感情亮起红灯怎么办，感情是世界上最复杂的东西，开始的时候甜甜蜜蜜，时间久了感情中就会出现各种各样的问题，当感情亮红灯的时候很多人都不知道怎么办，下面分享感情亮起红灯怎么办
感情亮起红灯怎么办1
1、自我反省
当感情亮起了红灯，两人的矛盾难以调和，最终导致两人分手，你想要挽回，但是你需要知道，分手后的挽回，并不是单纯的复合这么简单，分手，肯定是有原因的，不然不会分手，你需要懂得反省自己，知道导致感情矛盾的根源在哪里，才能对症下药，把爱情真正挽回来。
2、良好的沟通
良好的沟通是解决问题最好的方式，没有交流的爱情是不可能长久的。一个人的心里在想什么，只有说出来别人才会知道，相信大家在爱情里都不喜欢去猜对方心里在想什么，这样会感觉很累。每个人在气头上的时候总是不能冷静地思考问题，从而能会做出一些偏激的事情。当你冷静下来之后，最重要的应该是回过头好好和对方心平气和地交谈一下，讲清楚事情的原委，不要给双方留下误会。
3、若隐若现的方式
分手后对方一时间无法完全忘记你，忘记曾经的点滴。如果你要追回他，就要学会给自己铺路，不要让自己只是活在他的记忆里，而要不断在他面前若有似无的刷存在感。但是也千万别刷过了头，给对方造成“分手后死缠烂打”的困扰。
感情亮起红灯怎么办2
一、情感基础，以不变应万变
但你面对情感危机，说什么都假的，因为你们的情感基础才是能帮你挽回恋爱最牢靠的助手，虽然两个人相爱久了，但是对彼此的情感是不可能说放下就放下的。
二、增加相处的新鲜感
两个人的情绪相处久了，就会产生疲惫，大部分的情绪危机都是从对对方的厌倦开始的，长期让对方的情绪脱离平静无聊的状态就会产生情绪危机。
处理感情危机的最好方法是让对方感觉新鲜，这需要你向她的情感注入新鲜的元素，增加彼此相处的新鲜度，不时给她惊喜，或带她出去吃一顿大餐，这就会产生很多的新鲜感，从而消除情感危机。
三、学会相互包容和理解
你越喜欢对方，就越需要学会包容对方，而不是太在意和她在一起的一切而忍受它。28、在爱情里，完美主义者和感情清洁的情人总是会遇到更多的感情危机。虽然很爱对方，为什么要在乎那么多，遇到情感危机时，首先要原谅对方，而不是责怪对方，过去的啊年从对方身上找到原因，这才是处理情感危机的办法。
四、牢记大局，控制你的情绪
当你和她的感情已经到了不可挽回的地步，最糟糕的情绪已经发生了，那么你也应该控制自己的个人情绪，保持冷静，理性地处理问题。如果你不知道如何控制自己的情绪，这只会让你和她的关系越来越糟。感情的修复和救赎是没有办法的。
五、避免正面冲突或言语冲突，学会有策略地处理它们
个人娱乐质量也是非常重要的，当你遇到感情危机，很多人会失去理智，说脏话也容易采用极端的方法，这些都是非常愚蠢的行为，相互指责，你只会去另一边你的不满，这样浪费时间，有一个更好的方法来考虑这种关系。
感情亮起红灯怎么办3
1、有矛盾要面对面解决
情侣之间闹矛盾时，最好是面对面解决，这种方式的好处是，彼此之间可以开诚布公地随时交流，这样会更有利于问题的解决，不像有的情侣那样，他们的解决方式要么是冷战，然后是冷战过后期待对方主动向自己道歉，又或者找人代为传话，但这种方式往往会令传送的信息出现失真的情况，所以，当情侣之间闹矛盾时，面对面沟通更有利于矛盾的解决。
2、与她沟通时手拉手
在和对方沟通交流时，适当的肢体接触也有利于矛盾的解决，因为在这种状态下，人的情绪会渐渐平稳。当一方情绪激动时，可以适当地拉拉她的手，让她和缓一下情绪，然后趁着这个机会和她一同商量问题的.解决方式。这种矛盾解决方式对于情侣来说一般都很有效，毕竟俩人是情侣，对方不会怎么排斥恋人的肢体接触的。
3、多一些耐心，给她平复情绪的时间
当恋人情绪激动、任何方法都无法奏效时，这时候与其苦口婆心地去和她沟通交流，倒不如给她一点时间，等她情绪相对稳定后再和她交流。人在情绪激动的时候往往什么话都可以说出来的，这时候和她商量问题的解决方法是不明智的，因为此时此刻她说的话基本上都是气话，根本就很难接受你的任何观点。
4、给对她认错的机会
不得不承认，在情侣吵架中常常会出现这样一种情况，那就是他们在吵架过后便一拍两散了，从不给对方认错的机会。其实很多时候两个人吵架了，对方不一定是想分手，对方说分手也许只是气话，这时候任何一方只要低头认错，也许这段感情就能够挽回，而不至于日后悔不当初。
5、不要对她谎言
如果你想挽回这段感情，那么当你在向恋人解释时，最好不要对她说谎，善意的谎言也不行，因为这时候的她需要的是一个真实的你，如果此时此刻你骗她，她觉得不对或者以后出现问题时她肯定会大吵大闹的。谎言总会有戳破的时候，善意的谎言还好，她也许会勉强原谅你，但如果你的谎言让她错过了某些事情，那么她一定会记恨你的。所以在对恋人解释时，态度应该真诚，不能说谎。
6、不要贬低她
在对恋人解释时，一定要把态度放低，平时也许你习惯了大男子主义的作风，但此时此刻是你希望得到她的原谅，希望挽回她的真情，这时候你的态度就更应该真诚。不要贬低对方，不要动不动就说是对方的错，挽留的话语要委婉诚恳，相信在你的真诚下，她一定会有所感动的。
7、不要对她大喊大叫
在对恋人解释时，不要对她大喊大叫，大喊大叫的，你这是在和她吵架吗？即使你再有理，在和她解释情况时，说话的声音也应该和缓、亲近一些，毕竟是你在挽留她，而是不是她在求你。
8、遇到更棘手的问题时找专家帮忙
在所有的方法都尝试过后，仍然无法唤回恋人的原谅时，这时候如果你还对她依依不舍，仍然希望她回心转意而又一点办法也没有时，这时候可以试着找一些这方面的专家支招。
