生当作人杰，死亦为鬼雄。采菊东篱下，悠然见南山。这是两种完全不同的人生意境。
我们都生活在这喧闹的大都市中，有的人忙忙碌碌，有的人却悠然自得，有的人因即将迟到而健步如飞，有的人却在家中吃着营养并且精致的早餐。
我认为我们应该把节奏慢下来，享受生活，放松自己。研究表明，近几年高血压心脏病并发人数呈直线上升趋势。其实这不仅仅与我们的饮食方式有关，而且还与我们快节奏的生活方式密切相关。慢下来保持放松的心情，你会变得更好。
我不是说快节奏的生活不好。你的生活方式与你的人生追求和梦想密不可分，如果你对物质的要求较高，那么你就要更加努力的去创造一个好的生活条件，如果你的要求不高，只是追求食不在多，能吃就行，衣不在美温暖则行，那么你就可以适当放松自己，给自己慢节奏的生活。
合理调控时间同样也很重要，有的'人下班回家后玩手机直至凌晨，导致第二天没精力早起，匆匆忙忙的起床，在路上买一个面包边走边吃。相反，有的人却早睡早起，每天早上进行晨练，认真且悠闲的吃完每一顿早餐。试问有谁不向往那种悠然自得的生活呢？但有人几人能够做到？
我们追求生活是因为我们有梦想，为什么我们有梦想？因为没有梦想的人和咸鱼没有什么区别。有钱能使鬼推磨但金钱却买不来永远的健康和真切的感情。
坚持自己的生活节奏慢一点也无妨，保持均匀的节奏前行。量的积累到了一定程度，总有质的飞跃。慢不是做事情慢吞吞的，慢是因为做事有计划，所以才能从容不迫，简是因为内心有节制。
所以掌控自己的时间，掌控自己的节奏，让自己全身心投入到自己所喜爱和欣赏的事物中，成为一个掌控自己的节奏大师，
