如何高效的挽回老公的心，婚姻中有很多事会影响夫妻感情，随着婚后时间的长短，曾经深厚的感情也会变得越来越淡。要知道现在的诱惑力非常大，现在分享如何高效的挽回老公的心。
如何高效的挽回老公的心1
如何挽回老公：在精神上陪伴他。
在婚姻中，不管是哪一方，都需要对方在精神上给自己安慰，理解自己。都说红颜知己，其实重在“知”上。有的时候，你要多在乎对方的感受，多体谅他，给他慰藉。会让对方的心里觉得很宽慰，自然也就从心里离不开你了。
如何挽回老公：无视出轨这件事
出轨的男人极少会因为第三者而抛弃妻子的。如何挽回老公?如果这时你有挽回的心，那么继续经营这段婚姻其实并不难。首先要做到的是无视出轨这件事。很多时候男性出轨都是因为冲动而造成的。从这刻开始好好保养自己，让自己有更多的资本留住丈夫，甚至和第三者斗智斗勇。
如何挽回老公：懂得管理自己的情绪
如果要你一时改过来是不可能的，记住，每一次当你生气的时候就深呼吸，默默地在心里说：“要冷静、要冷静”，于是就很快能恢复好心情，平心静气地跟他谈。
那具体应该怎么挽回老公的心？
1、认真交流
不管你用心思考过后，选择情况是哪一个。都否认不了你们曾经彼此相爱，愿意跟对方一直走下去的初心。所以为了以后彼此更好的生活，让这不堪的一页能真正在你们心中翻过，你们需要一次坦诚的理智对话。因为感情会出现问题，从来不是单方面的出错。把问题摊开反省，才能让你们之间的问题得以解决。
2、做有魅力的女人
经过这次时间以后，要学会总结和反思，不能让自己和社会脱节。如果自己的丈夫在进步，而自己却在退步，思想观念跟不上，那么你和他也会产生隔阂。你一定要经常把打扮自己，注意提高自身的修养，就算全职太太，也可以看看书，健身或者美容，等等。这样才能拥有自己幸福美满的婚姻。
3、改变相处方式
发现老公出轨这件事以后，你对他的态度肯定是比以往的都要差。但你越是厌恶他，他就越会念记“小三”的温柔，他就越不想回家，谁也不喜欢整天对着一个负能量满满的人。因此，调整好自己的态度，改变与老公的相处方式，也许会有意想不到的收获。即使你做不到慈善和睦，但至少不要恶语相向。
如何高效的挽回老公的心2
1、学会自我反省
老公出轨大部分是男人的问题，但有时候女人也应该要自我检讨。我们常常怨怪第三者的加入但夫妻双方都没有责任吗?有的人忙于自己的事业、社交、应酬，以致疏于照顾家庭、关心对方，因此让第三者有机可乘。甚至有时候是因为双方意见不合、习惯不同、认知差异、成就悬殊等。
老公出轨怎么挽回老公的心?不能让对方满足，最容易发生婚外情。所以家庭要防止婚外情的发生，首要加强男人的道德观念，女人则应该培养做人、做家事的技巧能力。
2、停止争吵，不要主动的轻易的提出离婚，除非你已经放弃挽回
在面对老公的出轨，有些女人无法接受，大吵大闹，失去理智。这些在他看来像个疯婆子的行为，你冷静下来后只会让你掉更多的眼泪。争吵只会让他越发的想念情敌的温柔体贴，只会越发彰显你的缺点和不堪，只会让彼此产生更多的烦躁和愤怒甚至更深的怨恨。
这些负面的情绪会使女人不顾一切的提出“我要和你离婚”。也许他听到这句话松了一口气，不是他完全不想回归家庭，而是终于不用再生活在每天吵闹争执里。你受不了这样的生活，他也受不了。
争吵不是比赛，没有输赢。争吵不是沟通，只是毫无意义的情绪失控。所以，停止无止境的争吵，这对于挽回老公是一定要做到的。
3、学会去爱与被爱
婚外情挽回，无论对哪一方来说，其实都是一段艰难的时间。双方的重新建立关系，学会信任，以及学会如何去爱与被爱，让自己的获得幸福都是一个重大的课题。婚外情后双方要加强自身的修养，并共同努力，创造一个温馨、和谐、充满爱的家庭环境。不可否认，老公的背叛对你的打击很大，也许你们的爱情会从此而因祸得福，重新焕发出生机。
挽回婚姻的方法：
1、调整好自己的心态：要冷静
无理取闹，执意纠缠，威胁等等都是不可取的方法。就算心中再怎么激动和期盼，也要表现的有条不紊。一切从长计议，慢慢来。可以和他一起回到以前游玩过的`地方，重享一起度过的美好时光。
2、要给对方一定的私人空间
有时候两个人在一起久了，觉得没了激情。女人其实和男人一样，需要自由，需要自己支配自己的时间。给同事们一起聊聊天，给朋友们一起逛逛街，或者跟邻居们一起美美容，甚至一个人出去玩一玩，散散心。
所以，不妨给对方多一点私人空间。看一看对方会不会思念自己。千万不要让老公总是围着自己转，这样他觉得单调，你也觉得没意思。正所谓合久必分，分久必合就是这个道理。
3、增加和老公的沟通
没有任何一段婚姻是一直一帆风顺的，两个人的感情缺乏沟通，就容易从无话不谈的温馨变成冷漠的沉默。对于婚姻的经营和减少危机的发生，必须要建立良好的沟通模式才能形成好的相处模式，这样的感情才能更好的延续。
放下防备，好好跟对方沟通，尝试在对方状态比较好的时候跟对方进行一次沟通，把自己的想法客观地告诉对方，并且引导对方的想法，才能产生意识共鸣，减少矛盾。
4、重建自我魅力
当你在挽回老公的过程中，重建自我是非常重要的一环，老公为什么出轨，那是因为对你失望了，你需要对你的老公重新建立二次吸引，才有成功挽回的机会。
外在建设方面，要从黄脸婆中脱离出来，学会穿衣打扮，使自己看起来大方得体；内在建设方面，要多读书、参加一些兴趣课程、多与人交流心得等，提升自己的气质和修养，使自己更有魅力。
