观看整个相处阶段，丈夫没有尊重过妻子的感受。
毫无疑问妻子会对丈夫大失所望，并对他冷眼相待，甚至是讨厌这个家庭且再无一分情感。友好相处已经是不可能了，她的恨意已经在心中萌芽了。
四、做事没主见形同小男人。
做事斤斤计较，摇摆不定，凡事没有自己的主见。哪怕是妻子向丈夫请教问题，也得不到有效的答复，事实上就说明了丈夫的能力不足，不肯正面去看待问题，不会解决问题。
长期下来，这样的丈夫能不能够得到女人的长期爱慕?女人和你相处的最大前提，是希望能够找一个能够带领自己的男人，拥有自己的思想。没有主见的男人，相处的过程中必定会存在状况。
