只有走出舒适区你才能过上最好的生活！很多人都习惯于在自己的舒适区生活，你是否曾经面临过害怕做出决定、做出改变或冒险的情况呢？其实我们都喜欢舒适和远离危险，但其实，只有走出舒适区你才能过上最好的生活
恐惧其实是一种很有价值的东西。它保证了人们的安全，并鼓励在人们需要的时候谨慎行事。但是恐惧也可能是一个限制因素，因为不是所有你害怕的事情都应该被真正害怕的。
你是否曾经面临过害怕做出决定、做出改变或冒险的情况呢？
你最终是冒了这个险还是做了那个决定？或者，你只是原地不动，让事情保持原样？如果是的话，你对事情的结果满意吗？
我们的本性就是喜欢感觉安全——舒适和远离危险。自从第一代人类只知道如何优先生存的时候，情况就一直如此。即使到了今天，许多人仍然选择谨慎行事，避免在生活中选择冒险或超越自己的信仰。
现实主义者和梦想家
简单地说，有两种人：现实主义者和梦想家。现实主义者是那种逻辑严谨的人，他们总是在做出任何决定之前思考和权衡利弊，尤其是那些能改变人生的大事。无论是决定在大学主修什么，选择什么职业道路，是否购买那房子或车子，去度假，还是花钱买块新手表，现实主义者在做出决定之前都会深思熟虑，这样他们才能做出决定。现实主义者坚持“下一步是什么？“为未来做计划，可能不会抽象地考虑生活可能导致的不同可能性。这通常是因为他们已经对自己接受的计划充满了信心。
现实主义者也有梦想，但这些梦想更植根于雄心、动力和决心。它们是已经列举了一段时间的目标。现实主义者明白，进步不仅需要雄心和动力，还需要联系起来。他们觉得生活从来都不是无忧无虑的，因为生存、责任和……付房租或贷款。因此，他们更倾向于做出安全的选择，并坚持知道什么是对自己最好的。
现在让我们来看看梦想家。梦想家也很好。他们雄心勃勃，勇于冒险，有时会过于冲动，但他们经常会挑战社会规范，敢于跳出固有的思维模式。这并不是说他们没有计划或者想要走的路。但是他们更有可能通过时间、经历和追随自己的内心来改变他们的旅程。
梦想家往往从内心获得灵感。别人的观点在很大程度上不足以改变梦想家的动力。梦想家不允许恐惧吞噬他们。他们可能不时失败，但他们永远不会放弃生活或爱情。
拥抱恐惧
那么你认为你是这两种类型中的哪一个呢？一个一定会比另外一个好吗？在生活中，平衡永远是最关键的。我相信你会听到这句话:“一切都要适度”。同样，做一个现实主义者并不比做一个梦想家强多少。两者都伴随着挑战。但是我所知道的是，无论你生活在哪里，恐惧都应该被视为推动你变得更好的一种方式。
走出舒适区是一种应该被接受的恐惧。如果你认为自己是一个梦想家，那就更棒了！很可能，走出舒适区对你来说并不新鲜。不管是决定辍学开创自己的事业，搬到一个新的国家，脱离你的联盟，还是决定放弃你10年的高薪工作，成为一名DJ。你选择这样做是因为你知道，比起那些决定中的错误(如果有的话)，你最有可能会后悔那些“如果”。
但是，如果你一直比较谨慎(接近成为现实主义者)，那么我希望你会更多地考虑下去采取走出去的行动。当然，这并不意味着你必须开始做出仓促或大胆的决定，比如上面提到的那些决定。这只是意味着你要接受这样一个事实：走出舒适区并不是坏事，它也不是什么值得犹豫或害怕的事情。
管理恐惧
在你有压力或不适的时候记住，一些最好的事情往往发生在你害怕或处于不舒服的情况下。这些经历既能挑战你，也能帮助你成长。尽你最大的努力去尝试这种情况，并保持低期望值来减少额外的压力。生活在舒适区之外，顾名思义是不舒服的。因此，你能在自己身上培养的最好的习惯就是熟悉不适。
