又爱又恨怎么解脱，在感情中，不是只有爱和恨这么简单的，没有单纯的爱，也没有单纯的恨，很多时候我们都是又爱又恨的状态，那么如果陷入又爱又恨怎么解脱呢？下面教教你哦。
又爱又恨怎么解脱1
又爱又恨的感情可以按照以下方法来对待。
第一对一个人又爱又恨，就是放不下一个人的表现，为了不变成对方那样的人，果断放下这段感情才是上策。在这个过程中，很多人可能就会分分合合，而且两个人还会互相折磨，尤其像这样还不如保留一份美好的回忆，如果再继续互相折磨的话，可能到最后那些美好的回忆都会慢慢的消磨殆尽了。
第二采取顺其自然的态度，对于很多人来说，如果想要放下一段感情也是需要时间的，很多人想要放下这段感情，但是短时间内办不到，因此可以不刻意奉承，但是也不放弃，最终的关系总会明晰。
对一个人有爱有恨，说明这个人对于自己来说只非常重要的，是不可或缺的存在。如果感受不到恨，哪来的爱？ 我们之所以恨这个人是因为得不到TA的爱
在情人刚开始谈恋爱的时候，他会在你来大姨妈时紧张的束手无策，给你冲红糖水；
他会在你半夜喊饿时从床上爬起来，跑到最近的超市买一大堆好吃的给你送过去；
他会紧紧握着你的手对你说“以后我来照顾你”；他会秒回你的消息，会陪你聊到很晚。如果是因为感受到失望，或是绝望，觉得自己所做的一切他都视而不见，那么正常，很多人在感情中难免都是如此，只是你形成了一种错觉，觉得自己是在恨，但实际不是，而是在焦虑，心累罢了。
如果是因为其他原因，譬如说，讨厌他的行为举止习惯等，那我认为可能你觉得你爱他的时候只是某一时刻欣赏他的某一点，或是有些崇拜，不能说是爱，依旧是错觉吧。
又爱又恨怎么解脱2
恨过，抱怨过，期待过，但最后都被不愿接受的事实所教训，被时间的长河治愈。
到头来才发现，出轨好色都是本性，不过是情绪在作祟，有的人一辈子也不会犯错，有的人一辈子都在犯错。你恨他但还是爱他
所以总结出当代两性最有效的相处模式，那就是半开放式。
我尊重你但你也要尊重我。不干涉你交友自由但也不能太过分，你心里至少要有一条线，不可能逾越。哪怕再大的诱惑也得克制住。如果不行那你就没有权利干涉我怎样生活。
所以我觉得不管怎样还是要想得开，要放过自己。有些事不是想改变就能改变的，骨子里带的东西很难发生变化，不合心意退出就可以了，在执着到最后折腾的还是自己。没人心疼没人在意。
我们活着不光是为了爱情为了谁，还有更多有意思的事情可以参与，活着的任务不仅仅是活着，一定还有其他的意思。
又爱又恨怎么解脱3
又爱又恨怎么办？
爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!!
当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，
也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。
但很悲哀的，在现实生活中，
由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起；
你最爱的，往往没有选择你；
最爱你的，往往不是你最爱的；
而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。
只是在最适合的时间出现的那个人，
才会真的和你永远在一起!
没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，
可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，
他爱你的时候没有办法假装不爱你；
同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。
当一个人不爱你要离开你，
你要问自己还爱不爱他(她)，
如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的.自尊而不肯离开；
如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐，
希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，
你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了，
而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？
爱不是占有!!!
你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里，
但星星的光芒仍可照进你的房间。
换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有，
让爱人成为生命里的永恒回忆，
如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子——爱他的好，也爱他的坏：
爱他的优点，也爱他的缺点，
绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子，
万一变不成就不爱他了。
真正爱一个人是无法说出原因的，
你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪着你；
真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。
毕竟，感情必须付出，而不是只想获得；
分开是一种必然的考验，
如果你们感情不够稳固，只好认输，
真爱是不会变成怨恨的。
两人在谈情说爱的时候，
最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓，
就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人，
而这些山盟海誓又很不切实际。
海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱!
明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒；
就算会，也活不到那时候。
许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言，
最好是承诺做不到的事，
反正做不到的，随便说说也不要紧，
请记住：“不可能实现的诺言最动人”
在爱情里，说的是一套，做的是另一套；
讲的人不相信，听的人也不相信 ……
茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你
