新晋的白领做好承受职场压力的准备了吗？职场如战场，要在职场上站稳脚跟就要做好自己分内的事情，很多新晋的职场白领初入社会有很多不明白不懂的事情，稍不留意就会说错话，那么新晋的白领该如何做好自己呢？
新晋的白领该如何做好自己呢1
1、继续保持你过去做得最好的方面。你的提升是对你过去成就的延续。老板对你的期望中，很重要的一部分是希望你进一步扩展你现有的能力。你首先需要工作得像一个财务部负责人，而不是把你自己表现得像一个代总经理。
2、和你的总经理谈谈他对你的期望。尽管他对你的主要期望是继续做好你过去做得最好的事情，但是，他对你将来的表现还会有其他期望。你应当和他讨论并制定出一套你未来的业绩评估标准。
3、与其他部门的经理们谈谈。在新职位上，你的影响和合作领域都有所扩展。这些影响和合作范围对你来说并不熟悉。你需要学习这些。而最有效的方法之一就是向你的同僚们讨教。你也需要了解其他部门的运作情况。你还要了解在你与其它部门之间的合作与协调方面，他们对你的期望，以及他们关心什么、有什么建议等等。
4、你还需要和自己部门的职员谈谈，了解他们的思想、困难、担心、建议和对部门未来的期望。你不需要解决任何问题，你甚至不需要承诺解决什么问题，因为某些问题也许会超出你的职权范围。关键是要理解他们，以利于你今后的工作。
5、要想在新职位上脱颖而出，你就要跳出部门框架去看问题。从公司老板的角度去考虑那些真正与公司整体业务相关的东西。设想如果你是公司的老板，你会怎么做？往往一些聪明人也会犯糊涂，陷入到对公司的整体或者长远利益来说并不必要的`局部优化的陷阱之中。
6、不要新官上任三把火。头三个月应该少说多学。同时，你需要为你的部门和你的新角色制定一个业务计划，这个计划要显著地服务于你公司的整体利益。你需要发掘出你的部门另外还能为公司做些什么。
新晋的白领该如何做好自己呢2
1、要注意谦虚待人 在同志，朋友面前，不要把自己的长处常常挂在嘴边，更不要老在别人面前炫耀自己的成绩。如果一有机会便宜说自己的长处，无形之中就贬了别人，抬高了自己，反而将被别人看不起。
2、切忌背后议论他人 在与人接触交往时，应竭力避免背后议论他人。不负责任的议论，不仅失去了交往的意义，还会伤害同事间融洽的感情。特别是在大庭广众中，要尽可能避免说别人的短处，有时言者无意，听者有心，不胫而走，往往会挫伤他人的自己尊心。
3、说话要有分寸，有人总是抢时，有人总是抢话头，拉长话没完没了，令人讨厌，时间一长大家会离他远远的。
4、要尽量避免憨言直语 要理解各方的意思，不要只凭自己的主观愿望，说出不近人情的话。只有言词委婉，才有利于融洽感情，办成事情。
5、不要显露有思于别人 同事之间总会有互相帮助的地方，你可能对别人的帮助比较多，比较大，但是，切不可显示出一种有恩于他人的态度，这样会使对方难堪。
6、不忘别人的恩德 自己对别人的帮助不要念念不忘，但是别人对自己的恩德却要挂在心头。无论得到谁和帮助，不论得益不水，都应适度地表示感谢。这样，不但能增时友情，也表现了“受恩不忘”的可贵品格。
7、不说穿他人的秘密 不说穿他人的秘密特别重要。每个人都有一些隐私，知道的不要说，不知道的不要问，因为这是与你无益而对他人有损的事。
8、做不到的宁可不说 对朋友们说谎，失去朋友的信任。这是最大损失。所以，与新老朋友交往，都要诚实上待，避免说谎话，要说到做到，不放空炮，做不到的宁可不说。
9、要有助人为乐的强风烈道德观 正确的道德观是塑造好自己的形象和取得交际成功的重要环节。这就要求你要有正义感，善于区别真、善、美、丑，毫不犹豫地伸出热情之手，去关心、支持和帮助别人。互相交往，就应当彼此尊重他人的事业先择、生活方式、志趣爱好，不随意支配他人，不轻率地伤害别人的自己尊心。这样，才能得到他人的尊重。
10、要有理解宽容和谦虚诚恳的待人态度 同别人打交道、交朋友，就要设身处地理解别人的情感、行为，理解别人的痛苦和需要。要与人为善，持宽容态度；要配合默契，热情有度；要谦虚诚恳，真心待人，以此来赢得大家的信任、尊重和友谊获得更多的朋友。
新晋的白领该如何做好自己呢3
白领在工作中如何正确调整心态？
1、放一些冰块在你的头上，这是一种最为快捷的消除头痛和减轻压力的方法。用一块毛巾包上一些冰块，把它放在你的前额上或者你的颈部下方，放轻松就可以了。
2、泡个热水浴，在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松，减掉了压力，洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的血压。
3、度假，美国一项主流研究发现那些两年都没有渡过假的人更容易患和压力相关的疾病，并且容易最终垮下来。每四个月度假一次是最适宜的选择。
4、做个按摩，按摩被证明是一种很棒的压力减轻剂，尤其当你身上背负着过多的责任的时候。他减缓压力和焦虑情绪，同时，使你放松和减慢你的心跳速度。
5、躺在沙发上，躺在沙发上十至三十分钟，切断电话，是一种卓越的搞定压力的办法。这样可以给你的电池重新充电，很好的解决你生活中的外部压力。
6、到户外去，有的时候美眉们就是要远离她们的问题。呼吸二十分钟新鲜空气，享受阳光，不仅仅有助于你更好的呼吸，还可以帮助你放松，并且使你再次精力充沛起来。
7、生活在当时(但是计划明天)你不仅会过得很开心，你还会搞定更多的事情，担心的更少，并使你的压力处于控制范围之下。
8、充满你的肺深吸一口气，数六下，然后再放松。这可以帮助你放松和伸展身体。但是这样做不要超过五口气，否则你会觉得头昏眼花的。
9、在头脑中设想你内心的平静之路，想象世界上你最喜欢的地方，然后闭上眼睛，设想你就在那里，放松并保持快乐。一天这样做两次，每次十分钟(可以在巴士上、地板上、工作的时候也可以)，你就可以冷静下来，消除压力了。
