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如何培养成功的心态

来源:潮女谷    阅读: 2.79K 次
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你们知不知道如何培养成功的心态吗? 凡是成功的人,一定是有着特殊思想的人,很重要的就是要有好的心态,那么如何培养成功的心态呢?下面就和我们一起来看一看了解一下如何培养成功的心态吧。

如何培养成功的心态
如何培养成功的心态1

一、学会胸怀大志

在《勇于思考的魔力》一书中,作者大卫·施瓦茨(David Schwartz)给出了一些建议,帮助你通过信念来发展创造力。他写道,“把不可能这个词从你的思维和口语中剔除。不可能是一个很失败的词语。因为“不可能”会引发其他想法的连锁反应,以此来证明你是对的。“然后,他还建议我们去想一些我们一直想做但觉得做不到的事情,并列出我们自认为能做到的原因。当我们开始思考大问题并相信事情可以做到的时候,我们的大脑就会开始为我们寻找解决问题的方法。

二、从“未来的你”的角度做出决定

想想未来的自己。未来的你肯定是最好的你。未来的你是你最想成为的人。正是“你”占据了你的优先地位,并实现了重大目标。你希望你今天做些什么?

未来你想让你明天早上跑步,还是关闭几次闹钟的'按钮,继续打盹?未来你希望自己在不喜欢的工作中再呆一年,还是勇敢地去找到你梦想中的工作?未来的你是想在今晚为一个有意义的目标而采取行动,还是无意识地浏览你的社交媒体新闻?

三、改写你的自我对话

开始关注你如何与朋友交谈,而不是如何进行自我对话。“我想减掉30斤赘肉”,你会说,“真的吗?那你肯定没问题的!XXX都能做的到,你肯定也能!我就给你加油打气吧!相信你肯定可以做得更好!”

比较一下我们经常和自己说话的方式。如果我们告诉自己,“我想减肥30磅”,我们会看着镜子说,“是的,我以前试过很多次,但是都失败了。我根本不可能做到的。锻炼太累了,健康的饮食又吃不饱,我觉得根本没有必要再试一次。"

我希望你开始以最大的尊重来对待自己。就像对待你最好的朋友一样,开始用一种亲切、鼓励、支持的方式和自己交谈。你可以通过改写句子来进行自我对话。与其说“我不能”,倒不如说“我不知道该怎么做——但我可以学习”。

四、即使你害怕,也要采取行动

建立自信的最佳方法之一就是走出舒适区。当你在害怕的时候学会行动,你的信心和动力就会建立起来。你不必一开始就完全跳出你的舒适区。每天开始迈出一小步。和一个陌生人开始一段对话,尝试一种不同的调味料,或者约你喜欢得那个人出来。

你可以让恐惧主导你的生活,或者即使你害怕,你也可以学会采取行动。朝着大目标努力并建立梦想的生活需要你走出舒适区,尽管这很可怕,但它得回报往往是令人难以置信的。

五、设定与你的优先事项一致的目标

不管你有多雄心壮志,也无论你在社会上有多成功,如果你没有按照自己的优先事项生活,你就很难在生活/工作中真正的感到满足。定义成功的生活对你意味着什么。这是否意味着要达到一定的收入水平,并建立强大的财富自由?还是意味着有一个很好的工作和生活平衡?或者意味着建立自己的公司?抚养善良、乐于助人的孩子?重要的是要思考成功对你意味着什么,并设定与你的优先目标相一致的目标,这样你就能以一种真实而充实的方式朝着你的成功方向不断努力

如何培养成功的心态2

1、用积极和感恩的心态来面对你遇到的每一个人。

抽空和为你服务的邮递员或者收银员简短的聊上几句,给身边的行人一个微笑。获取别人好感的最快的途径就是先让别人感受到你对他们的好感。参与一些慈善活动,去你当地的医院做一名志愿者。通过帮助别人能够让你的生活更加积极向上,你付出的越多,你得到的回报也就越多,有些时候甚至能够出乎你的意料。给朋友或者邻居打个电话,寄张卡片,花些时间在他们身上会让你感觉越来越好,仅仅是为了开心而已。

2、梳理你的生活。

把那些陈旧的、腐朽的、消极的能量统统找出来,然后打包扔掉!这是给你的生活注入新鲜积极能量的最快的方法。任何那些你不再用的、不再听的、不再看的和不再穿的,全部都处理掉!把它们送给你的朋友或者亲戚,或者捐赠给慈善团体,让别人能够从这些东西中受益。让我们来看看存在于你生活中的那些循环:你是不是经常反复的吃同一种饭?你是不是每天看同样的电视节目、去同样的地方玩?你是不是依然持有着那些并不属于你的观点、理念与信仰?那就让你的生活回到正确的轨道上吧。

3、制定一个每日目标,那些能够刺激你启发你的事情。

不必是一个庞大的计划,也不要是那种需要花费你很多时间和金钱的计划;你可以去上一堂健身课,或者看电影,读一本有关自我提高的书,学习一种乐器,学习一门外语,任何能够放松你并且让你远离那些枯燥的日常工作的事情。

4、规划好你的时间,从而让自己在这一天内完成一些比较实际的事情。

不要给自己制定那些不切合实际的目标,那样子的话一开始你就把自己放在了一个易于失败的位置。如果你有一个很庞大的计划,那么不如先将这个计划分割成若干个小的计划,然后再看具体的每一个小计划应该如何去执行去实现,然后从小计划着手去做。还有,不要忘了在每一个小计划完成的时候给自己庆祝一下,我们应该学会去享受通过自己努力所取得的成绩。所以你现在可以停一下,给自己在今天所取得的成绩一个小小的鼓励,尤其是那些看起来并不是轻易就能够完成的任务。

5、还记得小时候那些单纯的快乐吗?像个孩子一样去看这个世界。

去附近的公园走一走,来一次野餐,停下脚步听听鸟儿们的歌声,风吹过树林的声音,用舌头去接住雨滴,脱下鞋子袜子走在松软的草地上。即使只有半个小时的时间,你也可以坐下来听听自己喜欢的音乐。反省自己,去寻找最真实的自己,你要明白自己在这个宇宙中是独一无二的。

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