工作中受了委屈想辞职

工作中受了委屈想辞职，细节可以体现一个人的人品，在职场中第一印象是非常重要的，提升自己的能力才是头等大事，面对不好相处的同事可以减少接触，学会工作中受了委屈想辞职，职场达人非你莫属！

1、辞职这个念头 99%职场人都会有

不知道你有没有发现，自己在刚进入一家新公司，接触新工作那段时间，是最有动力最富激情的，但当你慢慢的熟悉日常工作流程后，就经常打不起精神、感觉上班的心情比上坟还沉重。 这说明你进入了一种职场阶段，叫“职业倦怠期”。 处于这种状态的人基本都会出现“想辞职”的迷茫状态，因为现有的这份工作已经不具有挑战性了，你获得不到成就感和满足感。 而事实上，如果你的工作内容一直没有很大的变化，而你却一直在工作中有所成长，这种倦怠感其实是一种有利的信号，它在提醒着你，你需要主动寻求新的挑战和改变了。 新的挑战也包括换一份更有挑战性的工作。 处于职场倦怠期想换工作是一种正常反应，甚至很多人都对【换工作】寄予着很高的期望。 但在这个节点你需要注意的是，如果换工作带给你的只是一个表面的变化——环境、工资、同事，自身的工作内容却没有发生本质的变化，那这个时候换工作其实是治标不治本的选择。 等新鲜的劲头一过，你又会重新进入职场倦怠期。 “想离职”要弄明白的第一点是，自己是不是只是进入了每个职场人都会出现的倦怠状态？ 如果为此换了新的工作，那么在本质上能不能使自己获得全新的挑战和成长？

2、带着委屈的问题辞职 到下家公司依然会遇到同样的委屈

有句话是这么说的：“职场不是你家，领导不是你妈”。 职场就像一个“小江湖”，勾心斗角、明争暗斗、潜规则横行......这几乎是每家公司都会存在的问题。 如果没有弄清楚本质问题，只是一时冲动或者其他的情绪问题而离职的，你到下一家公司依然会因为同样的问题苦恼。 网上曾经有这么一段“为什么辞职”的阶段性分析： 2周辞职，与hr的入职沟通有关。 3个月内辞职，与不能适应工作和工作内容本身有关。 6个月内辞职，与直接上级有关。 2年左右辞职，与企业文化有关。 3～5年辞职，与晋升空间受限有关...... 尽管各个阶段性离职的原因各有不同，但是这里面多多少少和当事人自己有一定的关系。 有些人总想着不开心就换份工作，反正此处不留爷自有留爷处，其实当他们脑海里产生这个想法的时候，他们就已经输了。 因为他们根本没有意识到要在自己身上找原因。 同一家公司里，混得风生水起的人去了其他公司也依然能够游刃有余，受气离开的人去了其他公司，如果不尝试着改变自己，也依然只能当个“受气包”。 我留意过一些在名校毕业、在名企工作，因为不开心而辞职的人。这些人中有的是我的同事，有的是我的朋友。在很多人看来，这种人群的职场筹码比普通人多一点。 那么，他们辞职之后是不是就更开心了呢？ 答案是否定的。 在我很多非常优秀的同事中，按工作资历可以分成3个档次： 低（离职前是基层职员） 中（离职前是团队主管） 高（离职前是部门经理） 就我在他们辞职后的`接触中了解，哪怕他们换了一家新公司，职业道路也没有变得更容易，发展空间甚至更狭窄，在薪酬待遇方面也比过往逊色。 简而言之，其实不难看出的是，将“工作委屈”作为离职的理由是非常冲动的一件事，离开某些让自己不开心的人或者环境，难道以后的职场道理就更开心了？ 显然不能。 职场里从来没有人“不委屈”，唯一的区别在于： 有的人把化悲愤为力量，在提升自己的能力和资源之后才辞职，而有的人只知道抱怨和委屈，一次次跳槽后改变的只有自己对职场环境的一次次妥协。

3、你缺的不是一个好工作 而是一份好好工作的心态

说一个身边朋友的故事，他在一家贸易公司工作了一年，和他见面总能听他抱怨道：“我在公司里的工资是最低的，老板也不把我放在眼里，如果再这样下去，总有一天我要跟他拍桌子，然后辞职不干了”。 当时有个创业的朋友反问他“你把现在这家贸易公司的业务都弄清楚了吗？弄懂了吗？” 他老老实实地回答：“还没有。” 那位创业的朋友接下来给他建议：“你不如先认认真真地工作，借着公司这个平台，把一切贸易技巧、商业文书和公司组织完全搞通，甚至包括如何书写合同等具体细节都弄懂了之后，再一走了之，这样你才不亏啊~” 从那之后，我朋友一改往日工作的散漫习惯，开始认认真真地工作起来，甚至下班之后，还常常加班加点地留在办公室里研究商业文书的写法。 又一年过去，我们几个人聚在一起，问起他还想不想拍桌子不干了，他说： “这半年来我发现，老板对我刮目相看了，不但升职而且又加薪。说实话，不仅仅是老板，公司里的其他人都开始敬重我、羡慕我了！” 其实在职场上，比找一份好工作更重要的，是找到好好工作的心态。 而这份心态意味着你会如何看待工作赋予自己的意义。

工作中受了委屈怎么办

1、首先要调节自己的情绪，既然已经受了委屈，再去想也于事无补，不妨调整自己的心情，调节情绪，让自己尽快从消极和委屈中走出来，回归正常的工作状态之中。

2、找一种合适的方式发泄自己的委屈，将坏情绪扔掉，让自己能够恢复平静，只是心里面告诉自己要调整情绪还不行，还需要将不好的情绪发泄掉，比如去运动或者唱歌等，只要是可以让自己心情好的事情都可以。

3、找人倾诉自己的委屈，说出来也许就会好受很多，特别是和自己信任的亲近的人说，会得到一些安慰，也会得到一些建议，以免自己今后再在职场中遭遇委屈。

4、和自己的领导去陈述这件事情，如果受到客户或者同事的委屈要去告诉领导；如果领导误解了自己让自己受到委屈，更需要和领导好好沟通，让领导认识到这个问题。

5、更加努力工作，让自己变得更强大。只有自己强大的人才不会给别人机会让自己受到委屈，特别是现代社会更是如此，职场是残酷的，受到委屈的时候，要把这个转变成动力，更努力去工作，提升自己，做出成绩。

6、辞职走人，自己受到委屈，无法排解心中的难受，还得到不别人的认可，这个时候可以选择辞职走人，寻找更适合自己的工作，找到让自己工作舒服的平台和公司。