首页 > 娱乐资讯 > 开心乐园 > 怎么让自己更优秀

怎么让自己更优秀

来源:潮女谷    阅读: 1.02W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

怎么让自己更优秀,优秀的多人向在生活中比比皆是,在成功的路上我们需要不断的加强自己的知识,要让自己更加的优秀,那么,怎么让自己更优秀呢?下面和小编一起来了解学习一下吧

怎么让自己更优秀

怎么让自己更优秀1

一、管理好自己的身体。一个人必须要有一个强健的体魄,在工作、学习之余,不要忘了给自己制定一个健身计划并去执行。一个健康的身体非常重要,不要为自己的懒惰找借口不锻炼,锻炼身体不仅能增强我们的体质,更能磨练我们的意志。管理好自己的人生,从管理好自己的身体开始。拥有健康不代表拥有一切,但失去健康就会失去一切。人到中年,要特别重视控制好自己的体重,要管住嘴、迈开腿,肥胖会严重影响你的健康,也会影响你的形象,一个人大腹便便给人的感觉就是这个人不自律,会严重影响你的个人魅力。

二、管理好自己的事业。在工作当中,我们没有耐心、毅力,就做不好事情,我们需要常常提醒自己、矫正自己,晚上下班后,把白天做的事情要想想,想想自己今天做的这几件事,有哪些事做得比较好,哪些事做的有问题,该如何优化和解决这类问题,有则改之无则加勉,这样日积月累做下来,自身做事的能力将会有大幅的提升。要给自己事业确定目标,有了目标我们就会一直坚持不懈地去努力,目标会带给我们激情和动力。在事业方面,一定要自律,当天的事情当天一定要完成,不能拖到明天,拖延症会毁掉一个人,时刻提醒自己还有多少事情没有完成,不能等明天再说。

三、管理好自己的婚姻。家庭和谐、夫妻和睦是一个人成功的基础,夫妻之道,千言万语,可归纳两个原则,一是“努力使自己被对方欣赏”;一是“努力去欣赏对方”。 婚姻不是花前月下的浪漫,而是简简单单的相依相守,过于追求心中的浪漫和理想中的爱人,或带着功利的婚姻,只会让自己受到伤害。婚姻就像花园,要有种植,要有翻土,要有浇水,要有施肥,要有移植,有时还要铲除杂草,要想获得一个美丽的大花园,惟有努力的灌溉,精心的呵护。无论世事怎么变迁,婚姻和爱情仍然是最为古老最为美丽的故事,只要我们多一份责任,多一份宽容对方之心,多承担一份苦难,少一些责难,少一些逃避,用心去经营婚姻中的感情世界,我们就一定能和所爱的人执子之手,与子偕老。

四、管理好自己的情绪。认清自我, 接受现实,有多大的能力做多大的事情,不要老给自己制定一些不切实际的目标让自己失望、难过。遇事保持冷静,情绪激动时,做不正确的决定的概率是异常高的。当身处麻烦时,不做无谓的后悔和抱怨,主动地寻找解决问题的方法,发现了问题就要立马解决掉,以免让自己心神不宁。当你生气或愤怒时,情绪往往是瞬间急剧攀升,并在短时间内到达一个顶点。只要捱过了这个顶点,高涨的情绪就会开始回落。所以,当你察觉到到达这个顶点的时候,告诉自己,先等一下,无论你是愤怒,还是紧张、激动、羞愧等,永远不要在最冲动的时候作出任何行为,先停下一切行动,在大脑里默数十下再说,大多数情况下,10秒后,你就可以开始进行理性的思考了,并且你通常会对刚才的状态感到震惊,会很庆幸约束住了自己。

怎么让自己更优秀2

(1)自我情绪的控制能力。

很多心理自助书籍里都提到过这一点,我的个人体会:做好情绪控制,的确对自己的提升效果很明显。

可行做法是在头脑里设置一个“监控系统”,经常感受自己情绪的变化,建立内观的意识和习惯。

我个人还会随身携带便签或者在手机某便签APP上记录对自己的提醒,经常翻阅。还有其他类似的方法,我见过有人在手机屏保上设置提示语。

在每晚睡觉前可以回忆,总结,记录自己全天的情绪状况,在月度季度年度评估自己情绪控制上的进步程度。

说一个略显武断的结论:没有自我情绪控制能力的提升,人很难在变得优秀的成长道路上保持稳定性和持久性。

(2)符合个人实际状况的自我价值感。

这指的是对自身在社会环境中所处的位置,自身具备的知识和技能,在生活圈和行业内具备的影响力和社交价值以及自身所拥有的物质条件等有清晰的认识。

不为了维持自己的自尊去浮夸自吹甚至伪装,也不在面对强者时自我贬损自我矮化,遇到弱者时也不踩轧欺辱,在遇到外界压力时能保持自己的.独立判断。

(3)自我分析和反思的能力。

掌握心理学的基础知识,了解人的心理特点,培养自我体察能力,能在对别人的观察和比较中,客观看待自身的不足,并能分析出对方处于优势的原因和方法。

(4)换位思考的能力

与其说这是能力,倒不如说是一种思考习惯。

许多行业的从业人员会把这一点作为必备的能力,比如销售、能力。

理解每个人成长历程的不易,懂得人与人之间在个人利益和成长经历认识水平等方面存在的差异,会令你在今后通往优秀的路上减少很多麻烦和障碍,在人际关系的处理上更加顺畅。

怎么让自己更优秀3

1 不要固执己见 学会多角度思考

不会去抱怨别人,去批评别人,因为当你站在你的角度上,你会觉得他做的不对,因为这是你个人的一个理念,所以说你会很快的把自我情绪带进去,抱怨别人,批评别人的时候,别人就会对你有怨言,彼此之间就会心存芥蒂,用不同的眼光和思维,去看待问题,就会得到不同的理解和观点,而不是你总是以为我认为怎么样,那么你永远不会听取,别人的意见,所以我们永远不要去认为自己的认为是对的,这话你不偏执,你还有机会让别人的理念,来理解,通过别人的角度,他人的视角,去理解这个事情,若要是在市场做事,用固定的眼光和思维看问题,就会慢慢的,把自己陷入这个事情里,你永远用的是你的观点,去看待他人,不管做人还是做事,都不要执着,一旦执着就,会让自己变成自私的人,只考虑自己的感受,不考虑他人的感受。

2 学会每日总结

在工作当中,或者生活中,我们没有耐心,没有毅力,那么我们就做不好事情,我们需要常常提醒自己,矫正自己,晚上下班后,把自己天做的事情,要想想,也就是要复盘自己当天的工作,想想自己今天做的这几件事情上面,有哪些事情做得比较好,哪些事情做的有问题,该如何优化和解决这类问题。有则改之无则加勉。这样日积月累做下来。自身做事的能力将会有大幅的提升。

3 做事要有目标有愿力

比如说当时你考大学前,在想考大学这件事情,当时的初发心就是说,我一定要考上,每天早上5点钟就去读书,可是一个月之后爬不起来呢,这个时候再想想,我就是当时发这个愿的人,我是为了什么?嗯,是要给爸爸妈妈争光,你看到学校里这么多的同学,个个都非常努力,你自己不懂得尝试,就连自己正喜欢的女同学也很努力,于是,你继续在早上5点钟就爬起来了,所以,保持自己的初发心,让他保存在自己的心里,不要丢失,有愿力,我们才会,一直坚持不懈的努力,为了目标去努力,成功总在风雨后,不经历地狱的痛苦折磨,怎会感受到天堂的快乐?

时尚热点
影视动漫
娱乐小料
明星动态
电影电视
音乐空间
开心乐园