你可能正处于人生的十字路口，对某件事感到犹豫不决，或者你对现在的处境不满意。这可能是一份你不满意的工作，一段你不满意的关系，或者仅仅知道你所处的环境太过舒适，而不觉得有挑战性。所有这些不确定性都可以追溯到你的意图。你想要的是什么？你在找什么？
那么，你在找什么？
如果你觉得自己陷入了墨守成规，或者知道你需要某种改变，但是你只是不知道如何朝着改变的方向前进，那么不妨多关注本站的'生活类文章，每天都有新的灵感奉上，让你踏上正确的道路。
走出你的舒适区并不总是很容易的，但我们会让你更容易实现自己的真正潜力。所以，现在是采取行动的时候了！
走出舒适区你才能过上最好的生活2学着跨出舒适区很重要，有助于学习和成长，推动工作和职涯的进展，并达成个人目标和专业上的目标。但是，一定得跨出舒适区才能成功吗？有没有什么时候，待在原来的地方就好？
过去一年间，我和许多职业的人谈过这个主题，认为答案是肯定的。有些时候，其实你真的不必去演讲、表达立场或冒风险。但若要判断是否有必要跨出舒适区，就得先问自己几个问题，评估当下待在舒适区究竟是合理做法，或只是在逃避。
你准备够充足了吗？要在合理的情况下跨出舒适区，就必须确保有一定的成功率。如果要在会议中发言，或在研讨会上发表专题演讲，你一定希望自己说出来字字珠玑，而不是支吾结巴。
对于从未做过的事，虽然不可能真正准备完全，但也不该全然临场发挥。所以问题就是：你的准备够了吗？是否已经研究过如何在这种情况下表现良好？是否曾观察他人，从中学习？对于自己要尝试的事，是否已在类似、但较不重要的情况下练习过？学习如何在自己的舒适区之外表现，是一种技能，而且是个熟能生巧的技能。所以如果以上问题的答案是“否”，就代表你准备得还不充分，最好先缓一缓，等到准备够充分了再说。
要面对的情况是你真正在乎的吗？生活里有很多情况都不属于我们的舒适区内，但那些情况不见得每个对你都重要。例如上台演说就是这类情况，你是否想过，上台演说有可能对你的工作或生活来说并不重要。也许你是个化学家，不太有兴趣向群众演讲，除非是向化学界同侪专家报告你的研究发现。重点是，不见得每个人都需要尽量拓展自己的能力，甚至有时候没兴趣尝试也无妨。
当然我们必须知道，“不在乎”也有可能是个逃避尝试新事物的现成借口。举例来说，多年来我一直告诉自己，我才不在乎向一般大众演说或写作，学术写作才是我最优先的要务。但其实真正的问题在于，向一般大众写作沟通并不在我的舒适区内，我只是用“没兴趣”做为借口。自问某件事是否重要的时候，务必要诚实回答。
这时机对吗？你可能确实想表现出某种行为，或者学会某种技能，但现在时机并不对。举例来说，你可能希望在交际场合更懂得推销自己，但由于现在还有其他工作责任，也就无法拨出时间心力做这件事。或者你想增进公众演说的技巧（或许是为了自己某天当上执行长做准备），但因为目前的职位和职责，就是没办法花心力学好这项技能。如果没有时间好好准备、彻底执行，就不值得开始。
跨出舒适区并不容易，而且这是有理由的。舒适区常常是能让我们觉得安全、自然的地方，有时候也正是我们表现最好、最有成就感的领域。但别把勇气和合理性混为一谈。如果在尚未准备好、或是根本没必要的时候就想扩大舒适区，可能增加的不是技能，而是压力。有些时候，待在舒适区内并不是安于现状或平庸，只是此时此刻你必须待在这里。
