职场上如何和同事沟通

职场上如何和同事沟通，职场生活都是龙争虎斗的，关键是要做好自己的本职工作，守得住寂寞方能开得出花朵，在职场中要积极保持人际关系，职场上如何和同事沟通教你在职场站稳脚跟。

与同事沟通的原则

1、以诚相待，平等对待同事

真诚是人与人相处的根本，沟通的有效性在与真诚。对方认可乐你的真诚，沟通就有 了基础。

2、学会尊重同事

有效沟通必须做到尊重和理解，不是所有的沟通都能使彼此同意对方、达成共识，观 点对立、意见分歧是常有的事，重要的是尊重和理解。 圣经中有一句话：“你希望别人怎样对待你，你就应该怎样对待别人。”这句话被大多数西方人视作工作中待人接物的“黄金准则”。每个人都渴望被重视、被尊重。真正有 远见的人明白，要起获得同事的信赖和合作，不仅要在日常交往中为自己积累最大限度的 “人缘儿“，同时也要给对方留有相当大的.回旋余地。给对方留足面子，其实也就是给自 己挣面子。所以言谈中少用一些”绝对肯定”等感情色彩太强烈的词，多用一些“可能” “也许”“我试试看”等感情色彩色强，褒贬意义不太明确的中性词，以使自己“伸缩自如”。如果你伤害了对方，让对方对你产生忌恨，那么更谈不上与你有好的沟通了。

3、对同事要宽容

宽容就是尊重个性，不能强求一律。在现实生活中，有许多事情，你不妨用宽容去试 着解决一下，或许他能帮你实现目标、解决矛盾、化干戈为玉帛。

与同事沟通的大忌

1、同事之间发生矛盾，切忌向领导告状。

2、在上司面前评价同事要慎重。

3、闲谈莫论他人非。

4、注意各地语言习惯。

我国地域辽阔，方言习俗各异，很容易产生矛盾，尽量使用普通话。

5、不要炫耀自己

有些职场人事动不动就提到自己或家人的辉煌业绩和显赫地位，向同事们炫耀，这将 造成对同事们自尊心的伤害，引起大家的不快，导致对你的厌恶和反感。